Спа-педикюрСалон красоты «Beauty House & Spa. Спа-педикюр – расслабляющие процедуры по уходу за ногами Что входит в спа педикюр

Очень часто нашим ногам приходится непросто. От ходьбы и высоких каблуков они устают. Также страдает и кожа на ногах. Теплая обувь, колготки, депиляция делают ее вялой и сухой. За ногами необходимо правильно ухаживать. Сегодня это можно делать в салонах красоты, которые предлагают услуги спа-педикюра.

Эта процедура ухода за ногами не только доставит вам большое удовольствие, но и принесет немало пользы. Отметим, что спа-педикюр нравится не только женщинам, но и представителям сильного пола.

В данной процедуре очень важной составляющей является именно релаксация.

При процедуре спа-педикюра должна использоваться самая современная косметика, термальная вода, лечебные грязи, экстракт водорослей и другие природные вещества. Процедурой спа-педикюра обеспечивается комплексный уход за вашими ногами.

В нашей стране многие салоны красоты имеют свои дополнения к основной процедуре. В этом случае могут достаточно сильно варьироваться составные части.

В базовую процедуру спа-педикюра входят: ванна для ног; обработка ступней, пальцев, отшелушивание кожи при помощи скраба; маска, полный массаж ног. Но в стандартный набор могут вноситься изменения, которые зависят от косметики, с которой работает салон и предпочтений мастера.

В чем заключается отличие спа-педикюра от обычного?

Основное отличие от обычного педикюра залючается в неинвазивной методике. Это значит, что целостность кожного покрова не нарушается, ничего не спиливается и не обрезается. Огрубевшая кожа, натоптыши и мозоли удаляются методом их растворения при помощи специальных средств.

Также добавим, что этот процесс мягкий, поэтому клиентки избавлены от болезненных или неприятных ощущений. Возможность травмирования абсолютно исключается.

Это дает более продолжительных эффект, в отличие от обычного . У некоторых женщин иногда эффект может длится до месяца.

Продолжительность процедуры составляет около двух часов. В это время осуществляется много полезных и приятных манипуляций.

Спа-педикюром подразумевается не только уход за вашими ногами, но также полное расслабление. Для этой цели в кабинете обычно звучит медитативная музыка или звуки природы. Также применяются различные свечи и благовония. Можно сказать, что процедура сочетает медицину и эстетику. Педикюрные кресла, которыми оборудуют кабинеты, позволяют расположиться максимально комфортно. Некоторыми салонами используются специальные вибромассажерные кресла, которые в процессе сеанса потихоньку массируют поясницу и спину клиентов.

Применяются массаж и специальные препараты, которые стимулируют кровообращение, давая облегчение усталым ногам.

Как происходит процедура спа-педикюра

Обычно спа-педикюр осуществляется только после аппаратного или классического педикюра. Процедура делится на несколько этапов, которые сопровождаются элементами классического, точечного и рефлекторного массажа.

При спа-педикюре обычно пользуются профессиональными косметическими линиями: Gena, Bio Solutions, O. P. I. и Creative Nail Design. Обычно в качестве действующего вещества используются морские минералы или фруктовая кислота.

Распаривание

На первом этапе делают санитарную обработку стоп. При помощи ножной антисептической ванночки кожа и ногти на ногах очищаются и размягчаются. Вода должна быть теплой — примерно 38 градусов. В случае большей температуры вода может отрицательно воздействовать на сосуды, в то время как холодной водой не обеспечится эффект распаривания. Длительность процедуры составляет как правило 5-10 минут. В случае большей длительности кожей впитывается слишком много влаги — она будет излишне рыхлой.

Настоящее расслабление дают специальные средства и препараты, которые добавляются в ванночку. С их помощью стопы очень хорошо подготавливаются к дальнейшему воздействию. Также применяют гидромассажные ванны с морской солью.

Пилинг

Сначала делается мягкий пилинг. Это позволяет осуществить эффективное поверхностное отшелушивание. Это процесс делается с помощью различных скрабов, содержащих песок или морскую соль, фльфагид-роксильные кислоты. При помощи пилинга ноги подготавливаются к нанесению растворяющей сыворотки. Ее действие усиливает глубокий плинг, который без следа убирает мозоли и натоптыши.

