Две аффирмации успеха от луизы хей. Ахлеа хадро, хизер дейнс, луиза хей любовь к себе как путь к здоровью Аффирмации Луизы Хей для женщин

Популярный автор Луиза Хей уже не одно десятилетие преобразует жизнь людей, обучая их избавляться от косных предубеждений. Теперь, развивая эту мастерскую попытку, Луиза объединяется с Ахлеа Хадро и Хизер Дейн – своими искушенными советницами по вопросам естественного здоровья и питания. В ходе этого раскрывается очередной аспект ее секрета здоровья, счастья и долголетия: внимание ко всему, что обладает питательной ценностью.

В отличие от других оздоровительных книг, данный труд выходит за рамки моды, причуд и догм, предлагая простую, но глубоко осмысленную систему исцеления тела, сознания и духа, которая по мягкости сродни изменению образа мышления. Луиза, Ахлеа и Хизер научат вас способам перевести состояние здоровья, настроение и энергетику на новый уровень.

Благодаря этой книге вы:

Проникнете в секреты Луизы, при помощи которых она много лет повышает действенность аффирмаций и восстанавливает единство тела и сознания;

Познаете истинную суть питания и разберетесь в многообразии диет, выделив среди них эффективные;

Научитесь выслушивать свой организм и

Ознакомитесь с техниками долголетия, жизнестойкости, хорошего настроения, чуткой интуиции и удовлетворения сокровенных, здоровых потребностей своего тела на всех этапах жизни.

В свои 88 лет Луиза располагает множеством мудрых мыслей о жизни долгой, счастливой и здоровой. Мы приглашаем вас в волшебное путешествие, которое превратит вашу жизнь в историю величайшей любви.

Предисловие Луизы Хей

История любви: начало

В мои 88 лет я могу сказать, что считаю здоровье и счастье важнейшими принципами моей жизни. Многим из вас, кто читал мои книги, известно, что мое детство не было легким, а в дальнейшем мне часто не хватало ни денег, ни образования.

Затем я совершила открытие, которое повлияло на всю мою жизнь и здоровье: мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Эта скромная идея изменила весь ход моей жизни. Я обнаружила, что если обеспечу мир, здоровье и гармонию в своем сознании, то сумею создать их в теле и окружающем меня мире.

Эта книга не является ни данью новейшей моде, ни фантазией. В ней рассказывается о том, как наладить жизнь, которая будет питать и поддерживать вас. Она – о древней целительной мудрости, вполне согласующейся с напряженным рабочим графиком. А также о вашей значимости. Где-то там, среди обыденной суеты, стресса и неотложных дел, для вас еще остается место. Мои соавторы и я намерены показать вам, как отыскать это свободное пространство и жить долго и счастливо.

В моей философии жизни, счастья и здоровья есть ключевые соображения, которые выдержали испытание временим. Я поделюсь ими сразу, ибо они подготовят почву для дальнейшего чтения.

То, во что я верю

Жизнь поистине очень проста. Все, что мы отдаем, возвращается к нам. Мы творим свое будущее каждой своей мыслью.

Все, во что мы верим, – это всего-навсего мысль, а мысль можно изменить. Я убеждена, что это относится и к здоровью.

Все так называемые соматические недуги мы создаем сами и обладаем властью бороться с ними, если изменим мышление.

Отказ от негодования и негативных мыслей помогает справиться даже с большей частью «неизлечимых» заболеваний.

Когда не знаете, что сделать еще – сосредоточьтесь на любви. Любовь к себе улучшает самочувствие, а без хорошего самочувствия не бывает доброго здравия.

Когда мы искренне любим себя, нам удается все, в том числе и быть здоровым.

Эта книга является историей любви. Она повествует о любви к себе как способе добиться здоровья, счастья и долгожительства. Да, в ней содержатся полезные советы, меню, рецепты, утверждения и упражнения, которые помогли мне всю жизнь оставаться здоровой, энергичной и сильной. Но есть и нечто большее: ваше сердце откроется новым способам любить и поддерживать себя по ходу этого волшебного странствия.

В течение многих лет я учила тому, как устранять негативные мысли и заменять их аффирмациями . Прощать и изживать недовольство. Учиться искренне любить себя такими, как есть. Упражняться перед зеркалом. У тех из вас, кто внял этим урокам, жизнь повернулась к лучшему. Настало время сделать следующий шаг.

Я часто слышала от вас, насколько молодо и энергично выгляжу. Или: «Хочу быть, когда состарюсь, такой же здоровой». В настоящей книге я делюсь всем, что делаю ради этого сама. Для меня это очередной этап в изменении вашего мышления. Речь идет об изменении образа жизни, благодаря чему вы начнете с любовью заботиться о своем теле и соответственно его питать.

Мне всегда нравилось учиться новому, и я верю, что любая рука, которая ко мне прикасается, это целительная рука. Я нашла много чудесных людей, которые отлично справляются с этим делом, и часто делюсь с миром вещами, которым у них научилась. Так, годами раньше я познакомилась с Эстер и Джерри Хикс (которые исповедуют учение Абрахама). Они работали на удивление хорошо, но круг их верных последователей был сравнительно мал. Мне захотелось познакомить с ними как можно больше людей, и у меня ушло на это два года, однако теперь, десятилетие спустя, у них есть сторонники во всех странах мира.

В этой книге я представляю двух людей, которые преобразили мою жизнь: Ахлеа Хадро и Хизер Дейн. Пусть они преобразуют и вашу, если вам будет это угодно. На этих страницах мы делимся теми вещами, которыми я занимаюсь, чтобы отлично чувствовать себя в труде, путешествиях, написании книг и активной общественной жизни. Некоторые секреты окажутся для вас новыми, тогда как другие напомнят о том, что вам хотелось бы подтвердить и закрепить.

