Как надеть бандаж после родов. Нужно ли носить бандаж после родов

Беременность - это не только счастье рождения ребенка. Это и тяжелое испытание для всего женского организма. Особенно большая нагрузка ложится на спину, внутренние органы, кожу и мышцы живота. Если кожа просто обвисает, то это дефект только косметический. А ведь в позвоночнике и передней брюшной спинке могут появиться грыжи, которые сильно осложнят жизнь. Поможет предотвратить их и избавиться от многих проблем бандаж «Фэст» послеродовой (Россия).

Виды

Бывают дородовыми и послеродовыми. Они отличаются по функциям и форме. Дородовые бандажи поддерживают внутренние органы женщины во время беременности и не позволяют им опускаться вниз. Они предохраняют от образования послеродовых грыж, поддерживая позвоночник во время вынашивания ребенка. Для того чтобы не сдавливать плод, ткань для бандажа берут не очень плотную.

Вынуждает мышцы живота и кожу подтянуться к норме. Он помогает спине удерживать организм, уменьшая ее напряжение и нагрузку на позвоночник во время ношения ребенка на руках. Поэтому ткань для такого изделия берут более упругую.

Универсальный бандаж

Хорошим решением для беременной женщины может служить универсальный бандаж «Фэст» послеродовой. Он придуман так, что носить его можно как до родов, так и после них. Одна часть широкая, вторая - узкая. Обе они эластичные. Широкой стороной бандаж носят на животе во время беременности, когда его нужно поддерживать. его разворачивают задом наперед, узкую часть надевают на живот, подтягивая его. Широкая же поддерживает спину, оказавшись сзади. Универсальный послеродовой бандаж можно купить по цене от 300 до 1000 рублей.

Послеродовой бандаж

Компания «Фэст» производит бандажи нескольких видов:

пояс;
трусы;
грация;
бермуды.

Все они способствуют восстановлению брюшной стенки, не допускают опущения органов, помогают сохранить красивую фигуру.

Бандажный послеродовой пояс

Бандаж «Фэст» послеродовой - это эластичный пояс шириной от 15 до 18 см или от 25 до 30 см. Широкий пояс называют еще юбкой. Бандаж состоит из трех частей, регулируемых липучками. Примером может служить бандаж «Фэст 0746». Эластичную плотную ткань закрепляют в нужном положении с помощью липучек «велькро». Они могут располагаться спереди, сбоку, иногда - сзади.

Он удобен в применении, соответствует всем требованиям и стандартам такого рода изделий. Недостатком некоторые пользовательницы называют то, что бандаж может сползать вверх к талии.

Бандажные трусы

Вышеуказанных недостатков лишены трусы-бандаж «Фэст» (послеродовой период - очень ответственное время, каждая женщина должна внимательно относиться к своему здоровью). Их форма не дает возможности подниматься вверх по телу.

Трусы с завышенной талией и эластичными утягивающими вставками в области живота и поясницы утягивают только проблемные участки, не сдавливая ягодиц и бедер. Они удобны тем, что застегиваются снизу крючками. Это позволяет не снимать бандаж во время посещения туалета.

Надевают такие трусы в положении лежа. Они хорошо фиксируют живот и матку, предохраняя ее от опущения.

Достоинством вышеописанных моделей можно считать то, что они незаметны из-под одежды, не сползают на талию и не перекручиваются. Один из самых популярных - бандаж послеродовой «Фэст 0341». Он не имеет швов. Нижняя застежка удобна в пользовании. Высокое содержание эластана (40%) обеспечивает компрессию, необходимую для того, чтобы восстановительный период был как можно короче.

Бандаж-бермуды

Примером такого бандажа может служить «ФЭСТ Б-272». По внешнему виду он похож на штанишки, почти достигающие колен. С помощью специальных переплетений он утягивает не только живот, но и ноги, делая их визуально стройнее. Это свойство часто бывает определяющим для тех, кто выбирает бандаж послеродовой «Фэст». Отзывы покупательниц говорят, что он сдавливает и ягодицы, делая фигуру немного плоской. Но носить такой бандаж вы будете не дольше, чем полтора месяца. За это время фигура подтянется и приобретет прежний вид.

Высокая посадка позволяет «сделать» талию, применение корсетных косточек разгружает спину.

Бандаж бесшовный послеродовой «Фэст» не имеет застежек. Высокий процент хлопка делает ношение такого белья комфортным.

Цена бандажных трусов-бермудов марки «Фэст» - от 600 до 800 руб.

