Как мыслями вылечить болезнь. Лечение силой мысли - тела человека - познание - каталог статей - роза мира

Осуществимо ли самовосстановление здоровья физического и душевного посредством силы мысли? Лечение без медицины? Есть люди, которые доказали, что это возможно. Такие люди сумели подтвердить на своем примере, что наши мысли способны творить чудо.

Нам не надо доказывать истину – уверенность в своих силах намного повышает шансы на позитивный результат в любом деле. Не зря ведь сказано – «Вера сдвигает горы». Поэтому правильное отношение к проблеме может помочь вылечить даже самое безнадежное заболевание. Но изменить свою личную позицию и свои собственные мысли далеко не так просто. Поговорим о людях, которые сумели выжить в экстремальных ситуациях.

Любому изобретению предшествуют идеи. Поэтому будет верным считать утверждение, что именно мысли создают физические объекты. Но не только. Они влияют и на тело, положительным или отрицательным образом. Отсюда можно сделать вывод о мысленной способности лечить. Действительно, есть много известных историй об успешном самолечении и удивительных целительных свойствах намерения. Некоторые из таких историй мы представим вам здесь, возможно, они вас заинтересуют и помогут.

Вы, конечно, часто слышите о правильном питании, о заботе над телом. Но знаете ли вы, что существуют психологические аспекты каждой болезни? Что именно с них начинаются любые проблемы? К сожалению, люди обращают внимание только на внешние факторы. Улучшают качество еды, участвуют в спортивных программах, ищут целебные пищевые добавки, делают массаж, используют гигиенические и косметические средства.

Мало кто заботится о своей душе и мировоззрении, не понимая, что эмоциональный внутренний настрой создают сами по себе, и радость, и горе, что именно он и есть настоящий наш лекарь.

Когда приходит беда

Давайте разберемся, несчастны ли вы на самом деле? Отчего вы считаете себя таким?

Вы, несчастная, потому что не понимаете своего партнера.

Несчастный, потому что не пообедали.

Потому что чувствуете себя эксплуатируемым.

Скучаете на работе…

Бесконечные «потому что». Череда причин, находящихся ВНЕ вас.

Скорее всего, вы даже не понимаете, что несчастливы. Или не знаете, где зарыты корни вашего вечного плохого настроения. Вас отвлекает множество современных факторов:

ТВ, интернет, нацеленность на потребление, труд, алкоголь, или (не дай Бог) наркотики и т.д.

Они, эти факторы, в некоторой степени отвлекают от проблем, но, в то же время, не дают изменить жизнь в лучшую сторону. Такой набор закрепившихся шаблонов поведения не позволяют вам познать что-то новое, разобраться в том, чего хотела бы ваша душа на самом деле.

Когда душа находится в длительном путешествии по местам, которые ей не нравятся, она заболевает, и свое состояние потом проецирует на физическое тело.

Механизм очень простой. Негативное мировоззрение создает неправильный образ поведения. А оно, в свою очередь, неблагоприятные обстоятельства во всех аспектах жизни. Запомните, пока душа вами недовольна, телу не помогут ни самые лучшие диеты, ни спорт, ни работа! Пока вы не изменитесь внутри, душа не может претендовать на счастье и здоровье.

Болезнь как потенциал новой возможности

Есть в человеческой истории чудесные примеры людей, которые использовали болезнь как возможность измениться, посмотреть на все вещи с иной стороны и начать совсем другую жизнь.

Они были вынуждены перед лицом страшной болезни, которая им давала всего несколько недель жизни, принять важное решение, честно сказать себе – «Сейчас я уже не могу жить так, как всегда. У меня есть очень мало времени. Я должен это время обратить в свой капитал».

Только, когда уже неумолимо приближается смерть, мы осознаем, что нельзя проигрывать бесконечно. Что это последняя попытка на изменение себя. Сейчас или никогда! Только перед ее страшным лицом у нас есть мужество сказать себе самому правду.

Пожилой женщине, по имени Лидия, много лет назад был поставлен диагноз «рак». Ей тогда как раз исполнилось 60 лет. Рак быстро пустил метастазы по всему телу. Врачи дали женщине прогноз: жить осталось от трех до шести месяцев.

Зная о неминуемой смерти, Лидия набралась мужества, чтобы сделать то, чего она так боялась совершить всю свою жизнь. Она пошла против воли мужа, который все ее время подавлял, так как был человеком строгим и любил всеми командовать. Муж запрещал Лидии заниматься музыкой и танцами.

Но врачи сказали, что он должен разрешить умирающей женщине любые прихоти. Ей хотели ампутировать ногу, зараженную раком, но она не разрешила. Женщина выписалась из больницы. Пошла в музыкальный магазин и купила проигрыватель, а к нему диски Элвиса Пресли. К этому певцу она имела тайное пристрастие еще с молодости.

Придя домой, женщина сделала то, о чем мечтала долгие годы, то, что ей запрещал строго-настрого муж. Она стала танцевать. Час-два. День. Много дней подряд. Потом она пошла в дом престарелых, чтобы играть старикам на фортепиано песни Элвиса Пресли.

Изо дня в день Лидии становилось лучше и лучше. И вот прошло три месяца. Но она не умирала. Вместо этого, женщина танцевала и играла на фортепиано. Потом прошло еще шесть месяцев, а она жила и дальше, как ни в чем не бывало.

После болезни Лидия ждала смерти (вернее – наплевав на нее) еще двадцать лет, пережив всех своих одногодков, и, в конце концов, тихо ушла из жизни во сне.

Ее рак ушел в ремиссию. Он не видел больше никакой причины, чтобы оставаться и дальше в бабушке Лидии, которая решила свою главную проблему в жизни и сделала то, для чего была создана – получать наслаждение музыкой, танцами и просто жизнью.

Вера может сдвигать горы

Как мы видим, изменение неблагоприятных обстоятельств, благотворно влияет на все процессы в организме человека. А что еще может предложить вам ваша душа?

Доктор Берни Сигель, эксперт по вспомогательной терапии при раковых заболеваниях, знает много историй о силе спасительной веры. Он рассказывает о пациенте с опухолью, которая достигли размера небольшой дыни. Каждый день для него превращался в томительное ожидание смерти. Но однажды он узнал, что в его больнице начинаются клинические испытания нового препарата от рака. Как только пациент услышал об этом, он стал одержим идеей, что этот препарат может помочь и ему. Он был твердо уверен, что именно это лекарство спасет ему жизнь.