Охлаждение и увлажнение кожи стоп

На стопы наладывают многокомпонентную ухаживающую увлажняющую маску с ароматическими маслами, которая действует примерно 20 минут. Для этой цели применяют препараты из минеральных глин, морских экстрактов, ментола, глицерина, масла перечной мяты, экстракта алоэ вера.

Массаж

В заключение процедуры делается бережный массаж ног. каждая ступня должна массироваться не меньше 5-10 минут. При этом массажем оказывается воздействие на многие энергетические точки, сосредоточенные на стопе человека. Они отвечают за различные органы. Поэтому с помощью спа-педикюра не только осуществляется уход за кожей стоп, но и забота о здоровье. Массаж дарит заряд бодрости и улучшает самочувствие. Также на общее состояние оказывают благотворное влияние ароматические масла, ванночки с морскими солями, растительные экстракты, входящие в состав скрабов и масок. Массаж стоп оказывает положительное действие на работу внутренних органов человека. С его помощью уменьшаются боли в спине и суставах, снимается синдром хронической усталости, человек избавляется от отеков ног и бессонницы.

В заключение наносится питательный крем, который делает кожу гладкой и бархатистой, а также предотвращает появление сухости и трещинок. За новой молодой кожей необходимо бережно ухаживать. Мастера многих салонов предлагают между маской и массажем сделать парафиновое обертывание.

Процедура спа-педикюра может делаться также в домашних условиях.

Спа-педикюр – это особый вид ухода за кожей стоп и ногтями. Он включает в себя очищение эпителия, глубокое питание кожи, массаж стоп и ароматерапию. Важной составляющей этого вида педикюра является именно релаксация. Данную процедуру предлагают не только Спа центры, но и многие салоны красоты.

Особенности

Основная отличительная особенность Спа-педикюра – применение неинвазивного способа обработки кожи. Во время процедуры наросты не спиливаются и не обрезаются, а значит не нарушается целостность кожного покрова и полностью исключена возможность травмирования. Верхний ороговевший слой, мозоли и натоптыши постепенно исчезают под воздействием специальных средств. Процесс их удаления мягкий и абсолютно безболезненный.

Спа-педикюр длится около двух часов и включает в себя не только очищение от омертвевших клеток эпителия, но и глубокое увлажнение и питание кожи, расслабляющий массаж стоп. Процедура дарит уход за ногами и полное расслабление. В кабинете обычно играет спокойная музыка, используются ароматические масла и благовония. Специальное педикюрное кресло позволит вам чувствовать себя комфортно.

Качественно, безопасно можно сделать педикюр в салонах красоты. Большинство жителей Великобритании, США делают процедуру именно в салонах, хотя в реалиях России большинство по-прежнему считают процедуру домашней. Попробуйте все-таки в салоне, заодно можно узнать и увидеть подходы в работе мастера. Судя по описанию хороший уход за ногами предлагают . Если вы живете в Петербурге, то вам повезло, прием ведут подологи.

Преимущества

К основным достоинствам SPA-педикюра относится:

• качественная чистка кожи и ногтей без использования режущих инструментов;
• применение разнообразных смягчающих, увлажняющих и питательных средств;
• более продолжительный эффект в сравнении с обычным педикюром;
• полное расслабление и хорошее самочувствие после процедуры.

Проведение Спа-педикюра

Спа-педикюр проводится с помощью специальных средств растительного происхождения, которые содержат эфирные масла. Процедура проходит без применения режущих инструментов, допускается только использование деревянной палочки, которой отодвигают кутикулу. Такой вид педикюра может быть самостоятельной процедурой, а может проводиться как дополнение к аппаратному педикюру.

В разных салонах процедура имеет некоторые вариации, но основные этапы обычно остаются неизменными. Спа-педикюр включает: распаривание и размягчение кожи, очищение, увлажнение и питание, массаж.

Первый этап – распаривание

Спа-педикюр начинают с распаривания кожи ног. Стопы погружают в ванночку с антисептическим раствором. Оптимальная температура воды примерно 38 °С. Более горячая вода неблагоприятно воздействует на сосуды, а прохладная – не обеспечивает эффект распаривания и не размягчает кожу и ногти на ногах.

Длительность распаривания составляет 5-10 минут. Если увеличить время распаривания, кожа впитает избыточное количество влаги и станет излишне рыхлой. В состав ванночки могут добавляться специальные препараты, которые активно подготавливают стопы к дальнейшему воздействию. Хорошо если ванночка будет гидромассажной.

