Прыщи: что с ними можно делать и чего нельзя. Как вы боретесь с прыщами? Поосторожнее с очищением

Удивительный орган — наша кожа. Она состоит из большого количества клеток, которые меняются и обновляются с поразительной скоростью. Миллионы кожных чешуек ежедневно отпадают, чтобы дать место для новых.

Если бы мы увидели этот процесс под микроскопом, это было бы похоже на непрекращающееся падение мельчайшей пыли.

Именно поэтому нужно тщательно ухаживать за кожей лица и не пренебрегать ежедневными процедурами очищения.

Уход за проблемной кожей

Если кожа проблемная, склонная к появлению прыщей, уход следует проводить особенно тщательно.

Есть много различных средств — кремы, гели для умывания, пенки, маски, лосьоны, тоники, гоммажи, пилинги, скрабы. Последним мы и уделим особое внимание.

Наша кожа делится на основные типы: нормальная, жирная, сухая, комбинированная. Обладатели жирной кожи чаще расстраиваются из-за появления прыщей.

Еще бы: усиленное выделение сала и расширенные поры провоцируют загрязнения лица.

Под слоем сала накапливается грязь, микробы, отмершие чешуйки и остатки косметики — в результате поры закупориваются и появляются прыщи.

Поэтому такой тип кожи нужно очень тщательно очищать , чтобы помочь ей избавиться от мертвых клеток. В таких случаях рекомендуется применять скрабы. Кроме основной функции — очищения — они избавляют от прыщей.

Как выбрать

Перед покупкой внимательно изучите состав.

Об эффективности свидетельствует наличие в средстве таких компонентов, как салициловая кислота, активированный уголь, натуральная глина, целебная грязь, экстракты трав и растений.

Лучше чтобы эти вещества были указаны не в конце состава — это значит, что они содержатся в низкой концентрации. Первые пять позиций состава — самые эффективные, первые десять — заслуживают пристального внимания.

Очень важно, из чего состоят скрабирующие частички и какого они размера. В качестве примера сравним скрабы российского производителя «Чистая Линия» и французской фирмы «Ив Роше».

В этих средствах действующее вещество одинаковое — измельченные абрикосовые косточки, они достаточно крупного помола, а у «Ив Роше» измельчены до состояния мельчайшей пудры.

Судя по отзывам в интернете, первое средство больше подходит для скрабирования ступней (с чем успешно и справляется), а для лица оказалось слишком грубым. Второе же средство деликатно очищает кожу лица.

Как сделать дома

Приведем рецепты домашних скрабов от прыщей в зависимости от типа кожи лица. Частота использования — один-два раза в неделю .

Для сухой и чувствительной кожи будет достаточно одного применения в неделю. Ориентируйтесь на личные ощущения.

Рецепт приготовления :

Измельчите в блендере столовую ложку овсянки, добавьте яичный желток и капельку меда.
Измельчите в блендере рис — достаточно столовой ложки, смешайте с молоком или сметаной до состояния густой кашицы.

Рисовый пилинг-скраб:

Для нормальной :

Смешайте чайную ложку лимонного сока с манной крупой и половиной чайной ложки меда.
Измельчите в блендере столовую ложку овсяных хлопьев, добавьте немного молока или кефира и измельченный небольшой кусочек банана (еще больше о составах из овсянки читайте ).

Маска-скраб с бананом и содой:

Для комбинированного типа :

Чайную ложку сахара смешать с медом и лимоном до образования густой массы.
Дрожжи, чайную ложку смешайте со столовой ложкой кефира.

Легкий скраб из сахара, гречневой крупы и оливкового масла:

Для жирной :

Вам понадобится соль самого мелкого помола. Чтобы избежать травматизации кожи смешайте ее со сметаной.
Можно приготовить — кофе нужно использовать спитый — он мягче. Смешайте чайную ложку кофейной гущи с косметическим маслом, лучше брать масло авокадо (ценные свойства которого также используют для волос) — оно подойдет для жирной кожи.

Скраб из молотого кофе:

Следует помнить, что соль и кофейная гуща — это достаточно грубые скрабы.

Попробуйте приготовить средство для комбинированной кожи, возможно, вам понравится его эффект.

Фирменные косметические средства

Гель для умывания от французской фирмы Ив Роше Pure System . Называется он гелем, но по факту это — нежный скраб, состоящий из мельчайшей пудры абрикосовых косточек, которая мягко удаляет загрязнения.