Оглядываясь назад и размышляя над причинами моего отменного самочувствия в 88 лет, я искренне верю, что обязана этим моему образу жизни. Все мои мысли с момента пробуждения и до самого сна представляют собой поток аффирмаций. Я твердо верю в то, что Жизнь любит меня, и все, в чем я нуждаюсь, происходит точно в положенный срок. Я верю также, что я большая, сильная и здоровая девочка! А после предоставляю Жизни воплотить мои мысли так, чтобы физически ощутить их правду.

Когда вы расширяете свои мышление и верования, ваша любовь изливается беспрепятственно. Когда урезаете – замыкаетесь в себе. Вы помните, когда влюблялись в последний раз? Вы буквально парили! Это было волшебное чувство. Точно также можно любить и себя с той разницей, что эта любовь никогда не угаснет. Она пребудет с вами до скончания дней, у вас возникнет лучший роман из возможных.

Мне было очень приятно работать с Ахлеа и Хизер над этой книги, и я уверена, что вам она понравится не меньше.

С любовью Луиза

Предисловие Ахлеа Хадро и Хизер Дейн

Как мы писали эту книгу

Постулаты Луизы явились для мира неоценимым даром, и эта книга возносит ее учение на новый уровень. Один из важнейших секретов личного успеха Луизы заключается в ее повседневном питании и уходе за собой, в мелочах. Когда люди жалуются, что у них в этом смысле ничего не выходит, она всегда спрашивает: «Что вы ели на завтрак?» В этой книге мы раскроем великую мудрость этого простого вопроса, касающегося нашего мышления и чувствования.

Всем нам хочется изо дня в день чувствовать себя хорошо. Мы хотим просыпаться бодрыми и взволнованными грядущими приключениями. Хотим радоваться жизни на всех ее этапах. И это наше естественное состояние. К сожалению, действительность такова, что наши привычки, убеждения и посылы зачастую лишают людей здоровья и счастья. Мы написали эту книгу с целью разоблачить посылы, которые отделяют вас от оптимального самочувствия; показать богатство природы, где есть решительно все, в чем вы нуждаетесь, и напомнить, что у вас есть все необходимое для здоровья, а исцеление приходит изнутри.

Вы никогда не сможете добиться финансового благополучия, если постоянно говорите или думаете о нехватке денег. Эти пустые мысли не могут привести к материальному достатку. Мысли о недостатке приводят к недостатку. Мысли о бедности ведут еще к большей бедности. Мысли о благодарности и признательности помогут вам добиться благополучия.

Вот несколько отрицательных аффирмаций, которые неизменно влекут финансовые проблемы: «Мне всегда не хватает денег» или «Деньги исчезают быстрее, чем появляются». Это образ мышления бедняка. Вселенная реагирует на то, что вы думаете о себе и о своей жизни. Вспомните все негативные мысли о деньгах, а затем позвольте себе освободиться от них. Они не сослужили вам хорошую службу в прошлом, не послужат и в будущем.

Некоторые люди думают, что финансовые проблемы можно решить с помощью наследства или лотереи. Конечно, вы можете фантазировать на подобные темы или даже купить лотерейный билет для развлечения, но, пожалуйста, не относитесь серьезно к подобному способу заработка. Этот образ мышления бедного человека не приведет ни к чему хорошему. Во всяком случае, что касается лотереи, то случайные выигрыши редко приносят позитивные перемены в жизни. На самом деле, в течение двух лет большинство победителей лотереи тратят впустую все свои деньги, а после нуждаются больше, чем до выигрыша. Проблема в приобретении денег таким путем состоит в том, что она не решает других проблем. Почему? Потому что вы не призываете к помощи свое сознание. В действительности вы сообщаете Вселенной: «Я не заслуживаю в этой жизни ничего, кроме чистой случайности».

Если бы вы только изменили ваше сознание, образ мышления, чтобы позволить богатству Вселенной войти в вашу жизнь, вы бы получили все блага, которые ждете от лотерейного выигрыша. Но самое главное, вы можете удержать достаток в руках посредством своего сознания.

И еще одно препятствие к достижению материального благополучия – непорядочность. Все, что вы делаете, возвращается сторицей, всегда. То, что вы берете от жизни, жизнь возьмет у вас. Это просто. Вы скажете, что не воруете, а вы считали когда-нибудь, сколько листов бумаги или почтовых марок забрали из офиса домой? А возможно, вы человек, который ворует время, уважение или отношения других? Все это понимается Вселенной как: «Я не достоин хорошего в этой жизни. Я воришка».

Определите для себя мысли, которые могут мешать финансовому благосостоянию, затем измените их и начните новый день с нового образа мышления, который поможет вам стать успешным. Даже если никто больше в вашей семье не практиковал раньше подобные аффирмации, вы своим сознанием поможете стать финансово обеспеченным.

Если вы хотите быть богатым, вы должны думать как богатый человек. Вот две аффирмации успеха, которые я использую много лет и, поверьте, они работают на меня, они обязательно помогут и вам:

Мой доход постоянно растет.
Я успешна во всем, чем занимаюсь.

У меня было очень мало денег, когда я только начинала заниматься с этими аффирмациями, но последовательные упражнения помогли мне стать состоятельной женщиной.

Я убеждена, что бизнес - это та сфера, где мы помогаем друг другу стать счастливыми и богатыми. Я никогда не понимала принцип «наступить другому на горло», когда ты пытаешься обмануть и подставить другого. Ведь это не кажется радостным времяпрепровождением. В мире столько богатств. Все, что нам нужно сделать, - это осознать этот факт и разделить богатство.

В моем издательском доме «Хей Хаус» мы придерживаемся принципа «честность и благородство». Мы живем согласно правилу: работать добросовестно и обращаться с другими с уважением и великодушием; Вселенная вознаграждает вас при любом возможном случае. Сегодня мы можем похвалиться безупречной репутацией в издательском мире, и есть масса предложений, которые мы отклоняем. Мы не стремимся превратиться в индустриальный гигант и тем самым поступиться личностными отношениями.

Если я - ребенок из неблагополучной семьи, которая не окончила даже школу, смогла сделать это, вы тоже сможете.

Итак, встаньте, раскройте руки и скажите с радостью: «Я открыт ко всему благу и богатству Вселенной. Спасибо тебе, жизнь».

