Уход за увядающей кожей лица: советы косметолога. Антивозрастной уход за кожей лица

Кожа на лице после 40 лет становится все тоньше, появляются больше морщин, пигментации, теряется объем, опадают скулы и щеки, губы обретают нечеткие контуры, появляются поперечные морщины. Если несколькими десятками ранее не уделять внимание питанию и увлажнению кожи, не заниматься гимнастикой для лица, не пользоваться всеми дарами природы для поддержания естественной красоты - на смену молодости придут признаки старения.

Как обеспечить правильный уход за кожей после 40 лет

Состояние кожи на лице напрямую зависит от гормонального фона. Особенно это касается женских гормонов (эстрогенов), связанных с деторождением. С приближением климакса их становится все меньше.

Эстрогены контролируют перепады настроения, протекание овуляции (которая прекращается во время менопаузы), работу сальных желез, отвечают за равномерность кожного покрова и за поддержание объемов тканей. Если количество эстрогенов уменьшается, подкожного сала выделяется все меньше, кожа теряет влагу и защитный слой истончается.

Косметологи, вооружившись списком доводов и правил, предлагают следовать рекомендациям, которые необходимо знать каждой женщине.

Вода и питание. Рацион должен состоять из полезных продуктов, исключайте слишком сладкое, соленое, копченое, жаренное. Употребляйте каждый день свежие фрукты и овощи. Особенно полезны морковь, яблоки, груши, апельсины, лимоны, гранаты. Кроме того, не забывайте о сезонных «витаминных бомбах», таких как ягоды (черника, малина, клубника, смородина, голубика). Выпивайте не менее 1,5 л воды в сутки - столовой негазированной воды. Дефицит жидкости в организме в первую очередь отображается на внешнем виде кожи, и уже потом существенно подрывает здоровье.
Свежий воздух и физические нагрузки. Организм после 40 лет начинает изнашиваться, поэтому обращайте внимание на двигательные упражнения, пешие прогулки. Не рекомендуется долгое время находиться в одном положении (сидя, лежа), лучше делать перерывы, чтобы пройтись или сделать несколько несложных упражнений. Отсутствие движения значительно ухудшает кровообращение, понижает мозговую деятельность, приводит к проблемам с позвоночником, органами брюшной полости.
Контролируйте дозу солнечного излучения . Нахождение на солнце негативно влияет на кожу, могут появиться пигментные пятна, сухость и шелушение. Не выходите из дому без защитного крема на лице. Осуществляйте прогулки не только в солнечный день, но и в пасмурную или дождливую погоду. Капельки воды, попавшие на кожу с дождем или туманом, нормализуют водный баланс.
Вредные привычки в два раза ускоряют старение кожи . Откажитесь от курения и алкоголя в пользу здорового внешнего вида.
На первом месте очищение кожи . Особенно правильный уход за кожей предполагает очищающие процедуры дважды в день и глубокие пилинги один раз в неделю. Смывайте макияж сразу после прихода домой, чтобы кожа отдохнула и приготовилась к отходу ко сну. Вместо лосьона можете протирать кожу отваром лекарственных трав.
Уделяйте всего 5-10 минут своего времени для лимфодренажного массажа лица . Эта процедура обеспечивает чудодейственный омолаживающий эффект. Перед массажем нанесите на кожу растительное масло жожоба, макадамии или персиковых косточек. Не растягивайте кожу, двигайтесь по массажным линиям, разглаживая морщины и возвращая внутренним мышцам тонус.
Возьмите за правило посещать косметолога один раз в месяц, чтобы посоветоваться, какие методы омоложения выбрать, какие очищающие процедуры подходят Вашему типу кожи.
Изучайте инструкцию по применению любого косметического средства. В состав крема или средства для очищения должны входить натуральные компоненты. Особенно важно использовать крем с добавлением гиалуроновой кислоты, которая важна для поддержания тонуса кожи. Также в составе должны присутствовать витамины группы В и Е.