На самом деле, испытания проводили со слабым лекарством, предназначенным для ранней стадии болезни. Но больной настоял на том, что это средство ему обязательно поможет. Врачи, конечно, в это не верили, но согласились, чтобы больной отвязался от них. В ближайшие выходные он и так должен был умереть. Но… что-то пошло не так. Первую инъекцию пациент получил в пятницу, а в понедельник еще продолжал жить, при этом еще и добросовестно улыбаясь. Врачи провели осмотр и были ошеломлены, потому что опухоль растаяла, как снег на горячей плите. Никто не смог объяснить это чудо.

В течение нескольких недель после этого все шло хорошо. Но затем бывший пациент прочитал в газете сообщение, что тот вид препарата, в который он так верил, не оправдывает себя в качестве эффективного средства против рака…

В течение короткого времени рак к нему вернулся. Пациент снова оказался в больнице. Врач, выслушав всю его печальную историю, принял единственно правильное решение. Он сказал, что в газете шла речь о старой версии препарата, а новое, очень сильное, лекарство только что поступило к ним для клинического испытания. Врач спросил пациента, не хочет ли он попробовать это эксклюзивное средство. Больной сразу согласился и… получил инъекцию обычного физиологического раствора.

Опухоль в течение нескольких дней исчезла опять…

Даже если эта история показалась вам очень неправдоподобной, уверяем, что такие случаи совсем не исключение в медицинской практике. Они живое свидетельство того, насколько сильной может быть вера, которая способна не только ликвидировать опухоль, но и переставлять горы.

Еще одна небольшая история от Дипака Чопра, терапевта и автора многочисленных книг по духовным практикам.

Человек в течение 25 лет не проверял состояние своего здоровья. Но потом ему пришлось пройти обследование для полиса страхования жизни. Врачи обнаружили большое темное пятно в одном из легких. Диагноз – неоперабельный рак легких. Через несколько месяцев мужчина скончался.

Итак, человек ходил многие годы с проблемой в легких, но не знал об этом. Потом он узнал о диагнозе и… умер. То есть до этого человек жил потому, что просто ничего не знал о пятне на рентгенограмме. Его убил диагноз. Диагноз, в который он твердо верил, в истинности которого не сомневался. Диагноз стал реальностью. Воплотился в жизнь.

Когда убеждение меняет сознание

Приведенные нами два случая рассказали о несознательном выборе, о детской непосредственной вере в чудо. Вера, твердая и непоколебимая, совершила невозможное действие в мире вещей. Но есть еще и осознанный выбор определенного пути. Давайте разберемся в сложности духовного представления о мире.

Петр и Елена Эвансы помогают людям менять мировоззрение на 180 градусов, чтобы победить себя и свои недуги. Их практика строится на расширении духовного потенциала.

Врачи рассказывают об одном пациенте с диагнозом рака, перенесшем 13 операций и страдающем от нестерпимых болей. Испробовав все доступные средства, он стал медитировать, чтобы познать себя, прежде чем умрет.

В глубокой медитации больной вдруг понял самую суть жизни. Удивительно, но он был в восторге от боли и просил ее для себя все больше и больше. Пациент сумел кардинально поменять свои взгляды и убеждения, свое представление о боли, как явлении.

Он увидел ее обратную сторону, нашел в ней красоту, то, что никто не видит, и тем самым приобрел свободу. Сегодня это здоровый и полноценный человек.

Исцеляющая любовь

Расскажем вам о профессиональной пловчихе Джинни Уолден. У нее диагностировали рак молочной железы III стадии с пятидесяти лет.

Джинни, тем не менее, не теряла бодрого настроения. Ее не огорчил диагноз, а к приближающейся мучительной терапии она относилась по-философски. Врач сказал Джинни, что ее ждет неминуемая хирургическая операция, плюс три месяца химиотерапии (при более высокой дозе, чем обычно), пересадка стволовых клеток и облучение в 6000 рад.

Джинни начала молиться перед операцией и сначала пошла на акупунктуру. Кроме этого, она освоила метод релаксации для сокращения влияния на тело стрессового лечения. Также Джинни стала практиковать специальную макробиотическую диету для больных раком молочной железы, без сахара, мяса, животных жиров и молочных продуктов.

Вскоре ей сделали операцию. Была вырезана опухоль размером с апельсин.

После операции для нее началась трехмесячная химиотерапия, показавшая положительный эффект.

После короткого перерыва продолжилась терапия стволовыми клетками. Джинни все время слушала на кассете только одну песню “Не волнуйтесь. Будьте счастливы”.

Трансплантация стволовых клеток является очень опасной процедурой. Во время нее многие пациенты умирают. Джинни было ужасно плохо, она падала часто в обморок, но все время улыбалась. Тем не менее, после процедуры ей пришлось месяцами находиться в изоляторе из-за угрозы заражения болезнетворными микробами.

Если случится чудо

Однажды вечером Джинни пошла в небольшую ванную комнату. Она посмотрела в зеркало и увидела себя в ужасном состоянии. В ванне Джинни вдруг вспомнила себя в двухмесячном возрасте. О том, как плохо относилась к ней ее мать.

Что происходит с ребенком, которого не любят? Куда девается его страх? Остается ли он в клетках детей?

В тот момент Джинни обнаружила реальную причину своей болезни. Но ее матери давно уже не было. Что делать? И тогда Джинни вылила всю любовь на свое страждущее тело. Ту любовь, о которой оно так долго мечтало.

По щекам женщины текли слезы. Она нежно и с любовью купала себя, как купает мать своего любимого ребенка. Каждое прикосновение влажной губки к коже было наполнено самой жизнью и давало клеткам заряд новой энергии.

Джинни почувствовала глубокое облегчение и огромное счастье. После ванной, перед сном она сказала всей Вселенной:

“Теперь я знаю причины болезней и помогу другим людям. Это смысл моей жизни, и он точно сбудется!”

Это кажется чудом. Но! Через несколько дней Джинни стала абсолютно здоровой.

Механизм восстановления здоровья намерением

Что показали нам все эти истории, которые кажутся такими неправдоподобными?

Чудесное исцеление реально. Оно может произойти разными способами, но каждый человек сам для себя решает, каков будет путь к нему.

Для этого необходимо:

• Иметь непоколебимую веру.
• Не бояться поменять свое мнение, свои мысли, свои перспективы, мировоззрение, а затем и всю свою жизнь.
• Щедро дарить любовь окружающим, в том числе и себе.

Сила духа – самый важный компонент любой терапии. Самый важный фактор для любого начинания, в том числе и при проблеме со здоровьем. А тем более любовь нужна, когда речь идет о смертельном заболевании.

Попробуйте применить наши советы к себе. Посмотрите, не изменится ли ваша жизнь в корне.