Жизнь услышит вас и обязательно ответит.

Дорогая Луиза! Я женатый мужчина, мне чуть более сорока лет, у меня прекрасная жена, ребенок, уютный дом и довольно хорошая работа. К несчастью, я никогда не был удовлетворен своим финансовым состоянием. Мне кажется, что все мои чувства самоуважения и удовлетворенности основаны на том, как много я зарабатываю денег, насколько большой у меня дом или насколько дорогая у меня машина и другая собственность по сравнению с более благополучными людьми. Почему я не могу просто ценить то, что имею, без того, чтобы всегда хотеть большего?

Дорогой друг! Вы не один. Многие мужчины росли, веря, что их достоинство тесно связано с их «показной» собственностью. Ваш отец, возможно, чувствовал то же самое. Частью Вашего духовного роста будет задача прекратить вести «счет» и найти новый смысл в любви к себе и к жизни.

Я бы посоветовала Вам взять три дня отпуска и отправиться в туристический поход в лес на природу в одиночестве. Слейтесь с природой - с деревьями, растениями, животными и пейзажем. Задайте себе вопросы вроде таких: «Как мне уйти от соревнования с другими к соединению с жизнью?», «Если бы у меня не было дома и заработка, каким был бы смысл моей жизни?», «Что для меня действительно важно?», «Что я должен понять в этой жизни, и что я должен узнать?»

Если Вы не начнете искать смысл жизни сейчас, то окажетесь на пятом десятке в полной неудовлетворенности. То, что мы называем мужской менопаузой, зачастую является депрессивным состоянием рассудка. Я твердо верю, что мы не должны стареть так, как это делали наши родители. Мы являемся пионерами в установлении образца долгой и удачной жизни.

Повторяйте: «Я ГЛУБОКО БЛАГОДАРЕН ВСЕМУ, ЧТО ПРОИЗОШЛО В МОЕЙ ЖИЗНИ». Говорите так чаще, и Вы начнете замечать все жизненные детали, которые мы так часто не замечаем и считаем в порядке вещей.

Если вы хотите быть богатым, вы должны думать как богатый человек.

Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается.

Сегодня превосходный день, деньги приходят ко мне из предполагаемых и неожиданных источников.

Я поддерживаю других в стремлении быть успешными, в свою очередь жизнь поддерживает меня.

Сейчас я занимаюсь любимой работой, и это хорошо оплачивается.

Приятно иметь дело с деньгами, которые я заработал сегодня. Часть я потрачу, часть отложу.

Я с радостью открыт неограниченному благу, которое нас окружает повсюду.

Деньги - это мысленное состояние, которое поддерживает меня. Я позволяю благосостоянию войти в мою жизнь на более высоком уровне, чем когда-либо.

Я меняю свой образ мышления: перехожу от мыслей о бедности к мыслям о достатке, и мои финансы являются отражением этих изменений.

Я никогда не сожалею о потраченных деньгах.

Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее сейчас.

Я освобождаюсь от всех преград к материальному благополучию, я позволяю деньгам войти в мою жизнь.

Источником моих благ является всё, что меня окружает, и все, кто меня окружают.

Луиза Хей. «Большая книга перемен к лучшему», «Издательство «Э», Москва, 2017

Уважение к себе, к своему труду и времени – одни из важных составляющих успеха, как в бизнесе, так и в жизни в целом. Немаловажную роль, безусловно, здесь играют родительское воспитание, наше окружение, социальный статус. Но самое главное это то, кем мы считаем самих себя, что мы разрешаем себе получать, каких вершин достигать. Ярким примером абсолютного изменения себя и своей жизни является известная во всем мире писательница мотивирующих книг Луиза Хей.

Родившись в семье прачки и вечно пьяного отчима, маленькая девочка терпела постоянные побои и унижения не только от родных, но и окружавших ее полунищих соседей. В 15 лет она бросила школу, забеременела и, отказавшись от своего ребенка, сменила имя, место жительство, начала модельную карьеру. На одной из вечеринок хорошенькую Хей заметил миллионер и без лишних промедлений женился на модели. Уже через пару лет, богатый муж начал изменять и требовать развода.

Однако судьба часто преподносит нам неожиданные сюрпризы, способные круто изменит нашу жизнь. Так, случайно оказавшись на лекции по психологии, Луиза Хей впервые стала анализировать свои поступки и мысли, влияющие на нее, на ее окружение, на ее состояние. На первый взгляд, такой безобидный толчок к пересмотру своей жизни, в свою очередь, сыграл ключевую роль в ее дальнейшей судьбе.

Бросив модельную карьеру и поступив в школу «позитивного мышления», Луиза Хей по кирпичикам раскладывала свою жизнь и события в ней. Для нее было настоящим открытием, что оказывается, в первую очередь, именно она сама бессознательно считает себя лишней и недостойной каких-либо наград, любви и успеха, поэтому и окружение к ней относится соответственно. Еще в детстве родители воспитали в ней чувство одиночества и ненужности, а унижение и предательство стали обыденными и привычными. Сделав ошеломляющие для себя выводы, Луиза твердо решила изменить данную ситуацию, настойчиво и упорно повторяя себе, что она достойна лучшего. Это были первые мыслеформы, которые в последствие стали называть , т.е. некоторые позитивные утверждения, установки, способствующие положительным изменениям, как в личности человека, так и в его жизни.

Первые перемены не заставили себя долго ждать. Еще вчерашней застенчивой студентке доверили вести занятия у шумных студентов, что вселяло еще больше уверенности в собственные силы и возможности. Одним из значимых испытаний ее веры стал диагноз рака матки. Справившись с начинающейся паникой, Луиза Хей не только не забросила свою работу с аффирмациями, а усилила ее, усовершенствовала и расширила. Она поняла, что не все комплексы детства были проработаны и самые глубинные страхи еще отравляют ее жизнь. Пересмотрев свой режим дня, питания, записавшись к психотерапевту, она постепенно избавлялась от закопанных глубоко в душе обид и негативных эмоций. Луиза продолжала внушать себе мысли о собственном здоровье, благополучии и успехе и, в конце концов, уже через три месяца удивленные врачи сняли страшный диагноз, подтвердив, что женщина абсолютно здорова.