В составе есть салициловая кислота, избавляющая от прыщей, увлажняющий сок листьев алоэ, дополнительные смягчающие компоненты. На упаковке указано, что гель может применяться ежедневно: нужно нанести на влажную кожу, вспенить и смыть водой.

Цена на сайте — около 390 рублей , но часто фирма проводит акции: средство можно купить со скидкой, или выбрать в подарок к заказу.

Отшелушивающий скраб от прыщей и черных точек фирмы Гарньер «Чистая Кожа Актив» . Это средство стоит приблизительно 210 рублей.

В составе главными действующими компонентами являются салициловая кислота и активированный уголь.

В процессе применения этот продукт Гарньер приобретает беловатый оттенок, а после процедуры очищения приятно охлаждает лицо.

Ягодное Бельди для умывания от фирмы «Спивакъ» — настоящий хит. Бельди — это густое мыло, сваренное в африканских традициях, оно содержит эфирные масла, которые убирают воспаления, лечат и подсушивают кожу, глубоко очищают поры.

В его составе есть кусочки настоящих фруктов, чем и обеспечивается отшелушивающий эффект.

Перед процедурой очищения лицо нужно слегка распарить, нанести бельди на лицо массирующими движениями, смыть водой через 2-3 минуты.

Цена всего 166 рублей за сто граммов ягодного удовольствия.

L’OREAL Pure Zone «Абсолютная чистота 7 в 1» . Это средство обещает избавление от всех проблем, с которыми сталкиваются обладательницы жирной или проблемной кожи.

Средство очень экономично — хорошо пенится. Абразивные частички обеспечивают деликатное очищение, они среднего размера.

В составе — 2-х процентная салициловая кислота. Им можно пользоваться каждый день — нужно нанести его на влажную кожу, уделяя внимание зонам носа и подбородка, смывается водой.

Цена — около 320 рублей .

Скраб от черных точек фирмы «Пропеллер Immuno» . Это — бюджетное средство, цена — около 160 рублей, изготовлено по ГОСТу. Кроме борьбы с несовершенствами, «Пропеллер» хорошо освежает цвет лица и выравнивает текстуру.

К минусам можно отнести то, что пена образуется недостаточно хорошо по сравнению с другими средствами, к которым мы привыкли. Может быть это не так плохо, значит, в составе содержится меньше SLS — не самого полезного пенообразующего вещества.

Средство применяется два раза в день: вспенивается в руках, наносится на влажную кожу, удаляется водой.

Как пользоваться

Важно запомнить следующие вещи: средством нужно пользоваться не более двух раз в неделю .

Если есть возможность, лучше выбирать , чтобы избежать лишнего растяжения и травматизации кожи (да, это нежный орган, и нужно бережно к нему относиться).

Из-за механического воздействия старые клетки были удалены, а новые появиться не успели. Завтра вы снова используете скраб — а кожа к этому не готова. В итоге мы имеем микротравмы, рискуем пересушить кожу.

Даже жирная внешне кожа может быть обезвожена, что провоцирует раннее появление морщинок и другие неприятности, давайте не будем забывать об этом.

Нежелательно пользоваться скрабом во время того, когда лицо буквально «цветет» — есть прыщики, которые вот-вот должны лопнуть или лопнули недавно.

Частички скраба могут травмировать поры или попасть в них, что приведет к воспалению и раздражению. Средства лучше использовать для профилактических целей .

Но старайтесь не задевать прыщики, дождитесь их заживления. Кожа любого типа нуждается в ежедневном уходе, который включает очищение, тонизирование и увлажнение.

Используя очищающие средства, мы помогаем ей избавляться от отмерших частичек, загрязнений и сала.

Если проводить процесс скрабирования один-два раза в неделю, можно избавиться от прыщей и предотвратить их появление, увлажнить кожу и улучшить ее текстуру.

Ухаживайте за собой, будьте красивы и здоровы.

Вы используете скраб? Я да, причем очень люблю это средство, но не покупаю его в магазине, а люблю делать сама.

Зачем проблемной коже нужен скраб?