Второй этап – пилинг

Вначале проводят мягкий увлажняющий пилинг с помощью скрабов, содержащих песок или морскую соль и альфагид-роксильные кислоты. Это обеспечивает эффективное поверхностное отшелушивание и подготавливает кожу к нанесению растворяющей сыворотки.

Специальная сыворотка, в состав которой входят фруктовые кислоты, бережно и глубоко очищает кожу от оставшихся ороговевших клеток, натоптышей и мозолей. Стопы становятся идеально гладкими и мягкими, приобретают здоровый вид. Ноги ополаскивают водой комнатной температуры и переходят к следующей части педикюра.

Третий этап – увлажнение и питание

Эта часть процедуры включает питательную и увлажняющую маску, в состав которой входят натуральные компоненты, ароматические масла, витамины и микроэлементы. Лечебный состав может содержать экстракты из морских водорослей, различные виды минеральных глин, глицерин, ментол, экстракт алоэ вера, и другие полезные для кожи вещества. Маска действует 20-25 минут, а затем ее смывают теплой водой.

Заключительный этап – массаж

Последняя часть процедуры – массаж ног. Известно, что на подошве ног находятся активные точки, воздействие на которые оказывает влияние на работу внутренних органов. Поэтому массаж стоп позволяет не только ухаживать за кожей, но и заботиться о здоровье всего организма.

Процедура помогает расслабиться, снимает мышечное напряжение, избавляет от усталости и головной боли, уменьшает напряжение в суставах. В процессе массажа усиливается кровообращение в ногах, в кровь начинает поступать больше питательных веществ. В результате вы будете чувствовать себя бодрой и помолодевшей.

После массажа на кожу наносят питательный крем, который делает кожу гладкой и бархатистой, предотвращает ее сухость и появление трещинок. Также мастер может предложить сделать между маской и массажем парафиновое обертывание стоп. Парафин обладает хорошим увлажняющим и омолаживающим свойством, делает кожу нежной и шелковистой.

Завершается Спа-педикюр нанесением охлаждающего тоника (мятного или лимонного). А затем косметолог обрабатывает ногти и наносит на них декоративное покрытие.

Противопоказания

У SPA-педикюра множество достоинств, но как бы ни была полезна процедура, у нее есть и противопоказания. Специалисты не рекомендуют прибегать к такому типу ухода при следующих состояниях.

Для улучшения состояния кожи ног используют разные средства и методы, к которым относят spa-педикюр. Результат от проведения процедуры сохраняется на длительный период. При этом сеанс можно провести самостоятельно, подготовив необходимые материалы.

Spa-педикюр

Существует большое количество способов ухода за состоянием кожного покрова, поэтому многие женщины задаются вопросом, что такое спа-педикюр. Процедура представляет собой разновидность ухода за кожей стоп и ногтями и состоит из нескольких этапов, среди которых очищение эпителия, ароматерапия, глубокое питание кожного покрова и массаж ног. Этап релаксации является важным аспектом процедуры, которую проводят не только в спа-центрах, но и в салонах красоты.

Отличия от обычного педикюра

Фруктовые кислоты размягчают кожный покров ступней, а скрабы с мелкими и крупными отшелушивающими частицами помогают глубоко очистить кожу. Вся косметика для спа-педикюра должна смягчать и увлажнять эпителий. Для этого рекомендуется применять различные маски, тонизирующие гели и парафиновые обертывания.

Методика проведения спа-педикюра

Технология выполнения спа-процедуры включает 3 части. На первом этапе необходимо провести аппаратную или классическую обработку ног. Распаривание происходит пошагово. Сначала стопы необходимо обработать антисептиками, сделав ванночку со специальным составом или морской солью. Обеззараживание проводят, чтобы токсины не проникли в глубокие слои эпидермиса.

Для распаривания ноги погружают в емкость с водой, температура которой составляет 37-38°С. Если жидкость будет холодной, то от процедуры не будет должного эффекта, а слишком горячая вода спровоцирует появление раздражения. В раствор добавляют специальные соли, и прочие косметические средства. Не рекомендуется выполнять процедуру распаривания дольше 8-15 минут, т. к. вода способствует расширению сосудов, увеличивая проницаемость клеток, через которые поступают полезные вещества, а избыток этих веществ может оказать вредное воздействие.