Луизы Хей: книги и основные труды

Сейчас в издательстве «ОЛМА медия групп» выходят книги Луизы Хей под незнакомыми названиями. Но на самом деле эти книги - ничто иное как различные комбинации давно изданных произведений. Почти все они есть в «Полной энциклопедии здоровья».

Некоторые из них:

«Секрет успеха. Как добиться финансового благополучия» состоит из «Исцели свою жизнь», «Цвета и числа», «Хорошие мысли для достижения успеха сегодня».

В книгу «Сила мысли: Как сделать себя счастливой» входят «Сила внутри тебя», «Жизнь как она есть», «Исцели свою жизнь. Рабочая тетрадь» (новое)

«Власть женщины: Как избавиться от стереотипов и комплексов» - «Власть женщины», «Внутренняя мудрость», «Люби своё тело», «101 мысль несущая силу», «Дневник аффирмаций».

Из реально новых книг Луизы Хей можно назвать «Сотвори своё будущее. Как силой мысли изменить судьбу» в соавторстве с Линн Лаубер.

Мы публикуем только часть старых книг, новые находятся под авторскими правами издательства и их распространение в интернете пока проблематично. Вы можете скачать старые книги Хей и сами скомпилировать из них новые. Список мы дали выше.

«Исцели свою жизнь» - это книга посвящена рекомендациям и советам поддержания здорового образа жизни, прекрасного настроения и успеху в делах и бизнесе. Здесь вы не найдете медицинских аспектов и советов. Главный принцип работы с собой - меняя свое мышление, вы меняете свою жизнь. Личный опыт писательницы никого не оставит равнодушным. Луиза Хей «Исцели свою жизнь».
«Исцели себя сам» - это описание влияния наших затаенных обид и негативных эмоций на нашу жизнь и здоровье. Освободившись от прошлого, мы сможем стать счастливыми и успешными во всех начинаниях. Луиза Хей «Исцели себя сам».
«Сила внутри нас» и «Целительные силы внутри нас» - эти книги продолжают мысль ранее написанного трактата «Исцели свою жизнь», уделяет внимание ресурсам человека, его силам, которые мы можем использовать для достижения своих целей. Осознание данного неисчерпаемого источника возможно для каждого. Новые идеи и интересные мысли заставляют пересмотреть свое поведение и жизнь в целом. Луиза Хей «Целительные силы внутри нас».
«Секрет успеха: Как добиться финансового благополучия» - заинтересует, прежде всего, желающих достичь успехов в собственном бизнесе. Внутренний настрой, даже цвета и числа играют в нашей жизни не последнюю роль. Их секреты и энергетика помогут вам в достижении личного и финансового благополучия. Данная книга состоит из «Исцели свою жизнь», «Цвета и числа», «Хорошие мысли для достижения успеха сегодня» - их можно скачать в интернете.
«С новым счастьем» - настроиться на позитивное отношение к себе и к миру в данной книге помогут не только практические советы, но и примеры изобразительного искусства России, Центральной Европы и Соединенных Штатов Америки конца XIX - начала XX веков. Окружая себя прекрасным, мы притягиваем в свою жизнь прекрасное и желанное.

(англ. Louise L. Hay; 8 октября 1926 - 30 августа 2017) - одна из основателей движения самопомощи, автор более тридцати книг популярной психологии, в том числе широко известной в мире книги «You Can Heal Your Life» («Ты можешь исцелить свою жизнь»).

Ключевая идея работ Луизы Хей - именно наши деструктивные убеждения, ограничивающие представления о себе и непережитые негативные эмоции становятся причиной наших эмоциональных проблем и физических недугов, но с помощью определённых инструментов мы можем изменить наше мышление и исцелить своё тело. На взаимосвязь негативных представлений о себе, болезненных эмоций и физических недугов, а также возможность исцелить свою жизнь указывают также работы основателя Института Радикального Прощения Колина Типпинга, основателя школы «Слушай своё тело» Лиз Бурбо (Lise Bourbeau) и др.

Книги Луизы Хей

Хей Луиза. «Исцели свою жизнь». М. 1987
Хей Луиза. «Путь к здоровой жизни». М. 1987
Хей Луиза. «Исцели себя сам»
Хей. Л уиза. «Исцели своё тело». М. 2000
Хей Луиза. «Сила внутри нас»
Хей Л. «Целительные силы внутри нас»
Хей Л. «Здоровый дух - здоровое тело»
Хей Л. «Власть женщин»
Хей Л. «Сердечные мысли»
Хей Л. «Секрет успеха: Как добиться финансового благополучия»
Хей Л. «С новым счастьем»
Хей Луиза. «Большая книга богатства и счастья». М. 2017
Хей Л. «Управляй своей судьбой». М. 2016
Книги на русском языке, переизданные в России: «Исцели свою жизнь», «Путь к здоровой жизни», «Энциклопедия здоровой жизни от Луизы Хей» - являются переводом одной и той же книги You Can Heal Your Life, Louise L. Hay, Hay House Inc., 1984; ISBN 0-937611-01-8 (издано в США).

Аффирмации Луизы Хей

Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня
Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать
Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час
Жизнь – это радость, и она переполнена любви
Я люблю и я любима
Я здорова и полна жизненных сил
Все, что я делаю, приносит мне успех
Я изменяюсь и расту духовно
В моем мире все УЖЕ хорошо

Аффирмации Луизы Хей на любовь

Я здорова и невредима!
Жизнь хороша и мне нравится жить!
В моем сердце сосредоточена любовь!
Я смотрю на все с любовью!
Я легко и непринужденно двигаюсь!
Каждая клетка моего тела любима!
Все мои органы работаю отлично!
Я восхищаюсь своим чудесным телом!
Я здорова, как никогда прежде!
Я умею заботиться о себе!
Мой любимый напиток – это вода!
Я живу в полном согласии с окружающим миром!
Я благословляю пищу, которую ем!
Мои ноги постоянно танцуют!
В моей крови есть жизненная сила!
Я слушаю с пониманием и сочувствием!
Я люблю свое тело!
Я исцелена!
Мое тело любит быть здоровым!
Я люблю каждую внешнюю и внутреннюю часть своего тела!
Мое тело – мой добрый друг, и я люблю его, и забочусь о нем!
Я хорошо отдыхаю и спокойно сплю!
Я хорошо питаюсь и ухаживаю за собой!
Я просыпаюсь с радостью!

