Как сшить женский спортивный костюм своими руками. Лекала спортивной одежды

Девушка может выглядеть стильно красиво и элегантно в любой одежде. И необязательно для этого покупать дорогие вещи в магазине. Рукодельницы могут сделать стильный костюм дома.

Сшить спортивный костюм своими руками не так сложно. Нужно лишь правильно подготовиться к работе и набраться терпения.

Прежде чем начинать шить, нужно снять мерки, выбрать ткань и фасон будущего изделия.

Какую ткань выбрать

Для летней модели лучше выбирать легкие ткани: хлопок, трехнитка, трикотаж, джерси или вискоза . Костюмы из таких материалов смотрятся стильно и просто. В них удобно ходить, в летнее время тела не потеет.

Для осени и зимы выбираем более плотные материалы: фукро, велюр, флис . Они помогут согревать тело в холодную дождливую погоду и отлично держат тепло.

Как снять мерки

При снятии мерок важно учесть все параметры девушки.

Для спортивного костюма потребуются следующие данные.

• Для штанов : обхват талии, длина ноги, обхват ягодиц (при шитье облегающих моделей потребуется обхват колена и щиколотки).
• Для кофты : длина спины, рука, плеч, обхват груди и талии, ширина спины (для облегающих моделей еще потребуется обхват кисти и локтя).

Что понадобится для работы

Для изготовления женской спортивной одежды придется запастись такими материалами и инструментами.

• Ножницами.
• Нитками.
• Выкройкой.
• Мылом.
• Тканью.
• Резинкой.

Если планируется использовать декор, можно также взять дополнительные аксессуары на свой вкус.

• Важно! Большим преимуществом при шитье будет наличие швейной машинки. Однако, если ее нет, не стоит расстраиваться: все детали можно сшить вручную.

Выкройка женского спортивного костюма

Для штанов и кофты делается две выкройки. Готовые варианты можно уже найти в интернете или создать свою . Выкройка делается только по параметрам человека. Иначе изделие может получиться большим или маленьким.

Брюки

Выкройка брюк состоит из двух частей (перед и зад). К параметрам девушки добавляем 3–5 см, если планируется изготовить модель свободного типа. Для шитья облегающих моделей добавляем 1–2 см.

Задняя часть должны быть на 2–3 см шире передней, так как учитывается округлость бедер. Длина изделия должна быть до щиколотки или чуть ниже.

Важно! Если для костюма выбран трикотаж, тогда изделие не делаем свободным, так как ткань имеет свойство растягиваться.

Кофта

Кофта для костюма может быть в виде толстовки с капюшоном без застежки или с ней .

Для летних вариантов вместо кофты можно сшить безрукавку . А также можно изготовить простой топ или майку .

При построении выкройки следует учитывать обхват груди, то есть спереди изделие должно быть чуть больше. По желанию делают вырез. Изделие декорируют замком, накладными карманами или шнуровкой.

Шитье спортивного костюма

После построения выкройки ее нужно перенести на ткань. Чтобы одежда получилась комфортной, делаем отступ для рукавов – 3 см, для низа изделия – 6 см, верха штанов – 1 см .

Алгоритм действий следующий.

• Вырезаем детали выкройку из ткани.
• Сшиваем все детали.
• В боковые стыки штанов вшиваем карманы (в облегающих моделях они отсутствуют).
• По желанию к кофте пришиваем карманы, капюшон.
• Верх штанов подворачиваем и пришиваем.
• В получившееся отверстие вставляем резинку.
• Втачиваем в горловину отдельную деталь.
• Если в спортивном костюме планируются манжеты, тогда вырезаем их из ткани и пришиваем манжет-резинку к изделию.

Изделие готово! После соединения всех деталей и окончания работы костюм надо постирать в теплой воде и дать высохнуть. А затем прогладить утюгом.

Сшить женский спортивный костюм дома может каждая мастерица. Главное - подойти к процессу с ответственностью и соблюдать алгоритм действий.

