Эффективные домашние средства, увеличивающие толщину и густоту волос. Как сделать волосы толще

Сильные, блестящие и здоровые волосы – мечта каждой женщины. Хотя, некоторым мужчинам тоже будет интересно узнать: как сделать волосы густыми и толстыми в домашних условиях. Желаемого результата можно добиться разными способами, и не все из них являются затратными. Комплексный подход – приветствуется, потому что одного «внешнего воздействия» бывает недостаточно, ведь имеет огромное значение: что человек кушает, и какой образ жизни он ведёт. Но прежде чем приступать к решительным действиям, следует определить причины, из-за которых волосяной покров головы не оправдывает ожиданий.

Что мешает волосам быть густыми и толстыми?

Причин – множество, и большинство негативных факторов поддаются ликвидации:

Пересушенный воздух в помещении.
Частая смена климатических условий.
Приём некоторых лекарственных препаратов, в частности – антибиотиков.
Стрессы.
Обезвоживание организма.
Несбалансированный рацион питания, что приводит к недостатку полезных веществ.
Дефицит .
Отсутствие должного ухода.
Применение уходовой косметики ненадлежащего качества (шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски).
Частое использование фена, плойки, утюжка, термобигуди.
Осветление и окрашивание без выдержки положенного временного интервала или же использование некачественных (неподходящих) химических препаратов.

Основные правила мытья и сушки волос

Для мытья шевелюры и обеспечения ей минимального ухода рекомендуется использовать подходящий и кондиционер, причём они должны иметь одинаковые названия. Чтобы не утруждать себя поисками, достаточно приобрести готовый набор. Идеальный вариант – абсолютно прозрачные, без красителей, сульфатов, силикона и отдушек косметические средства, которые продаются в аптеке или в магазине для профессиональных парикмахеров.

В состав шампуня по собственной инициативе не возбраняется вводить дополнительные компоненты. И если одни женщины видят своё спасение в эфирных маслах (сладкий апельсин, иланг-иланг, пачули, лаванда, герань), то другие предпочитают вводить в состав витаминные комплексы, содержащие , ретинол и . Также, популярностью пользуются и протеины шёлка.
Если нет необходимости, то следует отказаться от использования фена. Пряди расчёсываются только после их полного высыхания естественным путём. Следовательно, усиленно работать полотенцем не стоит. Всё, что нужно сделать – слегка промокнуть мокрые локоны. При наличии специального средства для облегчения расчёсывания, им можно воспользоваться. Применение отваров и настоев для ополаскивания собственного изготовления – рекомендуется, только после их использования прополаскивать волосы водой не нужно. В качестве исходного сырья для приготовления самодельных ополаскивателей задействуют: ромашку аптечную, герань, крапиву, кору дуба, тысячелистник.

Профессиональная косметика для придания густоты шевелюре

Innova Setting Hair Thickening Elixir от Indola. Препарат, который наносится на увлажнённые волосы перед укладкой. Он содержит в своём составе высокотехнологичные компоненты, хитозан и пантенол, имеющие свойство восстанавливать структуру волос.
Thickening Tonic от Aveda. Это – тоник-спрей, основным компонентом которого является индийское растение амла, исстари используемое женщинами для густоты шевелюры. Применяется в паре с феном, при укладке.
Expert Age Defy от Pantene Pro-V. Лосьон, позволяющий увеличить объём волос и содержащий рекордное количество витамина В3. Наносится каждый раз после мытья головы.
Salon Feel Hair Dresser от Moltobene . Каждый волосок получает солидную порцию кератина, который заполняет собой все неровности. Если использовать фен, то в итоге получится объёмная причёска. Небольшое количество средства наносится после мытья головы, а для достижения желаемого эффекта, следует расчесаться.
Diaboost HTX 3200 от Nioxin . Эффект от препарата будет заметен даже после однократного применения. Он достигается за счёт , пантенола и ниацинамида, являющимся активными компонентами. Наносится на кожу вымытой головы.
Volumea от Rene Furterer . Основой препарата является экстракт плодов цератории – дерева, произрастающего в Средиземноморье. Средство предназначено для восстановления волос и придания объёма причёске. Препарат выпускается в форме спрея, который распыляется по всей длине вымытых и подсушенных волос.
«Got2b пороШОК» от Schwarzkopf . Пудра, которая втирается в корни вымытых и высушенных волос. Не стоит бояться: этот чудо-порошок, обладающий невероятным эффектом, становится «невидимкой».
«Суперобъём» от REF. Препарат, обожаемый стилистами, которым требуется привести в порядок шевелюру клиента за короткий срок. Он способен сделать волосы объёмными, плотными и чистыми, хотя бы визуально. Но это не значит что «Суперобъём» не оказывает позитивного влияния на волосяной покров.