Духовные аффирмации Луизы Хей

Я полностью доверяю жизни!
Я обладаю сильной духовной связью!
В моем сердце бьется Сила, сотворившая мир!
Меня всегда защищает Божественная сила!
Меня всегда направляет Божественная рука!
Мой личный ангел хранит меня!
Всегда, везде и во всем - я спокоен(а)!
Жизнь поддерживает меня в любой ситуации!
Я верю, что Бог милостив!
Я ощущаю свое единство со Вселенной!
Бог любит меня!

Аффирмации Луизы Хей для взаимоотношений

Меня любят люди, и я люблю людей!
Я начинаю сознавать, какой я замечательный человек!
Я люблю себя и радуюсь себе!
Я - прекрасное творение Господа Бога!
Мои добрые мысли помогают мне создавать взаимоотношения, полные любви и поддержки!
Я открыта и готова к взаимоотношениям, основанным на любви!
Это безопасно – выражать свою любовь!
Мое сердце открыто для любви!
У меня гармоничные взаимоотношения с жизнью!
Я живу со всеми в ладу!
Я всюду приношу с собой смех и радость!
Я люблю и ценю себя!
Я родилась затем, чтобы узнать, что на свете есть только любовь!
Я всегда нахожусь в гармонии с жизнью!
Я чувствую себя в безопасности, потому что меня защищает любовь к себе!
Я расширяю круг своей любви, чтобы охватить всю планету, и приумноженная многократно, любовь возвращается ко мне!
Творец бесконечно любит меня и я принимаю эту любовь!
Жизнь любит меня, и я чувствую себя в безопасности!
Я живу достойной жизнью, спокойно и радостно!

Аффирмации Луизы Хей для улучшения рабочего климата

Мне нравится, что на работе меня окружают красивые вещи!
У меня всегда прекрасные начальники!
У меня хорошие отношения со всеми коллегами, и мы работаем в атмосфере взаимного уважения!
Мне легко найти себе работу!
Я всегда привлекаю самых лучших клиентов, и мне приятно их обслуживать!
Мне нравится мое рабочее место!
Я работаю в гармоничной атмосфере!
Я всегда работаю с теми, кто уважает меня и хорошо платит!
На работе меня любят!
Я люблю ходить на работу, мне нравится этот район: он красивый и безопасный!
Я легко делаю карьеру!
В нужный момент для меня всегда находится подходящая работа!
Я всегда работаю со стопроцентной отдачей, и это очень ценится!
Работы хватает всем, включая меня!
Мой доход постоянно растет!
Мой бизнес развивается, превосходя все мои ожидания!
У меня так много деловых проектов, что я не успеваю всем заниматься!
Я счастлив(а), что у меня есть эта работа!
Моя работа приносит мне удовлетворение!
Моя работа приносит мне чувство глубокого удовлетворения!
У меня всегда есть работа, и я всегда занят(а) делом!
Я чувствую себя безопасно в деловом мире!
Я предпочитаю думать о процветании, поэтому я процветаю!
У меня отличная карьера!

Аффирмации Луизы Хей для развития самоуважения

Я знаю, как заработать деньги!
Я нравлюсь людям!
Мои родители поощряют меня!
Я потрясающая личность!
Я умный(ая) и сообразительный(ая)!
Я талантлив(а) и творчески одарен(а)!
Я всегда здоров(а)!
У меня много друзей!
Я умею любить!
Мои родители гордятся мной!
Я люблю себя!
Я умею экономить деньги!
Я добрый(ая) и любящий(ая)!
Я доволен(а) своим телом!
Я умею заботиться о себе!
Мне нравится, как я выгляжу!
Я любимое и желанное дитя!
Мои родители меня обожают!
Я прощаю самого себя!
Я вполне хорош(а)!
Я заслуживаю всего самого лучшего!
Я прощаю всех, кто когда-либо обидел меня!
Я самодостаточен(а)!
Я принимаю себя таким(ой), какой(ая) я есть!
Я знаю, что являюсь совершенным и уникальным воплощением жизни!
Сегодня я люблю себя больше, чем вчера!
Мне принадлежит вся жизнь!
Я сияю радостью и красотой!
Я лелею себя!
Я с радостью сознаю свое совершенство и совершенство жизни!
Я питаюсь любовью, и она окрыляет меня!
Чем больше я люблю себя, тем больше я люблю людей!

Аффирмации Луизы Хей для женщин

Я люблю и ценю себя!
Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность!
Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни!
Я твердо стою на ногах!- Я мудрая и красивая женщина!
Я отвечаю за свою жизнь!
Я единственная и неповторимая для самой себя!
Я расширяю свои возможности!
Я постоянно открываю в себе замечательные качества!
Я свободна и могу реализовать себя, как личность!
Моя жизнь наполнена любовью!
Я распоряжаюсь свой жизнью!
Любовь в моей жизни начинается с меня самой!
Я – сильная женщина!
Я всегда любуюсь и восхищаюсь собой!
Я достойна любви и уважения!
У меня прекрасная жизнь!
Мне хорошо быть одной!
Я сознаю свою силу и пользуюсь ею!
Я наслаждаюсь всем, что у меня есть!
Я хочу видеть себя во всем великолепии!
Я полностью удовлетворена свой жизнью!
Мне нравится быть женщиной!
Я излучаю любовь во всем ее многообразии!
Мне нравится, что я живу здесь и сейчас!
Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения!
Я обеспечиваю себя всем необходимым!
Я ощущаю собственную ценность и совершенство!
Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар!
Я в безопасности, вокруг меня все хорошо!
Я наполняю свою жизнь любовью!
Мое будущее светло и прекрасно!
Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений!
Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете!
Я могу спокойно расти и совершенствоваться!