Правильный уход за кожей обеспечит кожу влагой и питанием. Маски на основе натуральных компонентов способны возобновить природный баланс витаминов и микроэлементов. Сбалансированное питание будет поддерживать кожу в норме, обеспечивая должную защиту. Физические нагрузки ускорят вывод токсинов. Желаем в 40 лет выглядеть не просто достойно, а обворожительно!

Современные способы ухода за увядающей кожей лица, начиная с посещения косметолога и заканчивая пластической операцией, способны продлить молодость нашего эпидермиса. Однако не всегда у женщин есть желание и возможность обратиться к косметологу. И тогда на помощь приходят домашние процедуры, профессиональные и бюджетные средства. Именно о них пойдет речь.

Согласно мнению косметологов, эндокринологов и врачей-дерматологов, разделить косметические средства можно следующим способом:

В 30 лет рекомендуется обратить особое внимание на нежную кожу вокруг глаз. Вполне достаточно поддерживать нужный уровень коллагена. В этом помогут специальные антивозрастные дневные и ночные кремы с SPF-защитой. Альтернатива профессиональной продукции - кефирные маски.
В 35 лет к уходу за увядающей кожей лица следует отнестись более серьезно и обратить внимание на комплексы. Отлично себя зарекомендовал Artistry от бренда Amway, который создан на основе натуральных ингредиентов.
Косметическая продукция с пометкой 50+ и 60+ отличается принципом действия. Прежде всего, она рассчитана на полное восстановление, а не поддержку коллагена. Конечно, это не панацея, но после этих средств некоторые морщинки заметно разгладятся.

Поговорим о лифтинге

Чудодейственный результат и эффект подтяжки обеспечат маски, которые можно приготовить из подручных продуктов. Найти подходящий и несложный рецепт очень просто, главное - знать, какие ингредиенты сделают процедуру качественно, но при этом не окажут негативного влияния на тонкую кожу.

Основная задача лифтинг-масок для лица в домашних условиях - замедление возрастных изменений и улучшение внешнего вида эпидермиса за счет активных компонентов и их положительного воздействия на клетки. Грамотно выбранный состав и регулярное проведение процедуры позволят получить отличный результат:

активизируется выработка коллагена, который ответственен за свежий вид и эластичность;
кожа приобретает упругость;
контур восстанавливает потерянную четкость;
разгладятся морщинки.

Рецепты

Как утверждают косметологи, порой такие лифтинг-маски для антивозрастного ухода за кожей лица по действию могут заменить многие салонные процедуры. Главное, все делать грамотно и не отклоняться от намеченной цели.

Итак, самыми эффективными считаются следующие составы:

С белком. Тщательно взбейте белок одного яйца, а затем, влив в него ложку свежевыжатого сока лимона, перемешайте. Нанесите на лицо. Маска дает мгновенный результат, так как главный ингредиент отлично стягивает кожу, разгладив морщинки. Противопоказание: слишком сухой эпидермис.
С огурцом. Удалите семена, измельчите мякоть и перемешайте со взбитым в плотную пену белком. В конце добавьте ложечку оливкового масла. Идеальная смесь для ухода за увядающей кожей лица, которая склонна к сухости.

С пшеничной мукой. Смешайте ее со взбитым в пену куриным желтком и смело наносите на очищенное лицо. Как утверждают отзывы, регулярное использование состава не только значительно уменьшит количество морщин, но и подтянет обвисшую зону подбородка.
С томатом. Сочную мякоть отделить от кожицы, семечек и измельчить, смешав с ложечкой оливкового масла. Смесь не только справляется с главной задачей, но также прекрасно увлажняет дерму и обладает отбеливающим действием.
Последняя эффективная лифтинг-маска для лица в домашних условиях готовится из белой глины и равного количества свежего виноградного сока и масла зародышей пшеницы (1 ч. л.). Если состав получится густым, разрешается разбавить его водой. Регулярное нанесение этой смеси напитывает клетки витаминами и значительно повышает упругость эпидермиса.