Правильное питание — залог здоровья

Правильное питание – залог густоты и здоровья волос

Использование косметических средств, даже новомодных и дорогостоящих – не является панацеей, потому что проблема «сидит внутри». Чтобы похвастаться густой шевелюрой, следует пересмотреть свой рацион и ввести в него некоторые продукты:

морепродукты и рыба, в которых много фосфора, необходимого для восстановления и увеличения плотности волос;
фрукты, овощи, ягоды, зелень – «живые» витамины, без которых не может функционировать ни один организм;
легкоусвояемые (мясо кролика, курицы, телёнка, нежирная свинина, яичный белок, кисломолочные продукты) – это «строительный» материал и источник незаменимых аминокислот;
семя и овсяные хлопья, из которых можно приготовить полезнейшую кашу, если взять эти продукты в равных пропорциях;
орехи – горсть миндаля, арахиса или фундука не повредит фигуре, да и волосы скажут «спасибо» за ПНЖК, селен и магний;
любые отруби, приносящие пользу всему организму и утолщающие стержни волос за счёт большого количества цинка в составе.

Действенные маски и компрессы

Взять по ампулке витамина А и Е, смешать с 2 ст. л. оливкового масла и аналогичным количеством отвара из косточек винограда. Наложить маску на волосистую часть головы, надеть утепляющий колпак, а спустя пару часов – смыть.
200 г жирного кефира смешать с 60 г ржаного хлебного мякиша и 15 г бесцветной хны. Полученную кашицу нанести сначала на кожу головы, а затем – распределить по всей длине волос. Надеть утепляющий колпак, выждать полчаса и вымыть голову с применением шампуня.
Выжать сок из луковицы среднего размера и соединить её с 50 г мёда и яичным желтком. Тщательно вымешенный состав нанести на кожу головы массажными движениями. Через 20 минут вымыть голову шампунем, а если остался луковый запах, то от него можно избавиться путём ополаскивания лимонной водой.
Простейший компресс: залить хлебный мякиш кипятком и дать настояться и остыть. Полученную кашицу нанести на волосистую часть головы толстым слоем, замотать полотенцем, а сверху – целлофаном или пищевой плёнкой. Через час компресс смывается травяным отваром.

Массаж головы для стимуляции роста волос

Основная цель подобных массажных процедур – стимуляция кровообращения. Кровь выполняет транспортную функцию: эта жидкость ответственна за доставку питательных веществ к коже головы.

Существуют общие правила проведения массажа, которые гласят, что все действия необходимо предпринимать за пару часов до мытья головы. Потому что массаж активизирует сальные железы. Движения должны быть плавными, без лишних усилий, и перед тем, как их совершать, имеет смысл ознакомиться с расположением сосудов.

Для усиления кровообращения рекомендуется выпить чашечку горячего чая и попутно согреть руки. В течение первых нескольких дней нельзя «давать полную программу», потому что кожа головы должна привыкнуть к тому, что на неё будет оказываться механическое воздействие. И на первых порах можно обойтись лёгкими поглаживаниями и незначительным сдавливанием ладонями. После адаптации можно приступать к массажным движениям:

растирание кожи на лбу и висках;
растирание в области шеи и за ушами, вдоль линии роста;
лёгкие надавливания от ушей к макушке, а затем – ко лбу;
похлопывание кончиками пальцев;
«вытягивание» пучков волос лёгкими колебательными движениями;
поглаживание волосистой части головы с последующим выполнением круговых движений кончиками пальцев;
сеанс заканчивается лёгкими поглаживаниями.

Применение масел

Все масла делятся на базовые и эфирные. Для утолщения волос и придания густоты волосяному покрову рекомендуется использовать:

Репейное масло. Перед применением подогревается на водяной бане до 400 С. Сначала смазывается прикорневая секция, а потом масло распределяется по всей длине. На 2 часа надеть утепляющий колпак, а после – вымыть голову.