Аффирмации Луизы Хей «Великолепная старость»

Я пользуюсь уважением всех, кто меня знает!
Я молод(ая) и красив(ая) в любом возрасте!
Я помогаю обществу действенными и продуктивными способами!
Я несу ответственность за мое финансовое положение, за мое здоровье и за мое будущее!
Каждый мой день наполнен смыслом!
Я почитаю и уважаю детей и взрослых в моей жизни!
Я почитаю всех старых людей в моей жизни!
Я готов(а) открыто встретить любые события, которые предлагает мне жизнь!
Каждый день я обдумываю новые и разные мысли!
Вся моя жизнь – это великолепное приключение!
Поздние годы в моей жизни драгоценны для меня!
Моя семья оказывает мне поддержку, и я поддерживаю мою семью!
Впереди у меня целая жизнь!
Мне принадлежит все время в этом мире!
Я нахожу время, чтобы поиграть с ребенком внутри меня!
Я медитирую, хожу на прогулки, любуюсь природой: я люблю проводить время в одиночестве!
Я часто смеюсь: я всегда излучаю радость!
Я думаю о том, как помочь исцелить планету, и осуществляю задуманное!
Мои знания расширяются, и я полагаюсь на свою мудрость!
Мои поздние драгоценные годы!
Я с радостью провожаю каждый уходящий год!
Мой организм постоянно обновляется!
Я чувствую, как ангелы охраняют каждый мой шаг!
Я знаю, как жить!
Я знаю, как остаться молодым(ой) и здоровым(ой)!
Я создаю такие взаимоотношения, которые хочу иметь!
Я полон(на) жизненных сил, здоровья, энергии и оптимизма и остаюсь таким(ой) до последнего дня!
Меня не тревожит мой возраст!
Я знаю, как стать победителем!
Я создаю себе необходимое финансовое благополучие!
Я знаю, что со мной отныне и навсегда пребудут любовь, радость, покой и бесконечная мудрость!
Мои поздние годы драгоценны для меня, и я становлюсь представителем(ницей) «Великолепной старости»!
Я, как могу, вношу свой вклад в жизнь!

Аффирмации прощения Луизы Хей

Я знаю, что мои чувства – мои друзья!
Мое сердце открыто. Через прощение я постигаю любовь!
Сегодня я прислушиваюсь к свои ощущениям, я в гармонии с собой!
Я готов(а) для исцеления. Я могу простить. У меня все хорошо!
Прошлое осталось позади. Прошлое больше не властно надо мной. Настоящий момент создает мое будущее!
У меня есть право на собственную силу!
Я делаю себе подарок – освобождаюсь от прошлого и радостью принимаю настоящее!
Я получаю помощь, в которой нуждаюсь, из разных источников. Лучшая поддержка для меня – это сила духа и любовь!
Я люблю и принимаю своих близких такими, какие они есть!
Я могу прощать, любить, быть добрым, мягким, и я знаю, что жизнь любит меня!
Когда я совершаю ошибку, я осознаю, что это только часть процесса обучения!
Через прощение я достигаю понимания. Я испытываю сострадание ко всему, что меня окружает!
Каждый день – это новая возможность. Вчера исчерпало себя и осталось в прошлом. Сегодня – новый день моего будущего!
Я знаю, что ошибки больше не ограничивают меня. Я с легкостью освобождаюсь от них!
Я могу изменить только себя. Я позволяю другим быть самими собой, и я люблю себя за то, кто я есть!
Я прощаю свое несовершенство. Я выбрал (а) для себя лучший путь в жизни!
Я прощаю всех за старые ошибки. Я отпускаю их с любовью!
Сейчас безопаснее для меня освободиться от всех детских травм и начать любить!
Все изменения, которые предстоят в моей жизни, только позитивные. Я в безопасности!
Я возвращаюсь к основам жизни: прощение, смелость, благодарность, любовь и радость!
У каждого человека, которого я встречала в жизни, есть чему поучиться. В совместном существовании у нас есть цель!
Я знаю, что могу брать ответственность только за себя. Мы все во власти собственного сознания!

Аффирмации Луизы Хей на здоровье

Я люблю ту еду, которая полезна для здоровья!
Я постоянно ищу новые пути для оздоровления тела!
Я люблю каждую клеточку своего тела!
Я жду здоровой старости, потому что забочусь о своем здоровье сейчас!
Происходит исцеление! Я освобождаю свои мысли от проблем и позволяю разуму своего тела заняться исцелением естественным путем!
Я возвращаю свое тело к оптимальному состоянию здоровья, обеспечивая его всем, что необходимо!
Я свободен(а) от боли. Я полностью синхронен(а) с ритмом жизни!
Я не боюсь просить помощи, когда это необходимо!
Мое тело делает все возможное для сохранения отменного здоровья!
Моя жизнь сбалансирована: работа, отдых и развлечения – всему свое время!
Я счастлив(а), что живу сегодня. Мне посчастливилось прожить еще один замечательный день!
Я сплю здоровым, крепким сном. Мое тело ценит мою заботу о нем!
Я всегда выбираю квалифицированную медицину, которая соответствует моим потребностям!
Я доверяю своей интуиции. Я всегда прислушиваюсь к внутреннему голосу!
Здоровье – это мое Божественное право, я могу претендовать на него!
Я люблю все то, что помогает сохранить отличное здоровье!
Только я могу контролировать свои пристрастия в еде. Я всегда могу отказаться от чего-либо!
Часть времени я помогаю другим. Это полезно для здоровья!
Я благодарен(а) за здоровое тело. Я люблю жизнь!
Самая короткая дорога к здоровью – быть исполненным радостными мыслями!
Вода – мой любимый напиток. Я пью много воды, чтобы очистить душу и тело!
Я дышу полной грудью. Я вдыхаю саму жизнь. Я полон(а) энергии!
Мысли о хорошем – залог отличного здоровья!
Я нахожусь в гармонии с частью своего «Я», которое знает секреты исцеления!