Лучшие лифтинг-маски по версии журнала Vogue

Эти косметические продукты необходимы тем, у кого нет времени готовить чудо-составы в домашних условиях, но очень хочется красоты. Увидеть потрясающий результат после первого применения можно с помощью Orchidee Imperiale от Guerlain. Судя по отзывам, она обеспечивает мощное антивозрастное действие, осветляет пигментные пятна, выравнивает морщинки и темные зоны.

Как омолодить кожу, знает альгинатная маска Dr Jart+. В комплект входит активное средство, которое необходимо нанести на чистое лицо и только потом приложить плотный состав. Так компоненты не смогут испариться, а эпидермис их полностью впитает.

Продукт от Clarins способен вернуть на место не только поплывший контур нижней части лица, но и зоны декольте и даже шеи. Маску необходимо зафиксировать на 15 минут за ушами.

Парафиновая маска: достоинства и недостатки

Эту услугу предлагают во многих салонах. Стоит она недешево, но эффект обещается просто потрясающий. На самом деле, приготовить самостоятельно такую же парафиновую маску для лица в домашних условиях вполне возможно. Так экономятся деньги и появится уверенность в качестве процедуры. Но перед этим узнаем, чем вредны и полезны маски на основе парафина.

Чаще они необходимы для лица и рук. Вот почему их любят косметологи:

действие направлено на увлажнение глубоких слоев эпидермиса;
способствуют восстановлению гидробаланса кожи;
после проведения процедуры исчезает отечность, лицо приобретает упругость, свежесть и мягкость;
регулярное использование маски способно вернут дерме утраченную эластичность;
имеющиеся уплотнения рассасываются;
отличная профилактика появления второго подбородка.

Что касается недостатков, то единственный урон, который может нанести процедура - это использование главного ингредиента при наличии некоторых противопоказаний:

повышенное давление;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
беременность;
наличие крупных родинок, бородавок и ран.

Как приготовить

Для создания парафиновой маски для лица в домашних условиях потребуется 50 г косметического парафина, специальная кисточка для нанесения или несколько ватных дисков. Для начала расплавьте главный компонент, а затем ровным тонким слоем распределите по коже. Как только он застынет, повторите процедуру. В результате на лице должно оказаться 3 слоя. Через 20 минут аккуратно снимите застывшую маску.

Для усиления эффекта можно добавить эфирные масла (на 50 г парафина взять 2-3 капли):

лимона;
розмарина;
мелиссы;
апельсина;
розы.

Косметика для увядающей кожи лица: продукция категории SOS

В сыворотках содержится максимальная концентрация полезных веществ, поэтому их считают самыми мощными средствами для антивозрастного ухода. Основываясь на многочисленных отзывах покупателей и мнениях специалистов, предлагаем ознакомиться с лучшими в своем деле, которые гарантируют моментальное действие:

Multi-Intensif от Clarins - мощнейший состав основан на редких экстрактах подорожника, харунганы и ладана. Интенсивно воздействует на все признаки старения: борется с морщинками, осветляет пигментные пятна, возвращает упругость и плотность.

Anti-Age - сыворотка для антивозрастного ухода за кожей лица от отечественной марки Natura Siberica. Ударный дуэт на основе гиалуроновой кислоты и черной икры обеспечивает охлаждающий эффект, упругость и ровный тон.
Idealia Life Serum от Vichy - преобразит лицо всего лишь за 8 дней. Идеально подходит для обезвоженной дермы, лишенной эластичности и тонуса.

Масла для увядающей кожи лица

Всем известный факт: чем раньше начинается борьба с ненавистными складками у глаз, тем выше шанс надолго сохранить эту зону сияющей и молодой. А чт если забыть о косметической продукции и на время вернуться к истокам? Расскажем о трех маслах, которые помогут справиться с морщинами.