Кокосовое масло первого отжима . Имеет низкую температуру плавления, поэтому перед нанесением на волосы его нужно немного погреть в руках. Время воздействия – полчаса, а после – вымыть голову как обычно.

Эфирные масла. Их можно вводить в состав шампуней и бальзамов в количестве нескольких капель. Особо эффективными считаются: эфирное масло герани и лаванды.

Соблюдение питьевого режима (2,5 л воды в сутки), правильное питание и регулярные маски позволят добиться желаемого результата.
Для окрашивания волос лучше использовать красители на основе хны и басмы.
Голову нужно мыть не менее двух раз в неделю.
Волосы нельзя выкручивать с целью удаления излишков влаги.
Ношение головного убора в холодную погоду – обязательное условие.
Голову нужно мыть правильно: смочить волосяной покров водой, выждать 10 минут и только после этого наступает «звёздный час» шампуня.
Визит в парикмахерскую следует наносить хотя бы раз в месяц.
После мытья волосы можно ополаскивать настоем зелёного чая.

Отзыв

Вероника 37 лет

Я использую перед мытьём головы горчичную маску для волос, в состав которой добавляю 2ст.ложки горчичного порошка, любое растительное масло 2ст.ложки, один яичный желток. Не забываем делать месячный перерыв. Также хорошо помогает никотиновая кислота именно для быстрого роста волос.

Каждая женщина мечтает о густых и шелковистых волосах. Производители женских шампуней обещают представительницам прекрасного пола шикарную шевелюру и отсутствие любых проблем с волосами. В действительности, почти каждый женщина испытывает те или иные проблемы с волосами и никакие шампуни не могут их решить. Как сделать волосы густыми и красивыми? Почему не помогают косметические средства?

Причины редких волос

Прежде чем начать бороться с проблемой тонких волос, стоит узнать причину. В нормальном состоянии 80% волос находятся в стадии роста. Данную фазу роста называют анагеновой и длится она до 6 лет. Катагеновая фаза – покой. Волосы не растут и не выпадают. Длительность – 2-3 недели. Телогеновая фаза – выпадение волос. Около 15 % волос находятся в данной фазе.

Выпадение волос – нормальное состояние. Волосы постоянно обновляются, а без выпадения это невозможно. Тем не менее, иногда волосы начинают очень сильно выпадать, и появляется облысение. Как сделать волосы густыми в таком случае?

Причины сильного выпадения волос

Диета

Очень многие девушки после диет задаются вопросом, как сделать волосы густыми. Вместе с лишними килограммами девушки теряют и всю густоту волос. Неполноценное питание и сильные нагрузки сказываются не только на талии, но и волосах. Больше страдает густота волос, если вы решите стать вегетарианцем. Белок необходим волосам, а при его недостатке происходит дистрофия корней. Волосы становятся жидкими и перестают расти. Как сделать волосы гуще, если ты соблюдаешь низкокалорийную диету? Решение – прием витаминных комплексов.

Стресс

Сильная умственная работа, бессонница и нервное напряжение – наиболее частая причина редких женских волос. Волосы начинают выпадать не сразу, а через несколько месяцев. Как сделать волосы толще? Избегайте любого нервного напряжения и помните, что оно может привести не только к проблемам с густотой волос, но и всего организма.

Заболевания

Эндокринные заболевания – причина редких волос. При снижении работы щитовидной железы волосы не только становятся сухими, но и выпадают. Повышенная работа щитовидной железы приводит к преждевременному поседению волос и выпадению. Сделать волосы гуще в данном случае можно только после лечения гормональными препаратами.

Прием некоторых лекарственных средств

Волосы могут стать тонкими от приема таблеток от давления и артрита. Противозачаточные средства и антидепрессанты также могут оказать негативное воздействие на волосы. Химиотерапия может привести к полному облысению, но через некоторое время волосы у больных отрастают и чаще гуще, чем были. Как сделать волосы густыми при приеме лекарственных средств? В данном случае ничего нельзя сделать, пока не закончится лечение.

Наследственность

Если причина тонких волос – наследственность, то ничего в данном случае сделать нельзя. Косметические средства для густоты волос помогут поддержать внешнее состояние и создать визуальный объем. Тонкие волосы как сделать толще при наследственном факторе? Старайтесь поддерживать состояние волос косметическими и лечебными средствами.