Бандаж-грация

Это трусы с завышенной талией. Они поддерживают мышцы сверху, а эластичные вставки на животе помогают удержать их снизу.

Кесарево сечение и бандаж

Женщины после операции кесарева сечения или других хирургических вмешательств могут носить бандаж только по назначению врача. Не все виды швов позволяют это делать. Для женщин после кесарева подойдет модель «Фэст 1248». Она создана из ткани, которая хорошо пропускает воздух. 16% эластана позволяют обеспечить хорошую компрессию, а сплошная застежка-липучка «велькро» - регулировать натяжение бандажа. Его ношение предотвращает образование грыж в брюшной полости. Шов, который образуется при использовании бандажа, прочный, он имеет более эстетичный вид.

Уход

После приобретения бандаж послеродовой нужно постирать. В дальнейшем это делают регулярно. Бандаж «Фэст» хорошо стирается. Он не растягивается и не теряет форму. Остается эластичным благодаря содержащемуся в ткани эластану.

Есть несколько вариантов ношения бандажа. Его можно надевать на голое тело или на нижнее белье. В первом случае стирать его нужно каждый день. Тогда вам понадобится второй экземпляр.

Противопоказания

Послеродовой бандаж показан не всем женщинам. Некоторые болезни почек, желудка, отеки, кожные заболевания и аллергии могут стать препятствием для его использования. Некоторые швы тоже нельзя прикрывать и сдавливать эластичными поясами. Поэтому назначать себе самой ношение бандажа не всегда оправданно. Лучше перед покупкой и применением проконсультироваться с врачом.

Недостатки

Многие виды послеродовых бандажей неудобно носить с брюками. Часто они подтягиваются кверху, собираясь на талии.

Носить облегающую одежду в таком случае не стоит, потому что сквозь нее проглядывают косточки, укрепляющие бандаж.

Само ношение бандажа не сделает вашу фигуру идеальной. Если носить его долго, то мышцы живота атрофируются. Поэтому нужно постоянно выполнять гимнастику и делать массаж.

Надевая бандаж, нужно учесть, что иногда его липучки могут цепляться к одежде: колготам, блузкам.

Изготовители указывают, что эффект зависит от того, насколько удачно подобран бандаж послеродовой «Фэст».

Как выбрать размер

Производители указывают размеры своих бандажных изделий по-разному. Они могут быть обозначены цифрами от 2 до 6 или буквами. Как выбрать себе бандаж послеродовой «Фэст»? Размеры изделий этой компании основываются на максимальном значении объема бедер. Например, размер 100 подойдет женщине с объемом бедер от 97 до 100 см. Разница между двумя соседними размерами - 4 см. Минимальный - 92, максимальный - 116.

При выборе бандажа нужно вспомнить свой предыдущий размер и добавить пару размеров в зависимости от того, сколько килограмм вы набрали за время беременности.

Желательно примерить бандаж перед покупкой. Надеваться и сниматься он должен без усилий. В надетом виде он не должен ни сползать вверх, ни спадать, ни болтаться. Важно чувствовать себя в нем комфортно. Бандаж не должен сдавливать живот, только поддерживать.

Конечно, в день родов за бандажом никто не побежит. Поэтому чаще его покупают на глаз. Исключением может служить универсальный бандаж.

Процесс надевания

Лучше всего надевать бандаж лежа, приподняв бедра. В это время мышцы живота не напряжены. Это поможет правильно закрепить их. Делают это с помощью липучек «велькро». Процедура может получиться с первого раза не очень удачно. Но не нужно расстраиваться. Через несколько дней у вас выработаются навыки в надевании, закреплении и использовании бандажа.

Как одевать послеродовой бандаж «Фэст» в местах, где улечься невозможно? Например, в общественном туалете? В таком случае нужно отклониться назад, расправить мышцы живота рукой, и быстро застегнуть липучки.

Хорошо, если рядом окажется кто-то знакомый. Он поможет застегнуть заднюю липучку. Хотя в послеродовой период женщина может справиться с ней и сама.

Сколько нужно носить бандаж

Надевать послеродовой бандаж «Фэст» (фото см. в статье) можно со дня родов, конечно, если они прошли благополучно, и у роженицы нет никаких противопоказаний для этого. Узнать о том, можно ли вам надевать послеродовой бандаж, поможет консультация врача.