Жожоба. Лучше средства для возрастной кожи не сыскать. Уникальность заключается в химическом составе: здесь и минералы, и аминокислоты, и витамины. Однако главный козырь - наличие эйкозеновой кислоты, оказывающей благотворное воздействие на нежную область вокруг глаз.
Как омолодить кожу, знает масло какао - настоящий кладезь здоровья и красоты увядающего эпидермиса. Химический состав основан на танинах и жирных кислотах, помогающих защитить лицо от негативного воздействия окружающей среды и обновить клетки. Кроме того, косметологи утверждают, что продукт может с легкостью заменить ежедневное использование питательного крема.
Невесомое масло виноградных косточек завершает тройку лучших средств по уходу за возрастной кожей и, судя по отзывам, является чуть ли не лучшим в борьбе с "гусиными лапками". Регулярное использование приведет к потрясающим результатам: улучшится внешний вид кожи, замедлится процесс возрастных изменений и заметно посвежеет взгляд.

Сколько бы ни было вам лет, информация об уходе за увядающей кожей лица крайне полезна. Не поленитесь узнать причины увеличения количества морщинок, старения нежной области вокруг глаз и методы лечения. Занимайтесь не просто профилактикой, а старайтесь минимизировать малейшее возникновение, ведь полностью устранить возрастные складки невозможно. Но повлиять на их глубину все-таки реально!

Кожа начинает стареть уже после 25 лет и к 30 годам этот процесс набирает обороты. В 45 лет в организме женщины начинаются перемены, которые уже необратимы: уровень женских гормонов снижается, истончаются стенки кровеносных сосудов, а обновление клеток кожи происходит медленнее.

Подойти к такому периоду нужно со спокойствием, но, тем не менее, во всеоружии. А это означает, что начинать заботиться о коже нужно с молодости, не дожидаясь изменений.

Кожу можно назвать возрастной, если имеются следующие признаки:

Она менее эластична, выглядит сухой, приобретает сероватый оттенок, появляются глубокие морщины, овал лица начинает изменяться, щеки, обвисая, придают лицо форму «бульдожки».

Все эти изменения - последствия уменьшения выработки коллагена и замедления выработки клеточного метаболизма. Кожа отдает влагу, но взамен ее не получает, ей все труднее впитывать в себя полезные вещества. Именно поэтому, если кожа с молодости была «не досмотренной», то с возрастом ухаживать за ней будет довольно трудно.

Факторы, повышающие старение кожи

Нехватка увлажнения;

Недостаточное очищение;

Чрезмерное увлечение продуктами содержащими сахар;

Увлечение солнцем и соляриями;

Курение и алкоголь.

Особенно страдает сухая кожа. В молодости ее обладательницы выглядят чудесно, но век такой кожи короток. Из-за нехватки липидной защиты она подвержена влиянию агрессивных внешних факторов и теряет воду, превращаясь в «печеное яблоко».

Как правильно ухаживать за кожей

1. Максимально сократить пребывание на открытом солнце. Это чревато не только морщинами, но и пигментными пятнами. В солнечную погоду выходить из дома, предварительно нанеся на лицо и шею кремы, которые содержат высокий фильтр защиты SPF - 30 и 50.

2. Начните делать процедуры пилинга. Такая чистка может происходить как дома, так и в кабинете косметолога. Это нужно для удаления омертвевших клеток. Убрав их, можно выровнять тон кожи и нормализировать кровообращение.

3. Очень важно питание кожи. Ежедневно, утром и вечером, наносите на кожу специальный крем, который будет походить к вашему типу кожи. Такой деликатной зоне кожи как участку под глазами нужен особый уход. Для него лучше выбирать жирный крем.

При этом важно осознать, что крем, каким бы дорогим не был - не вернет коже молодость и былую красоту. Он способен лишь приостановить процесс увядания.