Аффирмации Луизы Хей для привлечения процветания

У меня неограниченный выбор. Возможности повсюду!
Я магнит для денег. Благополучие в любом виде притягивается ко мне!
Я мыслю масштабами, и я принимаю от жизни больше добра!
Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается!
Сегодня превосходный день, деньги приходят ко мне из предполагаемых и неожиданных источников!
Сейчас я занимаюсь любимой работой, и это хорошо оплачивается!
Я искренне верю, что мы здесь, чтобы сделать друг друга счастливыми и богатыми. Эта уверенность отражается в отношениях с другими!
Я поддерживаю других в стремлении быть успешными, в свою очередь жизнь поддерживает меня!
Я с радостью открыт(а) неограниченному благу, которое нас окружает повсюду!
Приятно иметь дело с деньгами, которые я заработал(а) сегодня. Часть я потрачу, часть отложу!
Я живу в любящей, гармоничной, богатой Вселенной, и я благодарен(а) за это!
Я позволяю благосостоянию войти в мою жизнь на более высоком уровне, чем когда-либо!
Деньги – это мысленное состояние, которое поддерживает меня!
Закон притяжения приносит в мою жизнь только благо!
Жизнь сполна удовлетворяет все мои потребности. Я доверяю жизни!
Чем я более признателен(а) за финансовое благополучие и успех, тем больше причин для признательности появляется в моей жизни!
Я меняю свой образ мышления: перехожу от мыслей бедности к мыслям о достатке, и мои финансы являются отражением этих изменений!
Мне нравится финансовая стабильность, которая постоянно присутствует в моей жизни!
Я никогда не сожалею о потраченных деньгах!
Я выражаю благодарность за все добро в моей жизни. Каждый день приносит замечательные новые сюрпризы!
Источником моих благ является всё и все, что и кто меня окружает!
С этого момента безграничное богатство и сила доступны мне. Я чувствую себя достойным человеком!
Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее сейчас!
Я освобождаюсь от всех преград к материальному благополучию, я позволяю деньгам войти в мою жизнь!

Аффирмации Луизы Хей для привлечения любви

Любовь окружает меня, радость наполняет весь мой мир!
Время от времени я спрашиваю тех, кого люблю: «Что мне сделать, чтобы любить вас еще больше?»
Я хочу смотреть на мир через призму любви, я люблю все, что я вижу!
Любовь существует! Я позволяю ей самой найти меня в подходящий для этого момент!
Я счастлива в любви. Каждый день ознаменован новым знакомством!
Я пришел(а) в этот мир, чтобы научиться любить себя больше и разделить эту любовь с окружающими!
Мой партнер – любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга!
Жизненные принципы очень просты – то, что я отдаю, возвращается ко мне. Сегодня я отдаю любовь!
Твоя и моя любовь – это сила. Любовь приносит мир на Землю!
Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, говоря: «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя»!
Сейчас я заслуживаю любовь, романтику и радость – благо, которое жизнь должна подарить мне!
Я окружен(на) любовью. Все хорошо!
Любовь – это все, что нас окружает!
Мне нравится моя внешность, все любят меня!
Мое сердце открыто. Я говорю на языке любви!
У меня замечательный любимый человек. Мы живем в любви и согласии!
Глубоко в центре моего бытия скрыт неиссякаемый источник любви!
У меня прекрасные интимные отношения с человеком, который по-настоящему любит меня!
Я родом из самого любящего уголка моего сердца, я знаю, что любовь открывает все двери!
Длительные красивые отношения делают мою жизнь ярче!
Я строю только здоровые отношения. Ко мне всегда хорошо относятся!
Я очень благодарен(на) за всю любовь в моей жизни. Любовь встречает меня повсюду!

Аффирмации Луизы Хей на творчество

Я освобождаюсь от всех комплексов, которые препятствуют творческому выражению себя!
Каждый день я занимаюсь чем-то новым или разнообразным!
Я постоянно чувствую связь с источником творческого потенциала!
Мой творческий процесс происходит легко и без усилий, мои мысли формируются в самой любящей области моего сердца!
Все творческие проекты приносят мне полное удовлетворение!
У меня есть масса времени и возможностей, чтобы творчески выразить себя в любой области, которую я выбираю!
Семья полностью поддерживает меня в осуществлении моей мечты!
Я чувствую себя комфортно в любом проявлении творческого процесса!
Я знаю, что могу сотворить чудо в моей жизни!
Я мыслю ясно и с легкостью выражаю себя!
Я – уникальная, особенная, творческая личность!
Я реализую свои творческие таланты в музыке, искусстве, танце, литературе – во всем, что приносит удовольствие!
Ключ к творчеству – это осознание того, что образ мыслей формирует жизненный опыт. Этот подход я применяю к каждой сфере моей жизни!
Мой потенциал безграничен!
Каждый день я учусь выражать себя более творчески!
Работа позволяет реализовать мои таланты и способности, я люблю свою работу!
Я в безопасности, я доволен всем, чем занимаюсь!
Мои внутренние творческие возможности не перестают удивлять и радовать меня!
Мое сердце - это центр моей силы. Я следую велению сердца!
Мои таланты востребованы, мои уникальные способности оценены всеми окружающими!
Жизнь никогда не бывает скучной, занудной, никогда не стоит на месте – каждую минуту она меняется, привносит новизну!
Идеи приходят ко мне легко, без усилий!
Я – радостное, творческое выражение самой жизни!