Носить нужно каждый день, не более трех часов подряд до того времени, пока живот не восстановит свою форму. Специалисты считают, что это может составить до 7 недель после родов. Нельзя оставлять его на ночь. Перерывы между сеансами ношения бандажа должны быть хотя бы по 20 минут.

Состав ткани

Ткань для бандажа компания «Фэст» использует натуральную. Но без добавления эластичных веществ невозможно обеспечить нужную компрессию. Синтетические добавки придают материалу прочность и позволяют сохранить форму.

Поэтому в состав ткани, из которой изготовлен и послеродовый «Фэст», входят вискоза (0-34%) и ПА (27-34%), хлопок (23-62%) и эластан (4-16%).

Цвета изделий: черный, белый, бежевый.

Бандаж поможет восстановить прежнюю форму и предотвратить боли в спине. Он подтянет мышцы и кожу живота.

У всех женщин, носящих под сердцем малыша, возникает вопрос о целесообразности носить бандаж после рождения ребенка. А действительно, нужен ли женщине такой аксессуар? Кто-то говорит, что это уже давно устарело и абсолютно бесполезно, другие утверждают, что вернуть в норму после родов легче, если при беременности носить бандаж. Давайте разберемся в этих вопросах.

Чем полезен волшебный пояс?

Вот, наконец, произошло счастливое событие – ваш малыш увидел свет. В это время мамочки отдают всю себя ребенку, уходу за ним и мало кто обращает внимание на себя и свое самочувствие. А ведь часто ломит спину, тянет живот, эстетический вид живота также оставляет желать лучшего. Он обвисает, появляются неблаговидные растяжки. Потребуется время и усилия, чтобы восстановить изначальный вид красивого плоского животика. Помочь в этом молодым мамочкам призваны послеродовые бандажи.

Нужны ли они после родов сможет сказать врач в индивидуальном порядке. Все будет зависеть от особенностей восстановления организма, от эластичности кожи. Пояс может помочь облегчить восстановление формы, уменшить боли в животе и спине, которые довольно часто беспокоят новоявленную мамочку в счастливый период. Как правило, врач должен помочь выбрать пояс, подсказать, какой лучше всего использовать и научить как правильно его одеть, но на практике врачи ориентируют пациентку на цену товара, если подходит, покупай.

Но, в любом случае, проконсультироваться с врачом необходимо, так как ношение поясов не всем показано. Имеются некоторые ограничения по использованию данных предметов – заболевания почек, которые сопровождаются отечностью, заболевания желудочно-кишечного тракта, кожные заболевания и аллергии, некоторые швы после родов при помощи кесарева сечения.

Одевать пояс можно в тот же день, как произошло родоразрешение. Сразу после родов женщина пару часов находится в палате интенсивной терапии, где роженице придется полежать на животе для лучшего сокращения матки. Затем можно уже вставать, предварительно надев пояс. Поэтому пояс следует надевать лежа, когда мышцы живота максимально расслаблены. Вставать надо медленно, так как есть разница в давлении – в брюшине после родов оно снижено, и резкое вставание может привести к обмороку, падению и травмированию. Послеродовой пояс поможет избежать непрятности и выровнять давление. Кроме того, носить пояс после родов полезно еще и потому, что он фиксирует расслабленные мышцы и не дает им еще больше обвисать.

После родов путем кесарева сечения также полезно будет ношение бандажа. Если кто из вас уже проходил этим путем, знают, что особенно старые акушерочки советуют утягивать живот простыню как можно туже из положения лежа. Зачем же сейчас нужны такие премудрости с простынями, если есть удобные бандажи. Для прооперированных женщин после кесарева сечения существует специальные послеоперационные бандажи, задача которых поддерживать швы и мышцы брюшной стенки.

Многие не знают, сколько следует носить бандаж. Как мы уже говорили выше, начинать носить его можно сразу после родов и носить можно каждый день в течение 1,5 месяца. Однако, надо помнить, что один лишь пояс не укрепит ослабленные мышцы, так что не забывайте делать упражнения на укрепление пресса.
Для ношения бандажа существует ряд противопоказаний – заболевания ЖКТ, некоторые виды швов после кесарева, ряд болезней почек, кожные и аллергические заболевания. Поэтому перед тем, как покупать пояс, надо проконсультироваться с врачом, который, к тому же подскажет, как правильно носить послеродовой пояс. Еще хочется отметить, что такие вещи не следует покупать через интернет. Важно в этом деле все: и качество товара, и примерка, и возможность ощутить насколько он приятен для кожи, дышащий ли, а также, не испортит ли липучками вещи.