Лучше, если в его составе будет ретинол и ретиноиды, а также витамин А, который стимулирует синтез коллагена. Также важна гиалуроновая кислота, отвечающая за увлажнение, питание и упругость кожи.

4. Обязателен массаж лица, который станет отличным способом борьбы с морщинами и приведет кожу в тонус.

5. Помните о питании. Ведь все те процессы, которые происходят внутри организма в буквальном смысле слова «выходят на поверхность». Пересмотрите рацион питания, насытив его продуктами, которые содержат витамины А и Е. Кроме того, очень важно выпивать не менее 1,5 или 2 литров воды.

Возможные проблемы с кожей

Не секрет, что потребности нашей кожи меняются в зависимости от возраста. Вот почему пользоваться одним и тем же средством на протяжении всей жизни неэффективно и опасно.
Выделяют пять возрастных изменений кожи.

До 25 лет

Как правило, такая кожа выглядит гладкой, упругой и эластичной.

Ее клетки быстро восстанавливаются, поэтому она не нуждается в постоянном использовании косметических средств, иначе может утратить способность к выработке некоторых веществ.

Возможные проблемы. В этом возрасте коржа обычно страдает от излишней жирности, которая способна привести к возникновению акне.

Как ухаживать. Главное – это регулярный уход за кожей. Очищать ее лучше с помощью молочка, потом можно протереть лосьоном или тоником. Регулярное и правильное очищение кожи позволит предотвратить образование комедонов. Если кожа жирная, то использовать лучше всего пенки и муссы для умывания.

При наличии угревой сыпи лучше обратиться за помощью к косметологу, эндокринологу и дерматологу.

25-30 лет

В этом возрасте на лице появляются первые мимические и мелкие морщинки. Кожа еще воспроизводит достаточное количество новых клеток, но уже теряет влагу. Постепенно разрушается липидная прослойка рогового слоя. А ведь нормальный водный баланс необходим для того, чтобы кожа оставалась подтянутой и упругой.

Возможные проблемы. Иногда наблюдается избыточная сухость кожи.

Как ухаживать. Рекомендуется использование средств, способствующих образованию в коже коллагена и эластина. Чтобы не нарушать липидный барьер, следует исключить очищающие лосьоны для подростков, а также средства, содержащие очень много компонентов.

Для сухой кожи можно использоваь натуральные масла холодной выжимки без применения растворителей.

Лучше иметь в своем арсенале минимальный набор косметических средств.

30-40 лет

Изменения на коже становятся все более заметными. Организм вырабатывает меньше эстрогена, дегидроэпиандростерона и прогестерона.

Недостаток этих веществ приводит к тому, что кожа истончается, снижается синтез эстрогена и коллагена.

Возможные проблемы. Появление явных возрастных изменений кожи.

Как ухаживать. В качестве профилактики старения можно начинать пользоваться антивозрастными средствами.

Применение косметических средств против старения способствует выработке коллагена, что делает овал лица более четким.

Антивозрастные средства должны содержать такие вещества, как ретинол, антиоксиданты, гиалуриновую кислоту, витамины А, Е и С. Если эти вещества отсутствуют, то средства неэффективны.

40-50 лет

Кожа – сухая и дряблая, с хорошо заметными морщинами. В организме происходят гормональные изменения, которые в первую очередь и отражаются на состоянии кожи.

Возможные проблемы. Потеря четкого овала лица, сильно заметные морщины.

50 лет и более

Этот возрастной период характеризуется дряблой морщинистой кожей и ее сухостью. Связано это с изменениями в организме, поскольку у женщин наступает менопауза. Кожа теряет жизненные силы, поэтому в данном возрасте рекомендуется пользоваться средствами, адаптированными к гормональным перестройкам.

Возможные проблемы. Ускоренная потеря упругости и эластичности кожи.

Как ухаживать. Использование антивозрастных средств с витаминами В и Е, способствующих активизации роста и делению клеток кожи.