Аффирмации Луизы Хей на успешную карьеру

На работе я и мои коллеги радуемся успехам друг друга!
Работа позволяет мне раскрыть таланты и способности, я благодарен(а) за свою работу!
Радость, которую я испытываю от работы, является неотъемлемой частью моей удач в жизни!
Мне легко дается принятие решений. Я приветствую новые идеи и следую своим обещаниям!
Я выбираю здоровый стимул в отношениях. Во время перерывов я доброжелательно общаюсь со всеми и выслушиваю с участием своих собеседников!
Когда я просыпаюсь утром, я предвкушаю отличный день. Мои ожидания и надежды приводят к положительному опыту!
Лучшая работа сама ищет меня, сейчас тот момент, когда мы встретились!
Я искренне верю, что мы сейчас здесь, чтобы сделать друг друга счастливыми. Я проецирую эту убежденность на взаимоотношения с окружающими!
Я знаю, что, когда выкладываюсь на работе, меня ждет вознаграждение!
Мне легко выступать пред другими. Я уверен в себе!
Когда я сталкиваюсь с проблемами на работе, я не стесняюсь попросить о помощи!
Я создаю хорошее настроение на работе. Я понимаю, что Вселенной управляют свои законы, я следую этим законам во всех жизненных ситуациях!
Я с уважением отношусь к коллегам. В свою очередь, меня тоже уважают!
Ограничения – единственная возможность для успешного роста. Они служат ступенями к пьедесталу!
Возможности повсюду. У меня масса возможностей!
Я играю главную роль в собственном фильме под названием «Моя жизнь». Я одновременно являюсь сценаристом и режиссером. Я с удовольствием придумываю роль для себя в сцене «Моя работа»!
Каждый, кого я встречаю сегодня на работе, мне интересен как личность!
Совместная работа – это часть одной из жизненных целей. Мне нравится люди, с которыми я работаю!
Я заслуживаю успешной карьеры, я принимаю ее сейчас!
Я всегда создаю позитивный настрой в коллективе!
У меня неиссякаемый потенциал. В будущем меня ждет только хорошее!
Я с удовольствием провожу время на рабочем месте. В нашем коллективе царит взаимоуважение!
Моя работа позволяет полностью реализовать потенциал. Я успешно справляюсь со всеми обязанностями!

Таблица Луизы Хей

Луиза Хей считает, что причина болезни исчезнет после осознания человеком эмоциональной проблемы. Болезнь не появляется просто так, она посылается каждому человеку для того, чтобы он задумался над ее психологическими причинами. Облегчить эти поиски и предназначена таблица Луизы Хей.

Стереотипы нашего мышления сформированы на отрицательном опыте, полученном человеком. Этот постулат психосоматики и таблица заболеваний тесно связаны друг с другом.

Если изменить эти застарелые убеждения, можно полностью избавиться от многих проблем и болезней. Каждая неправильная установка приводит к появлению определенного заболевания:

рак – застарелая обида;
молочница – подсознательное неприятие своего полового партнера;
цистит – сдерживание негативных эмоций;
аллергия – нежелание принимать в свою жизнь что-то или кого-то, возможно, даже себя;
проблемы со щитовидной железой – недовольство качеством жизни.

Сначала нужно найти свою проблему в первой колонке, где заболевания расположены в алфавитном порядке.
-Справа находится вероятная причина, приведшая к болезни. Эту информацию следует внимательно прочитать и обязательно обдумать и осмыслить. Без такой проработки не стоит пользоваться этой таблицей.
-В третьей колонке нужно найти аффирмацию, соответствующую проблеме, и повторять это позитивное убеждение несколько раз на протяжении суток.

Положительный эффект не заставит себя долго ждать – установившееся душевное равновесие повлечет за собой улучшение состояния здоровья.

Проблема

Вероятная причина

Аффирмация

Думается мне, каждый из нас может подобрать ключи к счастливой жизни. Ключей много, и двери разные, вот только цель одна – счастливая благополучная жизнь. Ответы на свои вопросы вы найдете в книге Луизы Хей «Секрет успеха. Как добиться финансового благополучия».

Секрет успеха Луизы Хей – как добиться финансового благополучия

Эта работа психотерапевта Луизы Хей отражает жизненную позицию автора. «Секрет успеха. Как добиться финансового благополучия» – альфа и омега теории психолога о позитивном мышлении, и о способности каждого из нас создавать собственную жизнь. На страницах этой книги есть все, что необходимо знать о методах самосовершенствования и способах работы над собой.

Состояние духа, настроение, решимость, воля к переменам, а также цвета и числа играют в нашей жизни значительную роль. Сила цвета и чисел, а также ваша энергия помогут вам в достижении финансового благополучия. В этом и состоит секрет успеха по Луизе Хей.

Достаточно изменить стереотип мышления, чтобы раскрыть свой потенциал и свои творческие возможности. Вы будете поражены наступившими переменами! Но, более всего, будете удивлены тем, как быстро они наступили! Ощутите себя сильной, успешной и свободной личностью. Это – первый шаг к благополучию по методике Луизы Хей. Смелый первый шаг – это уже 50% успеха. Дальше будет проще.

25 кадр для похудения – видео с аффирмациями Луизы Хей

О 25 кадре вы наверняка слышали. В чем заключается правда, и в чем вымысел? Что такое 25 кадр, и каково его влияние на подсознание людей? Одни считают, что 25 кадр – вымышленная методика, другие уверены, что влияние есть. И заключается оно в скрытом тексте, присутствующем в нем.

Для восприятия видео должно быть 24 кадра. Кадры видео – это последовательность изображений в видеоряде. Кадры связно чередуются с определенной частотой. Если в секунду показывается 25 кадров, то у, так сказать, лишнего кадра время показа равно 1/25 сек, т.е. 0,08 сек. Установлено, что 0,08-0,12 сек – это наиболее эффективная длительность кадра для воздействия на подсознание индивидуума. В видео программах с аффирмациями Луизы Хей, воздействующих на подсознание, и применяющих метод 25 кадра, используется именно эта длительность.

В сети вы можете посмотреть онлайн видео для похудения с эффектом 25 кадра. На этих добавочных кадрах записаны аффирмации Луизы Хей, способствующие снижению веса и поддержанию оптимальной формы. Подобные видео техники с эффектом 25 кадра широко предлагаются в интернете на DVD дисках.