Как выбрать правильного помощника?

Современные бандажи настолько многообразны, что можно подобрать такой, который будет отвечать не только своей функциональности, но и сделает фигуру женщины более стройной и изящной. Это так приятно почувствовать после долгих месяцев пребывания колобком. Выбор бандажей очень широк по дизайну, по качеству и по ценовой категории. Так что выбирать надо индивидуально.

Послеродовые бандажи представлены следующими видами:

Эластичная лента. Длина его регулируется прямо на роженице. Очень удобная и популярная модель. Особенно популярна сейчас модель bliss. Блисс хорош тем, что он достаточно широк, плотно прилегает к телу, благодаря специальным вставкам наподобие корсетов и очень хорошо фиксирует живот и спину от ребер до бедер.
Грация – утягивающая модель с плотными вставками и многоуровневыми застежками надежно фиксирует швы и поддерживает брюшные мышцы. Грация может иметь вид как высокого так и низкого корсета.
Бандажные штанишки-корсет. Они могут быть различной длины, утягивая не только живот и поддерживая спину, но и придавая соблазнительный изгиб бедрам и ногам, деля ягодицы упругими и привлекательными.
Бандажные трусы. Удобная модель для ношения- не перекручивается, не сползает, но несколько неудобно в ней посещать туалет, так как снять плотное и тугое белье затруднительно. Но есть модели с нижней застежкой, если кого-то все-таки привлекает эта модель. Еще один недостаток утягивающих трусов – они могут натирать кожу в паху, особенно в жаркую погоду.
Комбинированная модель. Универсальный пояс, очень экономичная модель. Не придется дополнительно покупать послеродовый. Он состоит из двух частей – широкой (послеродовой) и узкой (дородовой). Когда женщина еще беременна, она располагает пояс таким образом, что широкая часть оказывается на спине, оказывая ей поддержку, а узкая поддерживает растущий животик. После родов пояс одевается наоборот. Есть у этого вида и недостатки – он объемен и сильно выделяется под одеждой, особенно летом, липучки часто делают затяжки на колготках и одежде, а пояса при плохой фиксации постоянно смещаются. Исследовав отзывы в интернете, мы пришли к заключению, что очень популярен на сегодняшний день бандаж Фэст, отвечающий всем требованиям универсальности и экономичности.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Вопрос о том, когда можно начинать носить послеродовой бандаж, интересует многих молодых мам. Такие эластичные пояса не имеют серьезных противопоказаний к использованию и помогают женщине быстрее восстановиться. Поэтому в большинстве случаев надевать их можно сразу после родов. Только, если это личная инициатива, а не рекомендация врача, стоит узнать несколько важных нюансов.

Подобрать подходящий послеродовой бандаж несложно. Все модели этих изделий можно разделить на 2 вида: одни предназначены для восстановления после тяжелых родов, другие воздействуют на определенную группу мышц.

Размер следует подбирать такой, какой был у женщины до беременности. Исключение составляют ситуации, когда после родов молодая мама сильно поправилась, набрав более 12 кг. В таком случае бандаж понадобится на несколько размеров больше.

Эластичный пояс подходит для тех женщин, которые восстанавливаются после тяжелых родов. Также он может помочь предотвратить развитие межпозвоночной грыжи, ведь при беременности позвоночник в области поясницы подвергается чрезмерным нагрузкам.

Послеродовой бандаж помогает ускорить процесс восстановления после родов и облегчить общее самочувствие молодой мамы. При ношении изделия хорошо утягивается брюшина, внешние стенки и внутренние органы, особенно матка, и все это фиксируется в правильном положении. Удается добиться положительных результатов:

Матка после родов начинает сокращаться в разы быстрее, постепенно возвращаясь к прежнему размеру;
Послеродовые кровотечения не усиливаются, а, наоборот, останавливаются гораздо раньше, чем обычно;
Живот значительно уменьшается за непродолжительное время;
Брюшные мышцы восстанавливаются до прежнего состояния, они становятся такими же упругими, какими были до рождения ребенка;
На животе не образуется складка, кожа не провисает.

Поддерживающий корсет приносит максимальную пользу тем женщинам, которые не могут похвастаться эластичными от природы мышцами. Также изделие обеспечивает поддержку поясничного отдела. Это особенно важно при проблемах с позвоночником или спиной, поскольку при беременности они могут сильно обостриться из-за резко возросшей нагрузки на поясницу.