Уровень сложности шитья этого костюма можно определить словами «проще не бывает». Выкройки детской куртки-худи разработаны на рубашечной основе и могут быть использованы для дальнейшего моделирования. Брюки без застёжки, c кулисками или резинками по талии и по низу.

С таким костюмом легко справится начинающий портной без всякого швейного опыта!



Выкройка курточки-худи
Начинающим кутюрье стоит попробовать свои силы, не добавляя усложняющие элементы.

В комплект лекал куртки худи для детей входят выкройки полочки, спинки, рукава, кармана и капюшона.

Максимальный расход для 44-го размера составит около 130 см. Для уточнения расхода ткани желательно сверить мерки длины куртки и рукава с мерками заказчика и выполнить предварительную раскладку лекал.

Прибавка по груди, заложенная при конструировании данной выкройки 10 см...

Раскладка на ткани

Шитьё спортивного костюма следует выполнять трикотажным швом.

При ширине подгиба кулиски 3 см припуски добавлять не нужно. Исключение – припуск на застёжку «молния» 2 см, если она предусмотрена. Но, если куртка будет надеваться через голову, припуск на застёжку по полузаносу также не понадобится.

Ну, а если Ваша куртка худи с застёжкой, то раскладка очень простая (рис. 2).

Ткань складывается вдвое лицом внутрь, кромки совмещаются и располагаются параллельно краю раскройного стола.

Для обработки края капюшона и входа в карман использованы обтачки, которые выкраиваются по той же выкройке.

Готовую выкройку курточки скачиваем
брючек

Выкройка спортивных брюк

По этой бесплатной выкройке Вы сможете сшить своими руками детские спортивные брюки без застёжки, в кулисками или резинками по талии и по низу.

Выкройки брюк спортивных хорошо подойдут для дальнейшего моделирования.

Разумеется, начинающие кутюрье могут отшить, предлагаемое в этой главе изделие без добавления усложняющих элементов.

Уровень сложности шитья начальный и подходит для первого изделия.

Карман располагается в боковом шве и очень прост в изготовлении. Правда, если Вы шьёте этот костюм из флиса или футера детали кармана (мешковины) лучше выкроить из какой-нибудь тонкой ткани. Подойдёт, как тонкий трикотаж, так и любая подкладочная ткань.

Максимальный расход ткани составит 95 см, а чтобы уточнить расход, Вам предстоит выполнить предварительную раскладку лекал.

В комплект бесплатных выкроек спортивных брюк входят(рис. 1): лекала передней половинки (далее «ПП»), задней половинки («ЗП») и мешковины кармана...

Как кроить спортивные брюки

Вариант первый (рис. 2): лекала объединяются по боковому шву.

Удобно в пошиве, но брюки получаются без карманов.

Припуски на швы, если Вы используете трикотажных шов, можно не добавлять.

Если шьёте «дедовским способом», используя «зигзаг» и оверлок, припуск – 1 см.

Исключение – припуск по талии 4 см, который одновременно является цельнокроеным поясом. Припуск по низу добавляется, если необходимо увеличить длину.

Вариант второй (рис. 3): лекала объединяются по шаговым швам. Удобно не только в пошиве, но и в носке, к тому же не нужно отказываться от карманов в боковом шве.

Вариант третий (рис. 4): похож на предыдущий, но мешковина здесь цельнокроеная.


То есть, в этом варианте объединены все лекала.

Недостаток в том, что подходит этот вариант только для маленьких размеров. Обратите внимание, кроме припуска-пояса, нужен припуск на обработку карманов.

А, чтобы обработать карманы, припуск этот нужно рассечь

Вариант четвёртый (рис. 5): «валет». Очень часто используется при раскрое брюк. Самый экономичный и подходит для всех размеров.

Шитьё брюк чрезвычайно простое, особенно, если Вы используете трикотажный шов: боковые швы, шаговые, шов банта-сиденья, пояс, низ. Но каждая из этих операций требует более детального рассмотрения.