Во-первых, проблемная кожа, это не только воспаленные . Большая часть людей все же страдает легкой стадией акне – комедонами (это такие маленькие белые бугорки, видели ведь? Кто их не видел? – скажите вы. И правильно, это одно из распространенных явлений кожи). Во-вторых, не так все просто, комедоны, как известно, появляются из-за того, что поры забиваются, а из пор все так же выходит сало.

То есть, есть 2 причины, почему закупориваются поры:
— избыток сала (ну, вы знаете наверняка, что кожа выделяет защитную смазку,
— закупорка пор (грязью, кремами, тоналками, потом, в конце концов, собственными чешуйками кожи, ведь кожа постоянно обновляется).

Зная причины, мы легко можем на них воздействовать. Чтобы предотвратить обильное выделение сала (а это зависит от кожи, гормонального уровня, даже питания), нужно хорошо постараться, так как это заложено природой, а что заложено природой – не отнять. Так что пытаться не стоит, этому я посвищу отдельную статью. Значит, будем бороться с закупоркой пор, а это возможно только абразивами, пилингами и все, что поможет нам снять верхний слой кожи.

Я люблю скрабы, это оно из лучших, и проверенных временем средство. Он не только очищает отлично кожу от омертвевших клеток кожи, но и так же убирает шелушение (что для меня актуально, так как она постоянно шелушиться), очищает поры от грязи, пыли, (размазывает микробы по коже:), а что, правда!!! По этой причине его нельзя использовать, если есть на лице воспаления, а то разнесете микробы по лицу.)

Есть одно простое правило при покупке скраба – абразивы, эксфолианты (гранулы, которые катаются по коже очищая), не должны травмировать кожу, то есть повреждать и царапать. Если вы будете следовать этому правило, ваша кожа никогда не покраснеет после него.

Дело в том, что если вы будете пренебрегать этим правилом, кожа будет усиленно страдать и восстанавливаться долго, по сути, будет болеть (у нее травма, как порез на ноге, но более чувствительнее, так как кожа лица тоньше). Который карябает кожу (с пензой, молотыми косточками, например абрикосов), вы можете пятки натирать, но не кожу лица!!!

Итак, какой выбрать? Все, что содержит полимерные шарики, все, что катается, скользит по коже, а не вспахивает ее. Будьте нежнее с кожей, не надо усиленно ее драть. Любить себя надо, тогда и кожу полюбите любую, какая она бы у вас не была. И помните, что совершенство не случается за один день, на это нужны дни, а порой и месяцы.

Сколько раз можно пользоваться? 1-2 раза в неделю. НЕ БОЛЬШЕ!!!

Когда не стоит пользоваться? Если у вас на лице есть воспалительные элементы, а именно белая головка, где расположен гной. Дело в том, что шарики вскроют популу и весь гной разнесут по лицу, микробы, которые остались в гное попадут в поры и при благоприятной среде начнут свое размножение – появится новый прыщ.

Чем можно заменить?
Самый идеальный вариант купить в магазине скраб с эксфолиантами. Можно заменить его , но помните, что это средство не всем подходит и иногда карябает сильно кожу.

Можно ли приготовить в домашних условиях?
Конечно, легко! Самый популярный способ: берем кефир и смешиваем с овсяными хлопьями (лучше быстрого приготовления, они меньше и быстрее разбухнут, либо хлопья можно измельчить в кофемолке. Если вам лень и так сойдет). Мотом медленными массажными движениями размазываем эту массу по лицу и смываем теплой водой. Супер средство, потому что кефир очень полезен для кожи, особенно для проблемной, потому что повышает кислотность кожи, — это помогает повысить защитные силы и препятствует воспалению.

Что нельзя использовать?
Соль!!! Есть такие девочки, которые это любят и всем советуют. Обходите таких стороной и как можно дальше, пусть сами натираются!!! Соль хороша и полезна, но только в растворенном виде. Почему? А вы еще не поняли? Соль карябает кожу, причем сильнее что либо. У соли есть такая особенность, как растворять верхний слой кожи практически моментально, а вы тут по голой коже тут же кристалликами прошлись, приятно? Спасибо она вам за это точно не скажет.

Могу сказать кратко, все из собственного опыта.

Никаких пересушивающих штук типа клерасила, клин энд клеа и т.д. Чем больше кожа пересушена, тем больше жира выбрасывают сальные железы. Мало того что не эстетично, от этого появляются новые воспаления.