Шаг 2 в спа-педикюре: пилинг

На втором этапе проводят пилинг, представляющий собой удаление мертвых клеток эпителия. Сначала кожу обрабатывают скрабом. Скрабирующие вещества необходимы для:

• тонизирования мягких тканей;
• глубокой очистки поверхности стоп;
• улучшения кровотока за счет массирующих движений;
• питания и увлажнения глубинных слоев кожи;
• удаления ороговевших клеток.

В составе скрабов в качестве основного компонента могут использоваться морская соль, пылевидный песок, сахар или кофе. Для проведения процедуры можно применять вещества с более крупными частицами, например ореховую скорлупу и косточки ягод. Эти составляющие используют для обработки жирной кожи.

Когда скрабирование закончено, на кожный покров наносят растворяющую сыворотку. В ее составе должны присутствовать экстракты растений и кислоты. Эти компоненты проникают глубоко, растворяя уплотненные участки и уничтожая мозоли и натоптыши.

Рецепты скрабов для spa-педикюра

Чтобы провести процедуру самостоятельно, можно воспользоваться средствами, приготовленными по традиционным рецептам. Домашние маски и скрабы не требуют больших затрат, т. к. составляющие найдутся на кухне у любой хозяйки. Для приготовления скрабирующего средства потребуются:

• морская соль — 1 ст. л.;
• сухие или жидкие сливки — 1 ст. л.;
• оливковое масло — 1 ст. л.;
• масло грейпфрута — несколько капель.

Все компоненты тщательно перемешивают и наносят на кожу.

Не менее эффективным является скраб на кофейной основе. Для него необходимы:

• молотый кофе — 1 ст. л.;
• сметана или мед — 1 ст. л.

Ингредиенты смешивают, наносят на кожу и массируют легкими движениями поверхность стоп.

Минимальных затрат требует приготовление средства, которое состоит из:

• 1 ст. л. тростникового сахара;
• 1 ст. л. оливкового масла.

Этот состав используют для массирования пальцев, стоп и икр в течение 10 минут. Остатки вещества можно хранить в холодильнике и применять в дальнейшем. Сеансы проводят 1 раз в 1-2 месяца, чтобы поддерживать кожу нежной и ухоженной.

Завершающий этап спа-педикюра

На завершающем этапе проводят массаж нижних конечностей. На массирование каждой ступни потребуется 5-10 минут. Процедура способствует воздействию на многие энергетические точки, расположенные в стопе человека. Эти точки отвечают за функционирование разных органов, поэтому сеанс позволяет улучшить не только состояние кожи, но и самочувствие.

После проведения процедуры организм заряжается энергией, что благоприятно влияет на здоровье. Ванночки с морской солью, растительные экстракты, входящие в состав скрабов и масок, ароматические масла оказывают благоприятное действие на общее состояние.

При проведении массажа происходит стимулирование работы внутренних органов, также он способствует ликвидации болей в спине и суставах и снятию синдрома хронической усталости.

Массирование поможет избавиться от проблем со сном и отечностью ног. После этого наносят питательный крем, который сделает кожный покров гладким и бархатистым и предотвратит возникновение сухости и трещин.

За обновленной кожей необходимо ухаживать, поэтому между маской и массажем можно сделать парафиновое обертывание. Процедуру проводят не только в салоне, но и дома. Перед этим необходимо посетить доктора, т. к. от использования парафина отказываются при наличии:

• свежих шрамов;
• открытых ран на коже;
• заболеваний периферийных сосудов;
• сахарного диабета;
• варикозного расширения вен;
• гипертонии;
• сердечно-сосудистых патологий;
• аллергических реакций;
• инфекционных болезней дермы;
• гинекологических заболеваний;
• плохой переносимости высоких температур;
• беременности.

Большое количество противопоказаний объясняется тем, что при воздействии вещества происходит нагревание тела, что может негативно сказаться на нездоровом организме. Перед процедурой проводят тест на чувствительность, нанося небольшое количество парафина на кожу. Кроме болезней, вошедших в список противопоказаний, нельзя делать обертывание в период обострения любых хронических заболеваний.

Сеанс можно провести в домашних условиях. Для этого потребуется помассировать ступни, смазать их увлажняющим кремом и окунуть несколько раз в парафин, разогретый на водяной бане, в микроволновой печи или духовке до 55°С. После этого ноги обматывают пищевой пленкой и надевают носки. Когда через 20 минут ступни станут мокрыми и вещество начнет остывать, парафин снимают и надевают хлопчатобумажные носки на ночь.