Итак, последовательность шитья брюк из трикотажа, футера или флиса:

Притачиваем мешковины карманов, отступив от талии вниз 4 см (как на рис. 4). Заутюживаем шов в сторону мешковины.

Стачиваем боковые швы, начиная от талии, переходя на мешковину, и снова возвращаемся на боковой шов. Заутюживаем шов в сторону ЗП.

Стачиваем шаговые швы, не доходя до низа по 2 см для дальнейшего протягивания резинки и заутюживаем шов в сторону ЗП.

Стачиваем шов банта-сиденья, не доходя до верха шва сиденья на 2 см для протягивания резинки. Заутюживаем шов.

Обмётываем талиевый срез и низ брюк.

Подгибаем срез талии и низ на 3 см и замётываем подгиб.

Прокладываем «зигзагом» строчку по намётке, точнее, отступив от неё пару миллиметров.

Протягиваем резинки с приспособлением или без.

Спортивная одежда – это отдельное направление работы нашей команды. Лекала спортивной одежды мы разрабатываем по уникальному алгоритму. Это достоинство наших специалистов в частности конструкторов и технологов одежды результат долгой и кропотливой работы с различными методиками разработки лекал и выкроек.

Разрабатывая одежду для различных компаний, специализирующихся на конкретных видах спорта или просто общей спортивной одежды мы добились высокой оценки и постоянного сотрудничества.

В каждом конкретном виде спорта или спортивной дисциплине существует своя форма и экипировка. Данный вид одежды отличается определенной сложностью и часто имеет уникальные конструктивные особенности. Спортсмены, выступающие на соревнованиях, демонстрируют лучшие результаты, подвергают себя и как правило свою одежду сильным испытаниям и не малым нагрузкам. В виду такого положения дел можно представить, что лекала, созданные для спортсменов должны быть высочайшего качества и точности, соответствовать всем требуемым условиям.

Лекала, заказанные в нашей компании, это прямая инвестиция в ваш бизнес и возможность создавать качественную одежду для спорта, конкурирую с серьезными брендами.

Мы разрабатываем лекала для футбольной, хоккейной, волейбольной формы, бойцовских видов спорта, гимнастики, бодибилдинга, кроссфита, и многое другое.

Заказать разработку лекал можно как по фотографии, по эскизу или образцу. При желании создания уникального и индивидуального дизайна формы вы можете заказать разработку эскизов спортивной одежды.

Дизайн спортивной одежды - это важнейший этап перед созданием лекал. Поэтому вы можете воспользоваться данной услугой и оценить высокое качество наших предложений.

Сотрудничество с нами возможно на любом этапе создания вашей коллекции или конкретных изделий.

Для полного понимания и оперативной оценки информации вы можете обратиться к нашим специалистам по телефонам: +7 499 390 55 91, +7 925 222 79 74 или по электронной почте: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Для оценки стоимости необходимо выслать фотографии или эскизы, для разработки дизайна краткое задание для дизайнера. Задание можно оформить «своими словами».

Этот костюм сшит из добротной шерсти. Жакет прекрасно сочетается и с или с . Приталенный силуэт, кокетка и отстрочки вдоль швов придают жакету спортивный вид.

Перед тем, как приступить к моделированию жакета, необходимо построить по собственным меркам и выкройку двухшовного рукава. Поскольку модель очень прилегающая, прибавки на свободу облегания берутся минимальные – 3 см.

Моделирование жакета

На передней половинке жакета перенести талевую вытачку по центру. Нагрудную вытачку передвинуть влево. От линии плеча отложить 7 см по пройме и провести линию кокетки. На рис. Кокетка обозначена серым цветом. Добавить 3 см на заход на зхастежку и 5 см на лацкан пиджака. По лекалу начертить линию лацкана. Скруглить борт жакета по низу, используя лекало.

На спинке начертить кокетку шириной 10 см. Отрезать кокетку по линии и склеить с кокеткой переда по плечевому шву. Кокетка переда и спинки жакета выкраивается одной деталью. Талевую вытачку передвинуть по центру спинки, начертить рельефную линию. Разрезать спинку по рельефу.