По наблюдениям специалистов, у женщин, которые носят послеродовой бандаж, быстрее заживают швы, при этом существенно снижается риск их расхождения. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют надевать изделие тем, кому сделали кесарево.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Немаловажно и то, что при постоянном ношении поддерживающего корсета боли уменьшаются, и в целом женщина чувствует себя гораздо лучше.

Противопоказания

Послеродовой бандаж может быть эластичным поясом, шортами либо корсетом из очень плотного утягивающего материала. Такие изделия обеспечивают поддержку живота и органов брюшной полости. Предназначен послеродовой бандаж для восстановления кожных покровов на поверхности живота и предотвращения . Все же, несмотря на все положительные эффекты, некоторым женщинам такое изделие использовать не рекомендуется.

Противопоказания для ношения послеродового бандажа следующие:

болезни почек, вызывающие разнообразные отеки;
отдельные виды швов после проведения кесарева сечения;
заболевания желудка и кишечника.

Врачи не рекомендуют самостоятельно принимать решение о ношении послеродового бандажа, особенно тем женщинам, которым сделали кесарево. Предварительно стоит проконсультироваться со специалистом, а он уже выскажет свое экспертное мнение о целесообразности применения поддерживающего корсета в конкретном случае.

Что говорят врачи?

Надевать послеродовой бандаж рекомендуется при максимальном расслаблении мышц пресса. Этого можно добиться, если лечь на спину. Надев эластичный пояс, кожу на животе под ним нужно расправить руками, поскольку после родов она некоторое время остается довольно дряблой.

Каких-либо четких ограничений по времени ношения послеродового бандажа нет. В большинстве случаев эластичность кожи полностью восстанавливается в течение 2-2,5 месяцев после появления на свет ребенка. До этого момента бандаж лучше вообще не снимать, делая исключение только для стирки. Спать тоже рекомендуется в эластичном поясе или корсете. Целесообразно приобрести 2 послеродовых бандажа, чтобы всегда можно было надеть второй, пока первый стирается. похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Многие женщины во время беременности и после задаются вопросом как сохранить фигуру и предотвратить растяжки. Это возможно при помощи специальных увлажняющих масел и утягивающего белья. Еще вынашивая малыша, кожа на животе растягивается, то ее нужно увлажнять и поддерживать.

А после рождения малыша нужно уделять еще больше внимания этой области. Для этого желательно делать массаж с увлажняющими кремами и одевать утягивающие аксессуары. Как носить бандаж после родов, мы сегодня и разберемся.

Для начала разберемся, что собой представляет бандаж для беременных. Это эластичная лента, которая поддерживает не только брюшную полость, но и мышцы матки. Не только в косметических целях, но и в лечебных. Его назначают при остеохондрозе, акушерской патологии, многоплодии, угрозе прерывания беременности и варикозном расширении вен. Также он поможет в решении следующих проблем, связанных с вынашиванием малыша:

Боль в спине и пояснице.
Снимает нагрузку на позвоночник и органы малого таза.
Предотвращает растяжки.
Предупреждает преждевременное опущение плода.
Оказывает поддержку при ослабленных мышечных тканях брюшной полости.

Корсет до и послеродовой изготавливается из специальных дышащих материалов, удобное и легкое в применении, незаметное под одеждой. Все модели утягивающих изделий, а также выполняет ряд незаменимых функций.

Помогает восстановить тонус мышц.
Помогает закрепить швы после кесарева сечения.
Снимает болезненные ощущения в области спины.
Поддерживает и подтягивает мышцы брюшной полости, что помогает к быстрому восстановлению.

Среди врачей не все его свойства поддерживают, есть и те специалисты, что считают его бесполезным. Но решение всегда остается за вами.

Показания

Показаниями к назначению этого аксессуара могут быть:

Сильные боли в области брюшины после кесарева сечения. Ведь не всегда есть рядом муж, который поможет в уходе за крохой, перепеленает, покормит, поносит на руках и укачает. И мамочка не может лежать и ждать, когда заживут послеоперационные швы, а применение утяжки намного облегчает ежедневные заботы.
Также его рекомендуют, когда есть проблемы со спиной. При радикулите, остеохондрозе, сколиозе и искривлении позвоночника.

В первые месяцы все эти заболевания только обостряются, и эта деталь одежды молодой мамочки помогает существенно снять нагрузки на спинной отдел как во время беременности, так и после.