Вы даже не подозреваете, какая огромная сила скрывается глубоко в вашей душе. Измените навсегда себя и мир вокруг вас.

Удачи и любви.

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Ни для кого не секрет, что проблемы со здоровьем чаще всего заключаются в отсутствии гармонии с собой и окружающим миром. А именно мысль является самым тонким инструментом взаимодействия с окружающим пространством. Поэтому с нее и начинается процесс оздоровления.

Наше мышление – это невероятно сильный источник! И понимая, как с ним работать, вы сможете обеспечить себе полное восстановление организма. А главное, такой метод исцеления доступен каждому человеку. Необходимо лишь знать основные правила, благодаря которым начинается исцеление мыслью. Со своей стороны, мы с удовольствием поделимся ими в этой статье. Давайте же научимся запускать процесс оздоровления нашего тела!

Метод исцеления мыслью

В течение каждого дня в нашей голове мелькают миллионы мыслей. А между прочим, каждая из них влияет на здоровье, эмоциональное состояние и, конечно же, отношение к себе и окружающим людям. Не зря говорят, что мы есть не только то, что мы едим, но и то, как мы думаем. Задумавшись над такой фразой, становится очевидно, с чего начинается восстановление организма. Разумеется, есть немало других видов оздоровления, но почему бы не использовать метод исцеление мыслью!

Если вы уже готовы изменить свою жизнь к лучшему, начать восстановление организма и поработать над своим мышлением, предлагаем вам рассмотреть следующие этапы, которые включает в себя наш метод исцеления:

1. В первую очередь вам понадобится как следует понаблюдать за своими мыслями. На словах простой, но на деле это такой сложный «пунктик», который обязательно входит в наш метод исцеления. Вы можете от души настраивать себя на позитивный лад, думая, что процесс оздоровления уже работает, и восстановление организма началось. Но пока в вашей голове будут негативные размышления, кардинальных изменений не произойдет. Поэтому исцеление мыслью начинается с очищения себя от всех тревожных и неприятных переживаний. Именно они лишают вас здоровья и притягивают в вашу жизнь неблагоприятные события. Избавившись от такого багажа, вы сразу заметите, насколько ускорится процесс оздоровления, и начнётся долгожданное восстановление организма.
2. Научитесь расслабляться. Конечно же, наш метод исцеления обязательно содержит и этот элемент. Каждый вечер перед сном создайте себе расслабляющую атмосферу. Зажгите свечи, используйте аромалампу, при желании можете включить медитативную музыку. Очень важно, чтобы вас в этот момент никто не отвлекал, так как от этого будет зависеть процесс оздоровления, и то, как в дальнейшем будет проходить исцеление мыслью. Для того чтобы достичь максимального расслабления, можете сконцентрироваться на дыхании или сердцебиении. Есть конечно же и другие способы, о которых мы рассказываем на своих .
3. Пройдитесь мысленно по всему телу, начиная с ног до головы. В этот момент обязательно нужно сосредоточиться на мыслях о здоровье, то есть запустить исцеление мыслью. Можете представить, как ваше тело начинает излучать исцеляющую энергию или свет, начинается восстановление организма. Не бойтесь включить фантазию, ваше сознание всегда дает самые лучшие подсказки, от которых метод исцеления становится более эффективным.
4. Уделите особое внимание больным органам и частям тела. После оздоровления мыслью всего тела, сконцентрируйтесь на самых болезненных местах организма. Представьте, как они наполняются энергией света, восстанавливаются и начинается процесс оздоровления.
5. Завершив подобный метод исцеления медитацией, не спешите переключать мысли. Почувствуйте свое тело, подумайте еще раз, что оно здорово. Улыбнитесь, перед тем как завершить восстановление организма.

Очень важно понимать, что процесс оздоровления при помощи собственного мышления – это ежедневная работа над собой. И если вы хотите получить достойный результат, тогда придется немного потрудиться. Чтобы восстановление организма произошло быстрее, наш метод исцеления содержит следующие рекомендации:

• Повторяйте в течение дня небольшие аффирмации, что ваше тело здорово. Фраза может быть любой. Главное, чтобы она была сконцентрирована на самом исцелении, а не на потере болезней, то есть выражена в положительном аспекте (например, "Я здоров!"). Это одно из главных правил, ускоряющее исцеление мыслью.
• Всегда думайте о том, что вы уже здоровы в настоящем времени – это основа метода исцеление мыслью. Для нашего сознания будущее – неопределённый момент. Поэтому, чтобы ваше тело запустило процесс оздоровления, необходимо прочувствовать состояние здоровья именно сейчас.
• Метод исцеления мыслью обязательно должен включать в себя элемент любви. Она больше всего способствует быстрому оздоровлению. Испытывайте любовь и благодарность своему телу. Тогда восстановление организма не заставит себя долго ждать.

Если вы все делаете правильно, то через некоторое время заметите, что ваш образ жизни постепенно начал меняться и процесс оздоровления начался. Во-первых, вы найдете свои вредные привычки, и они станут вам неинтересны. Во-вторых, могут появиться новые, более здоровые увлечения. Правильные мысли формируют полезные привычки, а они, в свою очередь, становятся основой этого метода исцеления и залогом вашего здоровья.

Используя исцеление мыслью, вы станете еще здоровее и счастливее.
А если вам необходимо полноценное восстановление организма, наш центр всегда готов вам помочь . Мы найдем главную причину болезни и запустим процесс оздоровления вашего организма, а значит и его быстрое исцеление.

И мы очень надеемся, что этот небольшой, описанный нами метод исцеления, обязательно поможет вам в восстановлении организма.

Более подробные практики Вы можете узнать, пройдя наше .

Любовь Канд.

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

Посмотреть в какие дни проводиться обучение в нашей школе Вы можете на странице сайте

ОБУЧЕНИЯ И ПОСВЯЩЕНИЯ ПРОВОДЯТСЯ В МОСКВЕ И ДИСТАНЦИОННО.

Скорость мысли превосходит скорость света

Если свет распространяется со скоростью 300000 км/с, то, фактически, мысли распространяются мгновенно.

Мысль тоньше эфира - среды, проводящей электричество. Во время радиопередачи певец в Калькутте исполняет прекрасные песни. Вы отлично слышите эти песни по радиоприемнику у себя дома, в Дели. Все сообщения принимаются на радиоволнах.

Так вот, ваш разум - это что-то вроде радиостанции, настроенной на прием и передачу волн. Святой, чьи мысли исполнены покоя, уравновешенности, гармонии и духовности, посылает в мир гармоничные и спокойные мысли. Они молниеносно распространяются во всех направлениях, воспринимаются сознанием людей и порождают в головах этих людей такие же гармоничные и спокойные мысли. В то же время человек, поглощенный мирскими заботами, посылает в мир противоречивые мысли, полные затаенной ревности, мстительности и ненависти, которые воспринимаются сознанием тысяч людей, возбуждая в их душах подобные злые и противоречивые мысли.