Рукав укоротить на 5,5 см. Дополнительно начертить манжету рукава шириной равной ширине низа укороченного рукава и высотой 11 см (в готовом виде – 5,5 см).

Подборт переснять отдельно и выкроить дополнительно.

Как выкроить жакет

Из основной ткани:

Середина спинки – 2 детали;

Бочок спинки – 2 детали;

Бочок переда – 2 детали;

Середина переда – 2 детали;

Кокетка – 1 деталь со сгибом;

Подборт – 2 детали;

Верхняя часть рукава – 2 детали;

Локтевая часть рукава – 2 детали;

Манжета рукава – 2 детали;

Отложной воротник – 2 детали со сгибом;

Воротник-стойка – 2детали со сгибом;

Листочка кармана – 2 детали со сгибом;

Мешковина кармана – 2детали.

Из подкладочной ткани

2 мешковины кармана, а также все детали пиджака кроме воротника, манжет и листочки. Детали полочки выкраиваются за вычетом подбортов, спинки – за вычетом обтачки горловины. Укрепить термотканью детали полочки, подборта, воротники, половину манжеты, половину листочки.

Припуски по швам – 1,5 см, по низу – 4 см.

Как сшить костюм

Сметать и стачать рельефные швы по переду и спинке пиджака. Отстрочить вдоль швов на расстоянии 0,7 см. На полочках выполнить

К полочке и спинке приметать и притачать кокетку. Отстрочить вдоль швов на расстоянии 0,7 см. Сметать и стачать боковые швы.

Детали отложного воротника сметать и стачать с деталями воротника-стойки, швы разутюжить. Сложить полученные детали воротника друг на друга, сметать и стачать отложной воротник по короткому и внешнему длинному краю. Припуски срезать близко к строчке, в уголках – наискосок. Воротник вывернуть, чисто выметать и отстрочить на расстоянии 0,7 см от края. Втачать воротник в горловину.

Рукава сметать по локтевому шву, стачать, отстрочить на расстоянии 0,7 см от шва. Стачать рукава по нижнему шву. Припуски разутюжить. Манжеты рукавов стачать по короткому срезу, приметать и притачать по низу рукавов. Согнуть пополам изнанкой вовнутрь, проутюжить и отстрочить по шву на расстоянии 0,7 см от края. в проймы.

Жакет вывернуть, вложить подкладку рукавов в рукава, снизу через открытый участок продеть руку и вытащить рукав вместе с подкладкой за припуски. Сметать и стачать рукав с подкладкой по низу припусков, совместив по линиям швов.

Изделие вывернуть, открытый участок зашить вручную потайными стежками.

На правой полочке прометать петлю на 2 см ниже линии талии, пришить пуговицу по разметке.

У активной девушки в гардеробе есть спортивная одежда. И не важно, занимается ли она в ней спортом профессионально или просто пробежками, носит ли дома или надевает только на пикник. И если у вас ее еще нет, записываем в ежедневник задачу – шьем спортивный костюм.

Выбираем материал и фасон

Одежда для занятий спортом должна быть удобной, не стеснять движений, практичной и по сезону, то есть может быть летней, демисезонной или теплой – для зимы. Важно также учитывать, что ее придется часто стирать. Поэтому после стирки материя должна быстро возвращать форму, не вытягиваться на коленях и быстро сохнуть. Исходя из этих требований, подбираем ткань для спортивного костюма.

• Для весенних и летних дней подойдут легкие эластичные позиции: хлопковый двух- и трехниточный футер, : вискозный для лета, джерси, французский трикотаж для межсезонья, нейлон.

Эти ткани эластичные, однако растяжимость их недостаточно сильная, чтобы спортивные штаны облегали ноги, как вторая кожа. Если выбран облегающий фасон, то стоит обратить внимание на .

• Для спортивной куртки с модным объемным эффектом – трикотаж под неопрен.
• Для зимних выбирают те же ткани, но с утепляющей нижней стороной – фукро, .
• А для теплых и уютных домашних костюмов выбирайте .