Применение

Как правильно надеть бандаж после родов? Изготовители предлагают несколько моделей. И как одевать, и носить после родов его будет зависеть от вида выбранного вами изделия. Для начала рассмотрим самые востребованные:

Трусики — грация

У этой модели есть ряд как плюсов, так и минусов. Преимуществами являются завышенная талия, не скручивается и не задирается, под одеждой не видно, хорошо поддерживает и подтягивает мышцы живота. Изготавливается из натуральных дышащих материалов, поэтому в летний сезон парить не будет. У некоторых моделей могут быть застежки на промежности, для удобства посещения туалета, завышенная талия и ребра жесткости. Застежки и липучки по бокам, обеспечивают регулировку размера под свою индивидуальную фигуру.

Но есть и минусы данной модели. Одним из них является, то что носить после родов его можно только спустя несколько недель. Зато потом, этот аксессуар применять одно удовольствие. Еще одним недостатком является то, что при наличии швов на промежности, трусы с застежками могут предоставлять неудобства и травмировать свежие рубцы. В этом случае лучше подобрать трусики без застежки снизу. И еще. конечно, потребуется ежедневная стирка.

Корсет-бермуды

Они отличаются от трусиков тем, что имеют еще шортики. У некоторых моделей шортики удлиненные, до колена. Такую модель утягивающего белья можно одеть, застегнув боковую молнию. Они хорошо подтягивают не только брюшную полость, но и линию ягодиц, и бедер. Незаметные под одеждой, их можно одевать как под платье, так и под брюки. А натуральные материалы позволяют коже дышать. Но их нужно стирать каждый день.

Пояс-лента

Этот вид представляет собой широкую эластичную ленту 15-30 см в ширину. Он облегает живот и бедра, имеет липучки, которые позволяют регулировать размер, а также ребра жесткости. Его главным достоинством является то, что можно одевать бандаж для поддержки брюшной полости сразу после рождения крохи. Хорошо предотвращает грыжи и расхождение швов после кесарева сечения.

Но главным недостатком есть — он постоянно поднимается и скручивается. Носить под одеждой несколько не комфортно, и он довольно заметный.

Универсальный

Универсальный бандаж после родов. Этот аксессуар можно одевать как в период беременности, так и после. Как правильно одевать? В период вынашивания малыша одевается узкой частью под живот, для поддержки брюшных мышц и помогает ребенку внутриутробно занять правильное положение. Также помогает снять напряжение с позвоночного отдела.

После рождения крохи следует надевать широкой частью на брюшную полость, а узкой на спину. Липучки или застежки помогают регулировать размер. Под одеждой он практически незаметен и при этом не скатывается. Применять его можно с первых дней. Изготовлен из натуральных эластичных материалов, которые не будут парить и предоставлять неудобств.

Как носить?

Как надевать бандаж после родов? Надевать любой вид поддерживающего белья необходимо обязательно в лежачем положении, максимально зафиксировав на пояснице и области живота. Сначала может не получаться, но потом вы привыкните и будет получаться все лучше. Компрессионное белье и послеродовой бандаж следует применять не дольше 2,5-3 месяцев ежедневно.

Но помните, что каждые 3-4 часа нужно делать перерыв в 20 минут.

Как правильно носить? К каждому изделию прилагается инструкция. Изучите ее и полностью соблюдайте. Дело в том, что он обладает лечебными свойствами. Основные правила следующие:

На животе расположите широкую часть, а на пояснице узкую.
Старайтесь расположить все складки под эластичной лентой.
Во избежание нарушения кровообращения не затягивайте слишком туго.
Никаких ощущений дискомфорта не должно быть.

Как правильно выбрать?

Для максимального и комфортного применения следует к этому вопросу подойти серьезно. И уже во время беременности займитесь этим вопросом: проконсультируйтесь с доктором, определитесь с размером. Если вы набрали за беременность больше 10 кг, то возьмите на 1-2 размера больше. Он должен легко одеваться, плотно облегать тело и не доставлять дискомфорта даже при активных движениях.

Правильно выбранный утягивающий корсет сидит удобно и плотно на теле.

Возьмите две разные модели. Пояс или универсальный можно надевать с первых дней, трусиками или бермуды подойдут для прогулок, похода в гости, или других применений.

Когда и сколько носить?

Если нет противопоказаний, то начинать применять можно с первых дней. Особенно хорошо использовать для поддержания и заживления швов после кесарева сечения. А вот после естественного родоразрешения вы можете сами решать, когда и сколько носить. Какой период времени это займет? Все будет зависеть от индивидуальных особенностей женского организма. В среднем 2,5-3 месяца. У одних матка приходит к прежним размерам быстро, а у других этот процесс занимает много времени. После кесарева сечения, если швы через 4 недели полностью зажили и живот подтянулся, можно больше не применять.