Среда по которой распространяются мысли

Если мы бросим камушек в водоем или лужу, то увидим, как от него во все стороны расходятся волны в виде последовательности концентрических окружностей.

Точно так же огонек свечи порождает волны эфирных вибраций, которые расходятся от него во всех направлениях. Когда в голове человека проносится мысль, добрая или злая, она создает вибрации в манасе, или ментальной атмосфере, и эти вибрации тоже распространяются во всех направлениях.

Какова же возможная среда, по которой мысли распространяются от сознания к сознанию? Согласно наиболее приемлемому из ныне существующих объяснений, манас, или субстанция разума, наполняет все пространство, как наполняет его эфир, и служит средой для передачи мыслей, как прана служит средой для передачи чувств, эфир - для передачи тепла, света и электричества, а воздух - для передачи звука.

Вы можете сдвинуть мир силой мысли. Мысль - это великая сила. Ее можно передать от человека к человеку. Могущественные мысли великих мудрецов и риши древности до сих пор записаны в акаше (это и есть так называемые «Хроники Акаши»). Йогины, обладающие даром ясновидения, способны воспринимать эти мыслеобразы. Они умеют их читать.

Вы окружены океаном мыслей. Вы плаваете в океане мыслей. В мире мыслей одни мысли вы впитываете, а другие отторгаете. У каждого человека есть свой собственный мир мыслей.

Мысли - это живые существа

Мысли - это живые существа. Мысль обладает такой же твердостью, как камень. Наша жизнь может закончиться, но наши мысли никогда не умрут. Каждая смена мысли сопровождается вибрацией материи (ментальной), из которой она создана. Мысль - это сила, и, как всякой силе, ей для работы нужен особый вид тонкой материи.

Чем большей силой обладает мысль, тем раньше созревают ее плоды. Мысль фокусируется и передается в заданном направлении, и, таким образом, от степени сосредоточенности и направленности мысли зависит эффективность ее последующей работы.

Мысль - это тонкая сила

Она поставляется нам с пищей. Если пища чиста, мысль тоже становится чистой. Тот, у кого чистые мысли, говорит очень убедительно и его речь оказывает сильное впечатление на умы слушателей. Благодаря чистоте своих мыслей он оказывает воздействие на тысячи людей. Чистая мысль острее лезвия бритвы. Всегда поддерживайте у себя чистые, возвышенные мысли. Совершенствование мыслей - наука точная.

Мысли как радиопослания

Люди, которые таят мысли, проникнутые ненавистью, ревностью, мстительностью и злобой, поистине очень опасны. Они вызывают распри и неприязнь среди людей. Их мысли и чувства подобны радиопосланиям, передаваемым в эфир, и воспринимаются теми, чьи умы откликаются на такие вибрации. Мысль несется с громадной скоростью. У кого возвышенные и добродетельные мысли, те помогают другим людям, которые находятся не только вблизи, но и на расстоянии.

Мысли - огромные силы?

Мысль обладает огромной силой. Мысль способна лечить болезни. Мысли могут трансформировать умонастроение людей. Мысль может все. Она способна творить чудеса. Скорость мысли невообразима. Мысль - это динамическая сила. Она вызывается вибрациями психической праны, или сукшма-праны, в ментальной субстанции. Это такая же сила, как гравитация, сцепление или отталкивание.

Люди страдают не от того, что происходит, а от своего отношения к происходящему. Поэтому человек, который в душе уверен, что он болен - будет болеть. Дух человека является основным стимулятором к его телесному оздоровлению. Положительные мысли, чувства - эта та основа без которой невозможно оздоровиться, какими бы радикальными и универсальными способами вы не пользовались на пути к здоровью.

Всемирный закон притяжения: подобное притягивает подобное

Те люди, которые постоянно думают о болезнях, постоянно говорят о них - будут болеть, а те, кто концентрируется на здоровье будет здоров. Все, что приходит в твою жизнь ты сам притягиваешь в нее, поэтому, все свои болячки, все болезни ты сам притянул своими неправильными мыслями и поступками.

Проблема в том, что большинство людей думают о том, чего они не хотят, а потом удивляются, почему это снова и снова происходит в их жизни. Ты можешь начать прямо сейчас чувствовать себя здоровым, жизнерадостным, полным сил и энергии, и тогда Вселенная откликнется - ты притянешь все это в свою жизнь. Сначала попытайся ощутить себя здоровым, верь в исцеление, и тогда твое желание реализуется, потому что это то, что ты чувствуешь.

Не откладывай, не думай - вот я сначала выздоровлю, а потом уже буду радоваться жизни. Чувствуй себя хорошо уже сейчас - и ты притянешь события, позволяющие чувствовать себя еще лучше.

Благодарность

Благодарность - верный способ привнести больше в свою жизнь. Ты дышишь - будь благодарен за это, у тебя есть глаза, руки, ноги, ты можешь видеть этот свет, ты можешь слышать звуки природы, человеческие голоса, ощущать дуновение ветра. Благодари за все, что тебя окружает. Не сосредотачивайся на том, чего тебе не хватает. Благодари за то, что у тебя уже есть!

Твое тело может само исцелить себя

Природа наших мыслей полностью определяет состояние и функционирование нашего тела. Клетки нашего тела устроены так, что они постоянно обновляются, какие то каждый день, какие-то несколько месяцев. То есть через несколько лет у нас абсолютно новое физическое тело. Если ты болеешь и сосредотачиваешь на болезни и говоришь о ней, тем самым ты создаешь еще больше больных клеток. Представь себе, что ты живешь в абсолютно здоровом теле!

Создавай положительные установки

Подумай, какие убеждения мешают тебе избавиться от недуга? Может быть ты уверен, что у тебя плохая наследственность? Ты также можешь быть убежден, что никогда не станешь совершенно здоровым, потому что живешь в городе с плохой экологией или годы уже берут свое… Ты можешь для себя создавать любые установки. То есть ты сам себя убеждаешь в том, что никогда не выздоровишь. На самом деле наши возможности неограничены и убеждения которые мы для себя создаем вскоре воплощаются в реальность. Например: ты убежден, что ты не стареешь, а молодеешь. Попробуй!

Ты можешь полностью освободиться от прошлых привычек, общепринятых штампов, давления общественного мнения и доказать раз и навсегда, что твоя внутренняя сила превосходит внешние влияния.