При этом необходимо следовать правилам и не держать парафин на коже дольше 20 минут. Его снимают, начиная от щиколотки и двигаясь в направлении пальцев. Процедура с использованием горячего парафина рассчитана на регулярное применение — не реже 1 раза в 3 дня. Для усиления эффекта необходимо укутаться после обертывания и отдохнуть.

Если выполнять процедуру дома

Сеанс спа-педикюра можно провести самостоятельно, подготовив заранее все необходимые материалы и косметические вещества. Рекомендуется использовать профессиональные средства для усиления эффекта, но если такие отсутствуют, то подойдут вещества, которые были приготовлены самостоятельно с использованием народных рецептов.

Ванночку можно заменить любой другой емкостью, которая подходит по размеру. Мероприятия должен проводить близкий человек, чтобы можно было полностью расслабиться. Эта косметическая и оздоровительная процедура не требует большого количества затрат и при соблюдении рекомендаций оказывает аналогичное воздействие, как при сеансе в салоне.

Спа педикюр — это особая процедура ухода за ногами, которая включает в себя комплексный уход за пальцами, ступнями, кожей ног, маски и массаж.

Метод состоит из нескольких основных этапов. Неотъемлемой составляющей процедур является диагностика состояния ног , в соответствие с результатами которой и подбираются необходимые косметические средства.

Также предварительно обязательно проводится обработка препаратами, которые оказывают дезинфицирующее, лечебное и смягчающее воздействие. Помимо базовых процедур в различных салонах клиентам также предлагают всевозможные дополнительные услуги в этой сфере, например, педикюр с рыбками .

В отличие от обычного, спа педикюр является более мягким и безболезненным методом, поскольку целостность кожи пальцев ног и ступней при этом не нарушается и режущие инструменты не используются. Огрубевшую кожу, мозоли и натоптыши мастер устраняет при помощи различных косметических средств, благодаря чему кожа не травмируется, а ее ороговевшие клетки удаляются равномерно. Улучшение состояний кожи и стимуляция процесса кровообращения достигается также благодаря специальному расслабляющему массажу.

Стоит отметить

Спа педикюр является щадящей процедурой, для достижения желаемого результата требуется регулярное проведение. Только в этом случае ваши ножки будут долгое время выглядеть ухоженными и аккуратными.

Учитывая пожелания клиентов, большинство салонов предлагают комбинированный педикюр , который сочетает в себе аппаратный и ручной способы обработки ступней и ногтей. При комбинированном методе специалист вручную обрабатывает кутикулу, тогда как пальцы и кожа ног обрабатываются при помощи различных вращающихся насадок.

Существует несколько разновидностей комбинированного метода. Например, при классическом варианте предусмотрено предварительное распаривание ног, что необходимо для удаления кутикулы. Это является определенным неудобством, поскольку шлифовка ступней должна проводиться исключительно на сухой коже.

Стоит отметить

В последнее время особой популярностью пользуется комбинированный метод, включающий аппаратный и европейский. Преимуществом этого варианта является то, что для него не требуется предварительное распаривание.

Благодаря тому, что на сегодняшний день существуют различные виды педикюра, вы без труда сможете подобрать для себя наиболее подходящий вариант и ваши ножки всегда будут выглядеть красивыми.

Как проводится спа педикюр и какая используется косметика

Что такое спа педикюр? Это, в первую очередь, прекрасная возможность не только привести свои ножки в порядок, но и расслабится. Необходимо отметить, что в отличие от обычного, спа педикюр является довольно длительной процедурой, которая проводится на протяжении не менее двух часов.

За это время вы не только сможете привести в порядок свои ножки, но также прекрасно отдохнете и расслабитесь, что положительно скажется на общем самочувствии.

Эффект расслабления достигается за счет специальной косметики спа для педикюра, ароматерапии, а также спокойной медитативной музыки, которая звучит на протяжении всего сеанса.

Во время сеанса мастер использует различные современные косметические средства, лечебные грязи, термальную воду, а также экстракты растений. Для смягчения и распаривания кожи рекомендуются гидромассажные ванночки с добавлением морской соли.

С целью размягчения кожи ступней используются средства, содержащие фруктовые кислоты, а эффективное очищение достигается за счет использования скрабов, содержащих крупные и мелкие отшелушивающие частички.

Косметика спа для педикюра также должна способствовать увлажнению и смягчению кожи. С этой целью специалист использует различные маски, состоящие из множества компонентов, а также парафиновые обертывания и гели с тонизирующим эффектом.