Не стоит носить корректирующее белье слишком длительное время. Но перерывы желательно делать через каждые 3-4 часа. Спать не рекомендуется в этом изделии, так как от этого могут появиться новые складки и нарушиться кровообращение в брюшной полости.

Дольше 3 месяцев носить корректирующее предметы не стоит. Матка за этот период уже приняла прежние формы, и он становится бесполезным.

Мышцы живота и спины «привыкают» к постоянной поддержке и перестают выполнять свои функции, поэтому не стоит увлекаться этим аксессуаром нижнего белья. Лучше «приучайте» ваше тело к постоянным нагрузкам. Сначала применяйте дыхательные техники, они помогут мышечным тканям не только прийти в тонус, но и это будут первые ваши шаги к восстановлению фигуры.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу подтягивающих изделий, существует и множество противопоказаний. Например, мамочкам со швами на промежности нельзя в первые несколько недель применять утягивающие трусики и бермуды. А женщинам с заболеванием почек и ЖКТ запрещены все виды данного изделия.

При швах на промежности они запрещаются из-за того, что начнутся воспалительные процессы. Ухудшается кровообращение и рубцы заживают гораздо медленнее и может начаться воспаление.

При заболевании почек и сердечно-сосудистой системы применение всякого рода корсетов провоцирует возникновение отеков. Дело в том, что утягивание ухудшает отток жидкости, что, в свою очередь, приводит к её застою и воспалению.

Некоторые компоненты материалов, из которых изготавливаются изделия, могут вызывать индивидуальные аллергические реакции. Как только вы заметите раздражение и высыпание на коже, откажитесь от применения.

Также запретом на ношение могут стать запоры, хронические воспаления кишечника, язвы желудка или патология органов ЖКТ.

Памятка

Бандаж послеродовой очень удобен, но помните, что не следует им увлекаться дольше рекомендованного срока. Тем более, если у вас нет противопоказаний к физическим нагрузкам.

Через 2-3 недели вы можете начинать выполнять специальные упражнения для подтяжки мышц пресса и спины. Тогда восстановить прежние формы получится быстрее и эффективней. От применения одного лишь утягивающего белья мышцы не придут в надлежащий тонус.

Основным поводом для беспокойства для всех родивших женщин является увеличенный после родов живот. Ситуация усугубляется тем, что молодым мамам не рекомендуется сразу приступать к физическим упражнениям, а былую стройность хочется вернуть как можно быстрее. Многие врачи сегодня рекомендуют носить послеродовой бандаж. Но мнения специалистов в этом вопросе неоднозначны. Есть врачи, которые резко против применения этого предмета. Как же быть? Носить бандаж, если да, то, сколько или это вредно? Рассмотрим все за и против.

Что такое бандаж

Бандаж — это приспособление, которое призвано поддерживать мышцы живота и препятствовать отвисанию кожи. Сегодня в продаже имеется несколько разновидностей этого предмета. Можно приобрести бандажный пояс, бандажные шорты и брюки или бандажные трусики. Все эти элементы женского гардероба оснащены плотной эластичной вставкой, которая утягивает живот и препятствует отвисанию слабых мышц живота.

Однако бандаж бывает не только послеродовым. Этот медицинский пояс применяют для фиксации разных участков тела в послеоперационном периоде и при беременности для поддержания органов брюшной полости и малого таза. Ношение корсетов должен назначать врач, так как они имеют некоторые противопоказания.

Противопоказания для послеродового корсета

Послеродовой бандаж, несмотря на свою эффективность, имеет ряд противопоказаний. Так, к примеру, его нельзя носить женщинам со швами в промежности, мамам страдающим заболеваниями почек или болезнями ЖКТ.

При швах в промежности этот предмет запрещен из-за возможности воспалительных процессов. Многие доктора заявляют, что корсет ухудшает кровообращение в брюшине, от чего швы заживают гораздо медленнее и могут воспалиться.

Перетягивание ухудшает отток жидкости, что может привести к её застою и воспалительным процессам.

У некоторых женщин изделие может вызвать аллергические реакции. Если вы заметили раздражение или высыпание на коже живота, следует сразу отказаться от ношения этого приспособления.