Слушай свое тело

Любая болезнь указывает на то, что твои мысли не приносят пользы твоему истинному «я». Таким образом тело пытается сообщить тебе, что что-то не в порядке с твоими мыслями, чувствами. Поэтому будь внимателен к потребностям своего тела. Слушай свое тело. Начни внимательно прислушиваться к тому, что говорит твое тело о своих потребностях. Например, если ты что-то хочешь съесть, сначала спроси себя, действительно ли ты проголодался и та ли это пища, которая принесет пользу твоему телу. Ешь осознанно.

И научись любить себя, свое тело, тогда оно откликнется на твою любовь и будет служить тебе еще долго, не изматывая болезнями и недугами.

От качества и количества жизненной энергии человека зависит многое. Достаточное количество энергии оказывает автоматическое влияние на улучшение состояния здоровья. Чем больше энергии, или праны накапливается, тем сильнее ста-новится организм человека, повышаются его возможности. Че-ловек получает эту энергию че-рез нервные окончания, распо-ложенные в дыхательных путях, легких, в слизистых оболочках пищеварительного тракта, а так-же через биологически активные точки, расположенные на коже.

Набор и распределение энер-гии осуществляется при помощи глубокого ритмического дыхания в положении лежа, тело рас-слаблено, руки - на солнечном сплетении.

При вдохе представьте, что вы набрали не просто порцию воздуха, но и порцию энергии и мысленно направьте ее в район сол-нечного сплетения. Задержите дыхание на несколько секунд, а при выдохе представьте, что эта энергия расходится по всему ор-ганизму, вплоть до кончиков пальцев. Это упражнение осве-жает и укрепляет нервную сис-тему, вызывает во всем теле чувство покоя. Особенно оно благоприятно при усталости и снижении энергии и жизненного тонуса.

ОЧИЩЕНИЕ БОЛЬНОГО ОРГАНА

Смысл энергетического исцеления прежде всего заключается в очищении, высвобождении органов от больной энергии. Удобно расположитесь, расслабьтесь, сконцентрируйтесь на своем дыхании. Вдыхайте медленно через нос, а выдох делайте более интенсивно через открытый рот. Во время выдоха отчетливо представляйте, что больная, застоявшаяся энергия покидает больной орган.

ЛЕЧЕНИЕ

Продолжайте дышать по прежней схеме, лежа в удобной позе. На вдохе произво-дите набор энергии. При задер- жке дыхания представьте, что у вас в районе груди образовалось легкое облачко светлой энергии.

После 10-15 секунд задержки дыхания мысленно направьте это облачко в больной орган. Следи-те мысленным взором за его продвижением, чтобы оно не распределилось по всему телу, а шло точно в нужное место.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ! При опухоле-вых заболеваниях органа под-качка его энергией нежелательна.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕАНСОВ:

При болях в сердце - 2 раза в день;

При болях в желудке, пе-чени, почках и других внутрен-них органах - не менее 3 раз в день;

При невралгии простудного или иного характера, а также при явлениях паралича конечно-стей - 5 раз в день.

При хронических заболева-ниях лечение собственной энер-гией лучше проводить перед сном и утром. Засыпайте и вставайте с облачком исцеляющей светлой энергии, идущим туда, куда вы его посылаете. Наполняйте орган светом, любовью, благодарностью. Вставайте и ложитесь с мыслью, что вы здоровы, запрограмми-руйте свое подсознание на исцеление.

При сеансе можно одновременно проводить очищение и лечение. При вдохе осуществляйте на-бор энергии, а при выдохе на-правляйте ее в больной орган для его оздоровления. При сле-дующем вдохе также производи-те набор энергии, а при выдохе прикажите болезни удалиться, и так - поо-чередно.

КОНЦЕНТРАЦИЯ ЭНЕРГИИ В БОЛЬНЫХ ОРГАНАХ И СНЯТИЕ БОЛИ

Лежа или сидя выполняют ритмическое дыхание. Произво-дят одно дыхание, при котором мысленно направляют энергию в больной орган для восстановле-ния кровообращения и оздоров-ления. Затем выполняется одно дыхание, при котором на вдохе набирается энергия, а на выдохе мысленно выводится боль. И так поочередно несколько раз. Если это упражнение начинает помогать, то нужно отдохнуть и повторить еще несколько раз, и так далее до полного снятия боли.

НАПРАВЛЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ

Дышите ритмически лежа или сидя прямо. При вдохе на-правляйте ток крови (мысленно) на любое место, страдающее от недостатка кровообращения. Это помогает, например, при необхо-димости согреть какую-либо часть тела усиленным потоком крови. При головной боли необ-ходимо поток крови направить к ногам. А саму голову и область вокруг головы наполнить светом и сиянием.

ЛЕЧЕНИЕ СИЛОЙ МЫСЛИ

Этот способ лечения основан на использовании скрытых потенциальных возможностей мышления человека на клеточном уровне.

Каждая клетка или группа клеток одного функционального назначения обладает самостоя-тельным "мышлением", которое подсознательно управляет рабо-той органов. Болезнь - разлад клеточного мышления. Если силой мысли пробудить органы и настроить их на правильную волну, то орган сможет исцелиться.

Исцеление мыслью основы-вается на следующих положе-ниях:

1.Приказ клеткам о норма-лизации их мышления передает-ся мысленно. Его можно также передать и через посредство биоэнергетического потока, со-провождаемого соответствующи-ми мыслями.

2.Руки используются глав-ным образом для передачи сиг-налов и энергии клеточному мышлению. Достигается это пу-тем поглаживания или контакта руки с местом расположе-ния больного органа.

3.Мышление клеток по сво-ему уровню соответствует нераз-витому детскому мышлению, и это надо учитывать, обращаясь к ним. Требования должны быть изложены достаточно четко и ясно, в форме обращения к кап-ризному, но любимому ребенку, не выполняющему свою обязан-ность.

Конечно, клетки не понима-ют обращенных к ним слов, они понимают только зрительный и смысловой образ процесса вос-становления нормального функ-ционирования, включая энерге-тику. Но слова способствуют формированию мысли и являют-ся символами мысли. В момент лечения необходимо сконцентри-ровать все внимание на переда-че мысленного приказа органам, образно представить больной ор-ган и как бы войти с ним в контакт.

4.По уровню мысленного развития и восприимчивости органы значительно отличаются
друг от друга. Наиболее умное и чувствительное - сердце. К нему надо обращаться наиболее нежно
и дружески. Оно быстро воспринимает приказания центрального мышления. Кишечник - очень терпелив и послушен. Желудок чувствителен и восприимчив.