Ищите, ищите и ищите подходящий увлажняющий крем, он сотворит чудо. Наносить утром и вечером минимум. От большинства что я пробовала, были неприятные ощущения, липкость, кожа жирнилась быстрее, такие не бойтесь выбрасывать. Мне понравился гарньер "живительное увлажнение" для сухой кожи (как ни странно).

Увидела что некоторые плохо отзывались о настойке календулы, так вот, если растолочь и добавить в пузырёк таблетку аспирина и левомецитина получится моя тяжелая артиллерия. Взболтать и нанести на лицо перед сном - уже наутро будет результат.

Скрабировать кожу - обязательная программа. Раза 2-3 в неделю. Можете купить хороший скраб в магазине, можете найти домашние рецепты. Бывали случаи, когда нужно было обходиться подручными средствами, пищевая сода с небольшим количеством воды отлично помогла. Мало того что мы избавляемся от омертвевших клеток кожи и удаляем лишнее сало, кожа после этой процедуры заметно свежеет.

Кто-то уже говорил про шаловливые гормоны, у меня они и стали основной причиной. Девушкам советую пойти к гинекологу, он назначает анализы крови на гормоны, которые сдаются В ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ДНИ ЦИКЛА, лично мне по результату назначили противозачаточные гормональные таблетки. О большинстве воспалений забыла, особенно о подкожных

И самое неоднозначное. Когда-то я думала, что все проблемы от неправильного питания. Сказала об этом подруге, и тогда она сказала мне кое-что, что заставило меня усомниться. Она сказала, что почему тогда у девушек с избыточной массой тела часто встречается здоровая кожа. Мы тогда сидели на фудкорте, я после этого стала к ним присматриваться и действительно. Да, нельзя отрицать, что у кого-то питание оказывает влияние на состояние кожи, попробуйте просто поочередно убирать из рациона продукты, за которыми дурная слава в этом смысле, чтобы отследить реакцию кожи.

Кому-то от прыщей очень помогает секс и витаминные комплексы (на войне все средства хороши, главное не терять голову:D)

Очень полезная штука - прогулки в парках (в идеале на природе) с чистой увлажнённой кожей. Она дышит и даже румянец появляется, цвет лица улучшается (если вы стеснительная девушка, выходите когда немного стемнеет или рано утром, главное без макияжа вообще)

P.S. Помните, что нет универсальных советов - "делайте так и все у вас будет хорошо", все нужно Индивидуально, избегайте роккаутана и если и давите, то только созревшие прыщи, пальцами, "обмотанными" двумя половинками ватного диска, чтобы свести к минимуму повреждения кожи и это место скорее зажило. Да, кстати, выдавленный прыщ трогать руками нельзя! Очень вероятно повторное воспаление.

На свете еще не родился тот, кто за свою жизнь не сталкивался с прыщами. Откуда возникает это безобразие? Мы все знаем, что наша кожа без устали выделяет специальный жирный секрет. Смешиваясь с остатками косметики, отмершими клетками выделяемый жир образует субстрат. Это отличная среда для обитания болезнетворных бактерий. Они и вызывают воспалительные очаги. Лицу необходимо очищение. Одно из лучших средств для этого – специальный скраб для лица от прыщей.

Выбираем абразивный компонент

В него включены средства, содержащие абразивные компоненты различной жесткости, по разному воздействующие на эпидермис (помимо очищения пор).

Абразивный компонент	Эффект
Корочки апельсина (цедра)	стимулирует рост коллагена, повышает эластичность дермы, омолаживает лицо
Размельченные косточки	бережно отшелушивает, восстанавливает цвет кожи, питает и увлажняет ее
Молотый кофе	тонизирует эпидермис, снимает усталость, регулирует кровоток, обновляет клетки
Пищевая сода	антибактериальные свойства, улучшает цвет дермы
Соль	сильный антибактериальный эффект, отшелушивает поры
Сахар	смягчает дерму, повышает ее упругость
Миндаль	стимулирует рост коллагена, увлажняет и питает кожу
Косметическая глина	усиливает кровоток, сужает поры, выравнивает поверхность
Рис	деликатно очищает, увлажняет, разглаживает морщинки
Шоколадная стружка	успокаивает, питает, омолаживает и разглаживает эпидермис
Мед	увлажняет, омолаживает лицо, противовоспалительное действие
Овсяные хлопья	смягчает, увлажняет, удаляет грязь и бактерии

Помимо абразива, в скрабовую смесь входит и основа (различные питательные, смягчающие и увлажняющие добавки). Полезнее всего приготовить скраб от прыщей в домашних условиях. Ведь все его компоненты будут на самом деле натуральные, без химии и вредных, аллергических добавок.