Откуда берется лишний вес и как похудеть молодой маме после родов

Такие заболевания, как хронические запоры, воспаление кишечника, язва желудка или патологии органов ЖКТ также ставят запрет на ношение корсета.

Показания к использованию

Кесарево сечение. Как известно послеродовые швы от кесарева сечения требуют от молодой мамы максимального покоя. Однако женщина не может бездействовать и просто лежать, в ожидании заживления швов. Маме нужно многое сделать и успеть. Ребенок требует постоянного внимание и ухода. Для того чтобы нагрузка на швы была минимальной можно использовать корсет, но только при отсутствии противопоказаний и после консультации с врачом. Сколько времени носить изделие тоже определит врач.

Заболевания позвоночника. Часто бандаж рекомендуется носить для поддержания спины в правильном положении. Если женщина после родов чувствует боли в пояснице, вызванные радикулитом, остеохондрозом или сколиозом, можно носить корсет для облегчения состояния. Сильное растяжение кожи живота после родов. Некоторые врачи настоятельно рекомендуют носить бандаж, для предотвращения отвисания живота после родов. Однако есть мнение и противоположное. Перед принятием решения о приобретении бандажа проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и узнайте его мнение о целесообразности покупки.

Как и когда носить корсет

Обычно еще в родильном доме в ходе первого осмотра после родов врач может порекомендовать использование корсета, если к этому имеются прямые показания. Если же явных показаний нет, а женщина хочет с помощью этого приспособления ускорить восстановление фигуры, она должна сама спросить, сколько и как носить бандаж после родов.

Если доктор не запретил вам носить бандаж, одевать его следует сразу после родов. Не нужно носить корсет все время.

Через каждые 3–4 часа изделие нужно снимать и отдыхать в течение 30 минут.

Также корсет нужно снимать во время ночного сна. Оставлять бандаж на ночь крайне не рекомендуется, это может спровоцировать застой жидкости в области малого таза, и нарушить кровообращение органов брюшной полости.

Одевать бандаж лучше всего в положении лежа на спине. Следите за тем, чтобы под корсетом не образовывалось больших складок кожи, это может вызвать дискомфорт.

По поводу срока ношения корсета, это вопрос индивидуальный. Во-первых, сколько времени носить корсет, может определить лечащий врач, если у вас к использованию бандажа имелись определенные показания. Если же вы решили использовать корсет самостоятельно, то срок ношения не должен превышать шести недель.

Как выбрать послеродовой корсет

Сегодня в продаже имеется огромный выбор корсетов. Есть бандажи как универсальные, так и специальные. Рассмотрим самые популярные модели:

Пояс. Эта модель предназначена для ношения, как во время беременности, так и после родов. Корсет выглядит как лента широкая в середине и сужающаяся к краям. Во время вынашивания ребенка этот изделие носят узкой стороной вперед, после родов наоборот.
Трусики. Этот вид бандажа является самым популярным. Простота использования и хороший эффект делают эту модель особенно любимой молодыми мамами.
Шорты. Эта модель утягивает не только живот, но и ягодицы, а также бедра. Такая модель показана женщинам, которые набрали большой вес при беременности и хотят быстро вернуть былые формы.

После операций на брюшной полости врачи чаще всего рекомендуют приобретать утягивающие трусики. Они прекрасно поддерживают швы и снижают нагрузку на оперированную брюшину.

Главное при выборе корсета строго следовать таблице размеров. Бандаж после родов не должен сильно перетягивать живот. Слишком слабый корсет также не принесет пользы. До родов изделие обычно рекомендуют носить женщинам, у которых имеется вероятность выкидыша или многоплодная беременность. В этом случае корсет помогает поддерживать матку в правильном положении и снижает риск преждевременных родов. Дородовой бандаж должен иметь несколько застежек, регулирующих размер. Это позволит использовать изделие на протяжении все беременности.

Интересно, что до появления фабричных изделий, наши мамы и бабушки использовали вместо послеродового корсета обычную простынь или полотенце.

Они перевязывали туго живот и тем самым создавали эффект бандажа.

Уменьшить выпадение волос после родов можно при помощи правильного ухода за ними

Бандаж – не панацея

Бандаж после родов это конечно вещь удобная, но следует помнить, что в послеродовом периоде важно уделять время и физическим нагрузкам. Если у вас нет противопоказаний, нужно через 2–3 недели начинать делать специальные упражнения. Обычная зарядка поможет укрепить мышцы живота, и восстановление пойдет гораздо быстрее.

Многие женщины жалуются на неудобство послеродового корсета.