Погладьте поверх-ность тела в этом месте, сконцентрируйтесь на больном органе. После того, как вы привлекли внимание ор-гана, укажите клеточному мыш-лению, что от него требуется. Рассуждайте с ним, как с ре-бенком, не выполняющим при-казаний. Уговаривайте, давайте указания или отдавайте приказы.

5. Сеансы лучше проводить ежедневно вте-чение двух недель, взависимости от органа, его со-стояния и характера заболева-ния.

Будьте здоровы!

Самоисцеление силой мысли – это не фантастика и не сказка, а реальная методика самооздоровления, основанная на современных научных открытиях.

Что такое мысль с научной точки зрения?

С точки зрения нейробиологии мысль – это результат электрической активности головного мозга, вследствие которой происходят изменения внутри нейронов в межклеточном пространстве, в синоптических связях между нервными клетками.

Классическая наука (физика, биология, психология) считает абсурдным активное влияние мысли на физическую природу человека.

Однако в современной науке существуют теоретические и экспериментальные доказательства авторитетных исследователей, проведенные в научных лабораториях различных стран мира, которые подтверждают гипотезу о биогравитации, о виртуальной энергополевой природе мысли и сознания.

Еще в 1944 году отец квантовой теории Макс Планк выдвинул идею взаимосвязи всех частиц бытия друг с другом в пределах некой «матрицы», в которой берут свое начало новые звезды, а также ДНК и сама жизнь.

Грэгг Брейден на примере научных открытий поддерживает идею существования Вселенской «матрицы», которую он назвал «Божественной», понимая под Богом Вселенский Разум.

Эта «матрица» есть поле энергии, соединяющее все сущее, вмещающее все наши взгляды и поступки. Чтобы подключиться к силе «матрицы», нужно понимать, как она устроена, и научиться разговаривать с ней.

По мнению ученых, начав осознанно использовать свойства Божественной матрицы, можно научиться управлять своей жизнью от физического здоровья до карьеры и отношений с окружающими.

Что происходит, когда мы мысленно посылаем в окружающий мир, например, страх заболеть или мыслеформу об исцелении? Наша мысль отражается в энергетическом поле «матрицы» и возвращается к нам на материальном уровне с точностью задуманного.

Начните с осознания неправильных мыслей

Болезни нашего тела свидетельствуют о том, что мы транслируем в мир какие-то неправильные мысли, которые усиливаются Вселенским Разумом, и еще более вредят нашему телу.

Задача номер один при болезни – выявить мысленные стереотипы, которые привели к боли или воспалению. Предстоит разобраться и осознать проблемы, глубоко спрятанные в нашем подсознании или в сознании.

Это сложно, но возможно, если вы уделите себе – любимому, 15-20 минут на уединение. Расслабитесь и спросите себя, что Вас так раздражает или напрягает в данный момент, какая ситуация не дает Вам покоя, вносит дискомфорт в Ваше внутреннее состояние.

Обычно самой разрушительной и ядовитой для организма является мысль: «Меня не любят!». Такая мысль вызывает чувство обиды. Обида может копиться годами, разрушая определенные органы. Например, невысказанная обида на полового партнера превращается сначала или в матке, затем в злокачественную опухоль.

Обида на детей, которые не ценят Вас, не уважают при том, что Вы свою жизнь посвятили им, может

Обиды детей на родителей, глубоко спрятанные в подсознании, также могут привести к различным болезням. Поэтому целительница Лууле Виилма предлагает всем: и взрослым, и подросткам простить своих родителей, тем самым избавиться от разрушающего яда обиды. Нам легче простить уже ушедших из жизни родителей, чем живых, но это надо сделать ради своего же здоровья.

Итак, необходимо осознать обиду как разрушительную мысль и выпустить ее или высвободить из своего сознания путем прощения себя и тех людей, которые по вашему мнению, обижают или обижали когда-то Вас.

В противном случае посланная Вами мысль об обиде в биоматрицу Вселенной, вернется в троекратном размере, и Ваше глубокое переживание по этому поводу буквально отравит Ваш организм, а позже – разрушит его.

Запомните – никто не может Вас обидеть до тех пор, пока Вы сами не будете постоянно думать об обиде, или, хуже того, будете в глубине души взращивать обиду до огромных размеров и уплотнять ее до состояния твердого металла. По мнению Л. Виилмы, такую твердость клетки нашего организма не выдерживают и разрушаются.

Если Вы осознаете неправильные свои мысли об обиде, раздражении, обвинении, можно будет работать над изменением своего мировоззрения.

Как изменить мысли на позитивные

Методика исцеления силой положительных мыслеформ

Существует много методик самоисцеления силой мысли . Однако все они начинаются с расслабления.

Лучше процедуру исцеления проводить дома, когда никого нет. Включить тихую музыку без слов, зажечь свечу на столе, удобно лечь или сесть в кресло напротив свечи.

Посмотреть несколько минут на пламя свечи. Затем закрыть глаза и представить, как медленно и поэтапно расслабляются мышцы ступней, голеней, бедер, живота, ягодиц, ребер, плеч, рук и лица. Почувствуйте, как мышцы становятся вялыми, и провисают.

Обычно трудно расслабить мышцы плечевого пояса. Можно поднять руки при вдохе и свободно сбросить их на выдохе.

Когда Вы почувствуете, как спадает напряжение, вам тепло и уютно, дыхание ровное и спокойное, обратитесь мысленно к больному органу с любовью. Для этого нужно облечь свои мысли в правильные слова – мыслеформы, которые медленно и проникновенно будете повторять с верою в выздоровление.

Пример мыслеформы

Кодовое слово мыслеформ – любовь, поскольку частые причины болезней – отсутствие любви к себе, сознание собственной вины или ощущение себя жертвой.

Приведем пример мыслеформы для лечения болезни сердца. «Я люблю тебя, мое сердце, и дарю тебе ощущение тишины и покоя! Люблю каждую твою клеточку!».

Представьте, как ваше сердце наполняется золотистым или белым светом, который освобождает его от теней, осветляет и питает его любовью. Повторяйте: «Я люблю себя, свое тело, мне легко, я полна энергии и тепла. Боль исчезает. Мое сердце здоровое!».

Можно визуализировать широкую, спокойную реку или море, или другую картину природы, с которой у Вас связаны приятные воспоминания.

Главное – вера и сильное намерение в настоящий момент

Для здоровья важно создать и укрепить привычку видеть себя уже здоровым прямо сейчас, в настоящий момент, поскольку обмен энергией мысли во Вселенной идет в реальном времени. Поэтому думать, вот скоро я буду здоровым – не верно. Это не работает. Повторять надо: «Я уже здоров!», причем с большой верою в это утверждение.