В этом возрасте необходимо регулярно посещать косметолога.

Можно выполнять такие процедуры, как микроволновая терапия, мезотерапия, химический пилинг. Особенно важно правильно питаться, больше двигаться, соблюдать режим.

Советы по уходу за возрастной кожей

После 25 лет каждая женщина замечает первые признаки увядания кожи как следствие замедленных обменных процессов - нарушается микроциркуляция, утоньшается слой подкожной жировой клетчатки, снижается синтез эластина и коллагена в волокнах ткани. В результате кожа теряет упругость и эластичность, ее цвет тускнеет или становится неравномерным, появляются пигментные пятна, снижается тонус мышц.

Чтобы замедлить процессы старения и повернуть время вспять, необходимо тщательно ухаживать за кожей в молодости, а также следить за питанием, потреблением достаточного количества воды, вести активный образ жизни и выбирать качественные косметические средства.

Уход за кожей после 30 лет

Чтобы поддержать тонус кожи и выработку необходимых белков и аминокислот, важно придерживаться комплексного ухода. Отдавайте предпочтение антивозрастным средствам, содержащим витамины А и С, гликолевую и гиалуроновую кислоты, а также антиоксидантные вещества и депигментирующие компоненты.

Гликолевая кислота очищает, увлажняет и освежает кожу, выравнивает ее рельеф, а также восстанавливает естественные процессы обновления клеток. Гиалуроновая кислота, в свою очередь, регулирует водный баланс и напрямую участвует в формировании упругости и эластичности кожи. Салонная процедура биоревитализации, которая показана к применению два раза в год всем женщинам после 30 лет, основывается именно на насыщении кожи гиалуроновой кислотой.

Уделяйте особое внимание уходу за тонкой коже вокруг глаз, используя сыворотки с активными antiage-свойствами. Не забудьте и про активное увлажнение шеи и зоны декольте. Регулярно используйте питательные маски, направленные на борьбу с пигментацией и улучшающие тонус кожи и цвет лица.

Уход за кожей после 40 лет

Если в 20 лет вы часто находились под открытыми лучами солнца без специальной защиты, вели малоподвижный образ жизни, неправильно питались и часто не соблюдали режим дня, то в 40 лет процесс увядания кожи заявит о себе особенно ярко.

После 40 лет кожа продолжает терять способность обновлять клетки, в результате чего увеличивается слой ороговевших мертвых клеток. В этой связи становится особо актуальной процедура пилинга, которую можно выполнять в домашних или салонных условиях. Выбирайте средства на основе фруктовых кислот - они помогут выровнять рельеф кожи, стимулируют процесс регенерации и сделают менее заметными поры.

Поскольку кожа в это время более всего обезвожена, то следите за тем, чтобы ваши антивозрастные средства содержали гиалуроновую кислоту - она поможет коже удержать влагу. Антиоксидантные компоненты (ретинол или витамин А, селен) снизят негативное воздействие свободных радикалов, а фруктовые кислоты вернут коже лица ровный тон и сияние.

Как быстро освежить кожу

Если же вам необходимо освежить кожу и привести ее в тонус перед важным мероприятием или свиданием в короткий срок после тяжелого или напряженного дня, предлагаем простую, но эффективную экспресс-процедуру.

Примите контрастный душ, затем на 10 минут положите на закрытые веки ватные диски, смоченные раствором зеленого или ромашкового чая. Так ваши глаза будут выглядеть отдохнувшими и блестящими.

Далее возьмите чистое полотенце из натуральной ткани, смочите его в очень горячей воде (идеально, если это будет травяной отвар), положите на лицо и оставьте до тех пор, пока полотенце не станет прохладным - так поры откроются и очистятся. Затем нанесите на кожу питательный крем, а его остатки удалите салфеткой через пятнадцать минут. В завершение процедуры протрите кожу лица кубиком льда (противопоказано при куперозе!).