Если для пошива выбрана стандартная модель (не обтягивающая), то можно взять плащевые ткани, а в качестве утеплителя тот же флис.

Осталось выбрать расцветку. Наряду с однотонными популярны модели с различными принтами или со вставками контрастного цвета – фото их вы наверняка видели в журналах. Не забываем и о манжетах – если нет специальной трикотажной резинки (довяз), можно обойтись трикотажем рибана или кашкорсе в тон, выкроив необходимую деталь.

Интернет-магазин «Текстилия» предлагает качественный материал для воплощения любой вашей задумки. Выбрав модель, пора купить ткань для спортивного костюма и приниматься за пошив.

Где взять выкройку?

Выкройка спортивного костюма строится аналогично любой другой. Из мерок понадобятся:

• Для брюк: обхват бедер обхват талии, высота сидения, длина внешнего шва, длина шагового шва. Если модель облегающая, нелишней будет контрольная мерка – обхват колена и обхват щиколотки.
• Для верхней части: длина изделия, обхват груди, ширина спины, обхват талии, длина плечи, высота груди, глубина проймы, длина рукава. Обхват локтя и запястья – контрольные мерки, если модель с рукавами и облегающий.

Брючки

За основу берем любое построение выкройки для брюк. Ранее мы рассказывали о том, как сшить одежду для дома. Описание можно взять из той статьи или любого журнала, например, BurdaModen № 9/1997, 1/2006 или 7/2009. Практически в каждом номере есть трикотажные модели.

Уже на основе моделируем фасон. Используя контрольные метки, зауживаем в районе колена и щиколотки, проводя плавную линию по внешнему и шаговому шву. Если выбран трикотаж, то прибавки на свободу облегания не нужны – он растянется и ляжет по фигуре.

Верх

Верхняя часть может быть в виде толстовки без замка, а лишь с кулиской и шнурком, либо на молнии, с рукавами или без (для летнего варианта). Из того же журнала, что и брюки, можно взять верх и смоделировать под себя – укоротить или удлинить, заузить, убрать рукава.

Выкроить верх можно и по приведенной ниже схеме, учитывая масштаб. Цифры на схеме стоит заменить своими мерками. На схеме приведены мерки для 52-54 размера.

Этапы пошива спортивного костюма

Переносим выкройку на отрез. Не забываем о припусках – 3-4 см для рукавов, низа брюк и кофты, 4-6 см для верха брюк, 0,5-1 см для швов.

Планируется модель из комбинированных полотен? Нанесите линии стыка на бумажную выкройку и вырежьте детали. Перенесите каждую из них на выбранный материал.

• Сшить все детали между собой.
• Вшить в боковые швы брюк карманы – их можно переснять с любой модели.
• На спортивной кофте можно сделать накладные карманы.
• Верх брюк подвернуть и пришить, оставив отверстие, чтобы потом вставить резинку.

Если будут манжеты на рукавах и штанах, их нужно выкроить из ткани. Допустим, обхват запястья 17 см. тогда манжетная резинка будет 13-15 см в длину и 6-8 см в ширину. Вырезать и сложить вдоль пополам изнаночной стороной внутрь. Манжету пришить к рукаву или брюкам.

Для горловины понадобится деталь, длина которой равна обхвату горловине по выкройке. Ширина произвольная, но двойная – согласно выбранной модели. Сложить пополам и втачать в горловину. По верху воротника сделать кулиску и продернуть шнур.

Нюансы пошива

Трикотаж – материал растяжимый. Этим же свойствами должно обладать и изделие.

Лучше всего стачивать детали на оверлоке. Но в любой современной машинке есть оверлочный шов, а оверлочная лапка входит в комплект. Используйте их.

Для пошива трикотажа понадобятся специальные иглы: для трикотажа, джерси, стрейч или суперстрейч.

Трикотаж – ткань благодарная. Поэтому шить из него не сложно. И спортивный комплект получится таким, как и задумывали.