Если повторять мыслеформы без веры или со страхом «а вдруг не поможет», больной орган также теряет веру в исцеление, а структура клеток видоизменяется в худшую сторону: сжимается, перекручивается. Только сильное намерение и вера в выздоровление запускают внутренние резервы организма.

Привыкайте верить в себя и Вселенский Разум, с которым у нас невидимая связь. Убеждайте себя в том, что Вы все можете и умеете, что все закончится хорошо. И Вам от этого радостно и спокойно.

При лечении силой мысли заболеваний желудочно-кишечного тракта целесообразно вводить в мыслеформы такие слова: «Все лишнее легко покидает мой организм: шлаки, токсины, микроорганизмы! Я легко расстаюсь со всем отжившим, тормозящим мое движение вперед!».

Эффект от лечения силой мысли и частота сеансов

Если во время сеанса у вас на лице – непроизвольная улыбка, а после сеанса сохраняется ощущение тепла в руках, ногах, исчезли или утихли боли в области беспокоившего вас органа, значит лечение прошло эффективно.

August 13th, 2015

Известный врач и ученый Лисса Рэнкин в своей лекции на TED рассказала о том, что ей удалось узнать за годы исследования эффекта плацебо. Она на полном серьезе считает, что наши мысли влияют на нашу физиологию. И что с помощью одной только силы мысли мы в состоянии вылечиться от любой болезни.

Рэнкин нашла конкретные доказательства того, что наши тела имеют свою собственную врожденную систему по самообслуживанию и ремонту.

Она провела исследование с участием 3500 человек, получивший диагноз о неизлечимой болезни: рак, ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Всем им нечего было терять. Все они мысленно уже попрощались с жизнью.

Лисса стала давать им таблетки плацебо. Только добровольцы этого не знали: они думали, будто им дают новое, ультраэффективное лекарство от их болезни. И многие из них сумели вылечиться!

В этой лекции она рассказывает о господине Райте, который с помощью пилюлю плацебо сократил размер своей раковой опухоли в два раза. Она уменьшилась только потому, что он сам верил, что она должна уменьшиться!

Могут ли люди сами исцелять себя с помощью сознания?

К сожалению, перевода на русский нет

Is there scientific proof we can heal ourselves? | Lissa Rankin, MD | TEDxAmericanRiviera

А вот главные мысли из ее 18-минутной лекции.

Может ли сознание исцелить тело? И если да, то есть ли доказательства, которые могли бы убедить в этом врачей-скептиков вроде меня?

Я исследовала плацебо все последние годы своей научной карьеры. И теперь уверена в том, что и так, до меня, доказывали исследования на протяжении последних 50 лет: сознание действительно может исцелить тело.

Эффект плацебо — заноза в теле медицинской практики. Это неприятная правда, которая может личить врачей возможности выпускать все новые и новые лекарства, пробовать все новые и новые методы лечения.

Но я думаю, что эффективность плацебо — это хорошая новость. Для больных, а не для врачей, разумеется.

Потому что это железное доказательство, что внутри каждого тела скрыт уникальный, неведомый нам пока механизм самоисцеления. Возможно, нам подарил его Бог!

Если вам тяжело в это поверить, вы можете изучить одну из 3500 историй о том, как люди сами, без медицинской помощи, избавлялись от «неизлечимых» болезней. Речь идет о медицинских фактах, а не о красивых журналистских историях.

Четвертая стадия рака исчезла без лечения? ВИЧ-позитивные пациенты стали ВИЧ-негативными? Сердечная, почечная недостаточность, диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания — все это исчезало!

Великолепный пример из медицинской литературы — это случай мистера Райта, изученный в 1957 году.

У него была запущенная форма лимфосаркомы. Дела пациента шли не очень хорошо, времени у него оставалось мало. У него были опухоли размером с апельсин в подмышках, на шее, в грудной и брюшной полостях. Печень и селезенка были увеличены, в легких набиралось по 2 литра мутной жидкости каждый день. Их нужно было дренировать, чтобы он мог дышать.

Но мистер Райт не терял надежды. Он узнал о замечательном лекарстве Кребиозене и умолял своего доктора: «Пожалуйста, назначьте мне Кребиозен, и все наладится». Но это лекарство не могли выписать по исследовательскому протоколу врачом, который знает, что пациенту осталось жить меньше трех месяцев.

Его лечащий врач доктор Уэст не мог этого сделать. Но мистер Райт был настойчив и не сдавался. Он продолжал клянчить лекарство, пока доктор не согласился назначить Кребиозен.

Он назначил дозу на пятницу следующей недели. Надеясь, что мистер Райт не дотянет и до понедельника. Но к назначенному часу тот был на ногах и даже прогуливался по палате. Пришлось давать ему лекарство.

А через 10 дней опухоли Райта уменьшились вдвое от прежнего размера! Они таяли как снежки в горячей духовке! Прошла еще пара недель после начала приема Кребиозена они совсем исчезли.

Райт танцевал от радости как сумасшедший и верил, Кребиозен — чудесное лекарство, которое вылечило его.

Он верил в это целых два месяца. Пока не вышел полный медицинский отчет о Кребиозене, в котором говорилось, что лечебный эффект этого препарата не доказан.

Мистер Райт впал в депрессию, и рак вернулся. Доктор Уэст решил схитрить и объяснил своему пациенту: «Тот Кребиозен был недостаточно хорошо очищен. Он был плохого качества. Но сейчас у нас есть сверхчистый, концентрированный Кребиозен. И это то, что надо!».

Затем Райту сделали инъекцию чистой дистиллированной воды. И его опухоли снова исчезли, а жидкость из легких ушла!

Больной снова стал веселиться. Все два месяца до тех пор, пока Медицинская Ассоциация Америки все не испортила, опубликовав общенациональный отчет, который определенно доказывал, что Кребиозен бесполезен.

Через два дня после того, как Райт услышал эту новость, он умер. Умер, несмотря на то, что за неделю до смерти сам управлял собственным легкомоторным самолетом!

Вот еще один известный медицине случай, который выглядит как сказка.

Родились три девочки. Роды принимала акушерка, в пятницу 13-го. И она стала утверждать, что все дети, рожденные в этот день, подвержены порче.

«Первая, — сказала она, — умрет до своего 16-летия. Вторая — до 21 года. Третья — до 23 лет».

И, как выяснилось позже, первая девочка умерла за день до своего 16-летия, вторая — до 21 года. А третья, зная, что случилось с двумя предыдущими, за день до своего 23-го дня рождения попала в больницу с гипервентиляционным синдромом и спрашивала врачей: «Я ведь выживу?». Той же ночью ее обнаружили мертвой.