Что такое спа комплекс для педикюра

Спа комплекс для педикюра в разных салонах может несколько отличаться, однако основные его этапы всегда одинаковы и сопровождаются легким или точечным массажем.

Этап 1

Сначала клиенту делается ванночка с добавлением антисептических средств или же стопы обрабатываются дезинфицирующими препаратами. По желанию клиента чистка стоп также может осуществляться при помощи пилинга морской солью или другими натуральными средствами.

Этап 2

По завершению чистки проводят глубокий пилинг при помощи сыворотки, которая способствует удалению натоптышей и мозолей. Чтобы смягчить стопы после проведения глубокого пилинга на них наносится питательная маска с добавлением эфирных масел. В зависимости от состояния кожи и пожеланий клиента эфирные масла могут быть заживляющими, расслабляющими, восстанавливающими и т.д. Для достижения наилучшего результата маска наносится не менее чем на полчаса.

Этап 3

Следующим этапом является массаж, который оказывает одновременно тонизирующее и расслабляющее действие. Чтобы предотвратить появление трещин и ощущения сухости, массаж проводится с использованием увлажняющих средств. Поскольку во время массажа происходит воздействие на энергетические точки, расположенные на стопе и пальцах, такая процедура положительно воздействует на общее самочувствие, активизирует работу многих органов, уменьшает отеки, боли в спине, а также снимает синдром хронической усталости и избавляет от бессонницы.

Этап 4

На заключительном этапе на кожу наносится питательный крем, который закрепит результат процедуры и сделает кожу более гладкой. По желанию клиента мастер также может нанести на ногти базовое покрытие или покрасить их лаком выбранного цвета, идеи для педикюра декоративного обычно предлагаются в большом объеме. Перед нанесением покрытия ногтевые пластины обрабатываются препаратом, который имеет обезжиривающие и дезинфицирующие свойства, а также улучшает состояние ногтей, предупреждает их расслаивание.

Как правило, ощутимый результат и улучшение состояния кожи стоп становится заметным после проведения нескольких процедур спа педикюра. Конечно, выполнение правильного и полноценного спа педикюра возможно только в косметическом салоне, однако отдельные спа процедуры для ног вы вполне можете провести и в домашних условиях.

Ножки

Начнем, пожалуй, с ухода за нашими ногами. Каблуки, неудобная обувь, долгие прогулки – все это сказывается на внешнем виде пяточек и пальчиков. Тем более, осенью ноги промокают и мерзнут, и им особенно хочется тепла и расслабления.

1. Фито-педикюр

Особенность процедуры в том, что она полностью основана на использовании природных средств. Разработана программа была немецкими косметологами, и главное в фито-педикюре – это индивидуальный подход. В зависимости от проблемы (сухость кожи, потливость, трещинки на пятках, мозоли) специалисты используют разные травяные сборы. Для вас готовят сначала ванночку, а затем специальную маску из целебных трав. Тем самым действие процедуры получается более целенаправленным.

• Можно ли сделать дома? Возможно, но сначала вам нужно узнать хотя бы один рецепт травяной маски и ванночки. Сходите на одну процедуру в салон и попытайтесь выведать необходимые ингредиенты, а потом уже поэкспериментируйте дома.

2. Скин-педикюр

Одной из лучших процедур для ног является скин-педикюр. При этом мастер не использует специальных приборов или химических средств.

Процедура начинается с теплой ванночки с морской солью. Затем – отшелушивание природными скрабами, например, распаренным рисом или ореховой пудрой. После вас ожидает долгий массаж (около 40 минут) с эфирными маслами. На стопах расположены многие точки, которые отвечают за состояние и здоровье всего организма - во время скин-педикюра происходит воздействие на эти точки. Эфирные масла, которые обычно используют при массаже – это масло виноградных косточек, карите или кунжутное.

После массажа ваши ножки ждет 15-минутный теплый компресс, а в завершение вам обработают ногти и при необходимости нанесут лак.

• Теоретически, можно: сама процедура не требует никаких профессиональных косметических средств, которых нельзя бы было купить в магазине. Однако технике массажа нужно учиться, да и хватит ли вам терпения 40 минут массировать себе ноги?

Внимание! Не путайте с популярной методикой необрезного педикюра, в которой все загрубевшие участки стоп (мозоли, трещины) размягчают с помощью растворителей. Название то же, но это исключительно салонная процедура с использованием профессиональных химических средств.