Рецепты для разных типов кожи

Скраб – это одно из самых сильных очищающих средств. Глубоко проникая в поры, скрабовая масса выкатывает все их содержимое, попутно освобождая дорогу к жизни молодым клеткам. С каждой процедурой прыщей становится все меньше. Не верите? Проверьте! Но, конечно же, нужно уметь подбирать скрабы, подходящие именно вашей коже.

Сухая и чувствительная

И у такой кожи тоже бывают прыщи. Необходимо бережное, деликатное воздействие. Домашние скрабы от прыщей должны иметь мягкую питательную основу и работать с эпидермисом предельно осторожно (как правильно пользоваться скрабом читайте ). Проводить процедуры нужно не чаще 2 раз в месяц.

Лучшие рецепты

Фруктовый увлажняющий

мякоть яблока и банана: по 10 гр
жидкий мед: 5 мл
взбитые сливки: 7 мл
манная крупа: 10 гр

Смешать все ингредиенты, нанести на увлажненную кожу. Массировать 2 минуты, подержать на лице 5 минут.

Овсяный питательный

виноград: 6 ягод
молотые хлопья овсянки: 3 гр

Раздавите виноградные ягоды, смешайте их с хлопьями. Скрабируйте 3 минуты, затем подержите 10 минут массу на лице.

Медовый успокаивающий

овсяная каша: 20 мл
молоко: 1 ч. л.
мед: 5 мл

В теплую кашу добавьте остальные составляющие. Обрабатывайте лицо 3 минуты, подержите смесь еще 5 минут.

Жирная и комбинированная

Сильная по своей структуре кожа выдержит более агрессивное воздействие. Чтобы сделать скраб от прыщей для кожи лица такого типа, необходимо брать более жесткие частички абразива. Скрабировать кожный покров следует каждую неделю.

Лучшие рецепты

Сахарный питательный

тростниковый сахар: 25 гр
молоко: 1 ст. л.

Разведите сахар в молоке, но не полностью. Его крупицы должны остаться. Массажируйте лицо 4 минуты, затем оставьте скрабовую массу на 7 минут.

Лимонный отбеливающий

морская соль: 1 ч. л.
свежевыжатый сок лимона: 5 мл

Размешайте компоненты. Проработайте проблемные зоны 5 минут. Затем подержите массу на лице четверть часа.

Дрожжевой для сильно расширенных пор

отруби: 2 ч. л.
сухие дрожжи: 3 гр
натуральный сок лимона: 1,2 ч. л.

Все тщательно смешайте. Если смесь получится густой – добавьте воды. Массируйте эпидермис минут 5, затем подержите скраб еще четверть часа.

Правила скрабирования

Обрабатывать поверхность кожи от прыщей необходимо плавными движениями (исключая область глаз), особенно стараясь над проблемными участками. Придерживайтесь при этом нехитрых правил:

Перед процедурой очистите и распарьте лицо
Обрабатывайте сильнее проблемные участки
Массируйте кожу плавными круговыми движениями
Убирайте остатки скраба контрастной водой
В завершении нанесите на эпидермис питательный крем

Если у вас есть открытые, близко расположенные сосуды, инфекционные кожные заболевания – повремените со скрабами, сперва подлечите лицо.

Придерживаясь наших советов, грамотно проводя процедуры, вы вскоре порадуетесь чистой, гладкой и здоровой коже!

Делала себе маску-скраб на лицо, сын подошёл, посмотрел и спросил: “Может, мне тоже сделать?”

Я не знала, что ответить. Дело в том, что у него очень “плохое” лицо сейчас. Парню семнадцатый год, весь в прыщах. Что ни делает – ничего не помогает так, как хотелось бы.

Что скажете: скраб можно использовать при прыщах?

Скраб нельзя использовать при прыщах, так как они их повреждает. В открытые ранки легко может попасть инфекция, и угревая сыпь еще больше распространится.

Согласна. Скраб при прыщах противопоказан. Вам обязательно нужно обратиться к врачу-дерматологу. Прыщи просто так не возникают. Нужно обязательно лечиться. Чистку лица нужно производить только в косметических салонах.