Эти два случая из медицинской литературы — отличные примеры эффекта плацебо и его противоположности — ноцебо.

Когда мистера Райта вылечила дистиллированная вода — это хороший пример эффекта плацебо. Вам предлагают инертную терапию — и она каким-то образом работает, хотя никто не может этого объяснить.

Эффект ноцебо — противоположный. Эти три девочки, которых «сглазили» — яркий тому пример. Когда разум верит, что что-то плохое может случиться, это становится реальностью.

Медицинские издания, журналы, Новый Английский Медицинский журнал, журнал Медицинской Ассоциации Америки, — все они полны свидетельств эффекта плацебо.

Когда людям говорят, что им дают эффективное лекарство, но вместо этого вводят инъекции физраствора или дают пилюли с обычным сахаром, это часто оказывается даже более эффективно, чем настоящая хирургия.

В 18-80% случаев люди выздоравливают!

И дело тут не только в том, что им кажется, что они чувствуют себя лучше. Они на самом деле чувствуют себя лучше. Это измеримо. С помощью современных приборов мы можем наблюдать, что происходит в телах пациентов, принявших плацебо. Их язвы затягиваются, симптомы воспаления кишечника уменьшаются, бронихолы — расширяются, а клетки начинают выглядеть иначе под микроскопом.

То, что это происходит, легко подтвердить!

Мне нравятся исследования Рогейн. Есть группа лысых парней, вы даете им плацебо, и у них начинают расти волосы!

Или обратный эффект. Вы даете им плацебо, называете это химиотерапией, и людей начинает рвать! У них выпадают волосы! Это и вправду происходит!

Но действительно ли к этим результатам приводит только лишь сила позитивного мышления? Нет, считает ученый из Гарварда Тэд Каптчук.

Он утверждает, что уход и забота о пациентах со стороны медработников влияют даже больше, чем позитивное мышление. Иными словами, любой больной человек может выздороветь только в том случае, если в победу над болезнью верит не только он сам, но и его родные, и его лечащий врач (пусть лучше врет, чем говорит горькую правду). Это тоже доказывают исследования.

Какой должна быть «аптечка самоисцеления»?

Чтобы иметь возможность исцелять себя, чтобы быть здоровым человеком и функционировать на оптимальном уровне, нам нужны не просто хорошая диета или занятия спортом. Недостаточно просто хорошо высыпаться, принимать витамины и регулярно посещать врача. Это все хорошо и важно, но еще больше нам нужны здоровые отношения. здоровая рабочая обстановка, возможность вести творческую жизнь, здоровая духовная и сексуальная жизнь.

Внутренний фитиль.

Для того, чтобы быть нормальным, здоровым человеком вам нужно то, что я называю вашим «внутренним фитилем». Это ваш внутренний компас, который всегда знает, в каком направлении вы должны двигаться. Вы должны знать, ради чего живете, и что вас должно ожидать в конце.

Широкий круг общения.

Кроме того, критически важное значение для вашего здоровья имеют ваши отношения. Люди с крепким кругом общения вдвое реже страдают от сердечных болезней в сравнении с теми, кто одинок.

Семейные пары имеют вдвое больше шансов прожить долгую жизнь, чем люди, не состоящие в браке.

Исцеление своего одиночества — самая важная профилактическая мера, которую вы можете предпринять для своего крепкого здоровья.

Это действеннее, чем бросить курить или начать делать зарядку.

Духовная жизнь.

Она тоже имеет значение. Прихожане церквей живут в среднем на 14 лет дольше тех, кто в них не ходит.

Работа.

И она важна. В Японии люди часто умирают прямо на рабочем месте. Это называется синдромом кароши. Люди, которые не берут отпусков, в три раза чаще страдают от сердечных заболеваний.

Ваше отношение к жизни.

Счастливые люди живут на 7-10 лет дольше несчастных. Вероятность развития сердечных заболеваний для оптимиста на 77% ниже, чем для пессимиста.

Как это работает? Что такого случается в мозгу, что изменяет тело?

Мозг общается с клетками тела посредством гормонов и нейротрансмиттеров. Негативные мысли и убеждения мозг определяет как угрозу.

Вы одиноки, пессимистичны, что-то не так на работе, проблемные отношения… И вот, ваша миндалина уже кричит: «Угроза! Угроза!». Включается гипоталамус, затем гипофиз, который, в свою очередь, сообщается с надпочечниками, которые начинают выплескивать гормоны стресса — кортизол, норадерналин, адреналин. Ученый из Гарварда Уолтер Кеннет называет это «реакцией стресса».

Это включает вашу симпатическую нервную систему, которая вводит организм в состояние «Бей или беги». Оно защищает вас, когда вы убегаете от льва или тигра.

Но в повседневной жизни в случае возникновения угрозы возникает та же самая быстрая стрессовая реакция, которая должна отключаться, когда опасность миновала.

К счастью, есть противовес. Его описал Герберт Бенсон из Гарвардского университета. Когда опасность уходит, мозг наполняет тело исцеляющими гормонами — окситоцином, допамином, окисью азота, эндорфинами. Они наполняют тело и очищают каждую клеточку. И удивительно то, что этот естественный механизм самовосстановления включается только тогда, когда нервная система расслаблена.

В стрессовой ситуации организму не до этого: ему нужно бороться или бежать, а не исцелять.

Когда ты задумываешься об этом, то спрашиваешь себя: как же я могу изменить этот баланс? Один отчет утверждает, что каждый день мы сталкиваемся примерно с 50 стрессовыми ситуациями.

Если вы одиноки, в депрессии, недовольны своей работой или у вас плохие отношения с партнером, это количество как минимум удваивается.

Так вот, когда вы принимаете таблетку, не зная, что это плацебо, ваш организм запускает процесс релаксации. Вы убеждены, что новое лекарство вам поможет, позитивный настрой тут как тут, и вас должным образом опекает медицинский работник… Это расслабляет нервную систему. Вот тогда-то и включается чудесный механизм самоисцеления.

Исследования показывают, что есть несколько эффективных способов расслабиться и запустить его:

• Медитация;


• Творческое выражение себя;


• Массаж;


• Йога или тай-цзи;


• Прогулка с друзьями;


• Занятие любимым делом;


• Секс;


• Игра с животным.

В общем, все, что вам нужно, чтобы исцелить себя — это просто расслабиться. По-настоящему хорошо расслабиться. Хватит ли вам мужества принять эту правду, которое ваше тело и так уже знает? Природа может быть лучше медицины! И этому, как вы уже знаете, есть доказательства!