3. Стоун-терапия

Массаж горячими камнями уже давно нашел своих ценителей. Камни используют не только при массаже спины, но и для расслабления ног. Стоун-терапия, по опыту, прекрасно помогает при усталости ног. Камни снимают боль и напряжение - говорят, это происходит благодаря тому, что ускоряется кровообращение. Кроме того, это оказывает естественное акупунктурное воздействие.

• Можно ли сделать дома? Можно. Но для этого придется найти хорошие камни: их можно привезти с юга или купить в аквариумном магазине. Главное, чтобы они были гладкими и отшлифованными, без острых углов. Камни нагревают и опускают в ванночку с горячей водой (они должны быть горячее, чем вода). В ванну можно добавить несколько капель эфирного масла или лепестки цветов.

4. Фиш-массаж

Рыбный пилинг сейчас предлагают и в обычных салонах, так что не обязательно лететь в дальние страны. Суть процедуры такова: вы погружаете ноги в теплую воду, ткани размягчаются, а чудо-рыбки Гарра Руфа «откусывают» омертвевшие участки кожи. Клиент ощущает легкое, почти незаметное пощипывание. Не переживайте, это совсем не больно, и рыбки не покусают вас без надобности.

• Можно ли делать в домашних условиях? Скорее нет, чем да. Впрочем, вам никто не запрещает завести таких рыбок в качестве домашних животных.

5. Крио-педикюр

Люди делятся на тех, кто любит погорячее, и на тех, кто любит похолоднее. Крио-педикюр для вторых, а также для тех, кто страдает от излишней потливости и отеков. Первый этап процедуры традиционный – сначала вас ждет теплая ванночка. А вот после косметолог делает холодный массаж с помощью палочки, обработанной жидким азотом. В заключение на ноги наносят ментоловое масло.

• Можно ли сделать дома? Возможно, если вы знаете, где достать жидкий азот, и умеете с ним обращаться.

Ручки

Основные процедуры для рук – это питательные ванночки и пилинг. Поэтому мы решили дать вам несколько полезных рецептов, которые помогут вашим ручкам оставаться красивыми.

6. Ванночки для рук

Разные составы растворов предназначены для разных целей – смягчения, увлажнения, лечения кожи.

• Увлажняющая: 2 чашки молока + 2 чашки теплой воды + щепотка корицы + 2 ст. ложки оливкового масла. Держать 10 минут
• Тонизирующая: теплая вода +сок 1 лимона + щепотка корицы + щепотка пищевой соды + 3 капли эфирного масла грейпфрута. Держать 5–7 минут
• Для снятия усталости: теплая вода + 3 капли масла розмарина + 3 капли масла ментола + 1 ст. ложка оливкового масла. Держать 5–7 минут

7. Пилинги для рук

• Увлажняющий: 2 ст. ложки сахара + щепотка соды + 1 ст. ложка подсолнечного масла + 1 ст. ложка розовой воды. Помассировать руки и смыть
• Тонизирующий: ½ чашки сахара + 2 ст. ложки оливкового масла + тертая цедра 1 апельсина + 1 ч. ложка тертого имбиря. Массировать руки щеточкой или спонжем
• Для снятия усталости: 2 ст. ложки морской соли + 2 ст. ложки кокосового или растительного масла + капля масла чайного дерева. Помассировать руки и смыть

8. Парафинотерапия

Парафинотерапия – полезная и приятная процедура зимой (когда кожа на руках обветривается и шелушится), весной (когда уставшей коже необходимо восстановление) и летом (для регуляции водного баланса). После процедуры кожа становится мягкой, шелковистой.

Для начала кожу очищают и увлажняют. Затем руки погружают в ванночку с расплавленным косметическим парафином. После того, как парафин обволакивает руки, на них надевают специальные пакеты и теплые варежки. Под воздействием температуры открываются поры, выводятся токсины, в кожу проникают увлажняющие средства. Через 20–30 минут парафин снимают и снова увлажняют руки кремом.

• Можно ли сделать дома? Да, но для этого вам потребуются специальные приспособления: ванночка, которая поддерживает температуру; косметический парафин; варежки (можно заменить полотенцем).

Иллюстрации: kreativsalon.ru, skidkaest.ru, bgfons.com, mycash.ua, nagelpilzinfo.com, podg-kursy.ru, manicur4you.ru, proflook.com, blogspot.com