Покупными скрабами не советую(на себе перепробывала). Кстати для хорошего и свежего состояния кожи нужно пить морковный сок.Морковный сок – царь среди овощных соков. Ещё советую пользоваться народными

советами- те же скрабы, которые можно сделать в домашних условиях и они намного полезнее для лица чем все эти покупные.

Вот те,которые я перепробовала:

Солевой скраб прыщи: две столовые ложки сметаны смешайте с чайной ложкой обычной поваренной воли. Хорошо перемешайте и ровным слоем нанесите на лицо. Помассируйте массу на лице в течение минуты, потом оставьте еще на пару минут, смойте холодной водой. Массу на лице не оставляйте более чем на пять минут. Такой скраб необходимо применять не чаще раза в неделю. Его нельзя использовать, если имеются открытые прыщики на коже.

Скраб от прыщей из молока и овсянки: добавьте в три столовые ложки овсяных хлопьев шесть столовых ложек жирного молока. Должна получиться кремоподобная масса. Пока хлопья не разбухли, ими помассируйте все лицо. Оставьте впитаться, спустя десять минут смойте.

Конечно,сразу не поможет,зато кожа станет нежной,красивой.Ещё советую от раздражения на лице детский крем использовать!

(Всё это проверено на личном опыте)

Я не так давно попробовал скраб для лица, но до этого никогда не пользовался им, так у меня по всему лицу пошли такие прыщи, каких и в переходном возрасте не было. Наверное, мне нельзя им пользоваться.

Я бы не советовала именно скраб, ведь он очень травмирует кожу, а если есть прыщи, то они станут только сильнее выделяться и воспаляться. Лучше сделать мягкий пилинг или маску из глины.

Я думаю что лутчще использывать скраб деланныи своими руками.А рецепт очень прост.

круговыми движениями массируем кожу лица 1–3 минуты влажной ваткой, обмакнутой в обычную соль или питьевую соду.Советую попробовать.кожа становится гладкой, расширенные поры очищаются и стягиваются.

Скраб нельзя ни в коем случае использовать при любых воспалениях на лице, это способствует распространению инфекции на все лицо. Так что при прыщах не пользуйтесь скрабом, только усугубите ситуацию.

Скраб полезен для взрослой кожи, то есть его не рекомендуется использовать подросткам младше 13-14 лет, а некоторым и старше 16-18, если прыщи не сошли с лица, груди.

Не занимайтесь самолечением, а тем более не используйте косметические средства. Отправляйтесь к врачу. «Кожный» доктор выпишет лечение и через месяц – два, лицо вашего сына восстановиться. Многие совершают ошибку, считая, что юношеские угри пройдут сами. Это тоже заболевание, которое требует лечения.

Не советую вашему сыну использовать скраб при угревой болезни. Так как после его применения начнется куча воспалений, а это лишние проблемы для парня, как в психологическом плане, так и во внешнем. Советую не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Вам окажут квалифицированную помощь, назначат лекарственные средства, которые довольно быстро помогут.

Идите к врачу, идите к врачу….. да там одни %%%%%%%%%%% “””””””””……., нихрена не умеют и не знают, лечат средневековыми методами! Несколько лет обращался к врачам с этой проблемой, один хрен, не помогает.

Для многих занятия йогой – это хороший способ укрепить здоровье и поддерживать его в бодрости. Это система физических упражнений, с помощью которых снимается стресс. Гимнастика по системе йогов помогает справляться с …

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

Детскую иммунную систему можно и нужно воспитывать также, как взрослые воспитывают самих детей. Если сделать иммунитет ребенка сильным, он будет в состоянии пережить не болея сезонные эпидемии гриппа. Медики считают, что …

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

Дело лишь в дозе, как учат нас две мудрости, народная и врачебная.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

Трансплантация фекалий – звучит издевательски, почти как копрофагия. Однако такой волнующий метод терапии и профилактики заболеваний существует уже более полувека. Первый случай официально оправданного лечения калом был зарегистрирован еще в 1958 …

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

Люди, страдающие сахарным диабетом 2-го типа порой ощущают себя чужими на банкетах в ресторанах или больших семейных застольях. Однако болезнь – это не повод избегать вкусной пищи вообще. Фактически не существует …

Перепечатка материалов возможна при наличии ссылки на наш сайт.