Сезонное выпадение волос

Происходит преимущественно зимой и осенью.
Как сделать волосы густыми при сезонном выпадении? Используйте укрепляющие маски и носите головной убор.

Косметические средства

Волосы могут начать выпадать и стать тонкими и после применения некоторых косметических средств. Главное – использовать только качественную косметику.

Как сделать волосы гуще в домашних условиях?

Не смотря на состояние волос и их структуру, любая женщина может сделать свою шевелюру густой и красивой. Для этого требуется следовать правилам:

Рациональный режим работы. Работа влияет не только на продвижение по карьерной лестнице и получение финансовых средств, но и густоту волос. Не стоит работать до изнеможения – уделяйте время активному отдыху. Как сделать волосы густыми, если ты - трудоголик? В данном случае может помочь только хороший отдых.

Защита волос. Сделать волосы гуще невозможно без своевременной защиты волос. Головные уборы необходимы как зимой, так и летом. Холод губителен для волос – они могут не только стать жидкими, но и начать выпадать. Солнечные лучи также негативно влияют на состояние волос. Они становятся ломкими и пористыми.

Массаж. Сделать волосы гуще и толще поможет массаж, который можно выполнять в домашних условиях. Он усиливает кровообращение и стимулирует рост волос. Выполнять его можно как пальцами, так и специальной щеткой.

Косметические средства. Если у вас жидкие волосы, требуется применять специальные косметические средства против выпадения волос. Использовать данные средства для густоты волос следует строго с рекомендациями производителя.

Как сделать волосы густыми в домашних условиях? Первое и главное – никакого стресса! Второе – уделяйте внимание каждый день своей шевелюре и по возможности питайте её полезными элементами.

Чтобы волосы были гуще – делаем маски

Как сделать волосы толще с помощью масок? Для этого требуется уделять время на приготовление и нанесение специальных питательных масок для густоты волос. Наиболее эффективными для густоты волос являются луковые, коньячные и горчичные маски.

Основная задача средств для густоты волос – укрепить луковицы и стимулировать рост волос. Делать маски для того, чтобы волосы стали толще, нужно регулярно, и каждый день приготавливать новый состав. После нанесения маски для густоты волос – укутайте волосы. При сильном выпадении волос эффективны лечебные маски для волос. Но применять их можно только по инструкции определенное время.

Питательные элементы. Как сделать волосы толще? Лучшее средство для волос – правильное питание изнутри! Все, что мы употребляем, отражается не только на коже, но и волосах. Сделать густыми волосы смогут молочные продукты, орехи и мясо. Не стоит долго придерживаться строгих диет и отказываться от белковой пищи.

Правильный выбор средств для волос. Тонкие волосы как сделать толще? Тоже задаете такой вопрос? Все мы хотим густые и красивые волосы и приобретаем для этого специальные шампуни. Откажитесь от косметических средств, которые имеют в своем составе силикон и полимеры. Они не помогут сделать ваши волосы толще, а только утяжелят их. Как сделать волосы толще с помощью косметических средств? Тщательно изучайте инструкцию и помните – волосам необходим кератин и протеины.

Правильная прическа. Как сделать волосы гуще с помощью прически? Идеальный вариант – красивые локоны, которые можно сделать не только щипцами, но и бигудями. Визуально сделать волосы более густыми можно с помощью накручивания волос на косички.

Натуральные пигменты. Отличный объем можно придать волосам с помощью окраски волос. При этом для густоты волос желательно использоваться натуральные пигменты, которые лечат волосы.

Современные методы восстановления волос. Как сделать волосы густыми и какие методы восстановления волос существуют? Любой салон красоты может предложить перечень услуг для восстановления волос. К ним можно отнести мезотерапию, озонотерапию, ламинирование и наращивание. Более эффективный результат дает лечение кожи головы, но эта процедура довольно дорогая и имеет противопоказания.

Как сделать волосы гуще при помощи правильного питания? Первое, на что необходимо обратить внимание – употребление продуктов с витаминами А,В,С,Е. Но если вы придерживаетесь определенных диет, сделать густыми волосы можно с помощью специальных витамин.

Избыток средств для укладки утяжеляет волосы и делает их неухоженными. Не стоит использовать лаки, пенки и муссы, которые обязательно отразятся на состоянии волос. Но если вы не представляете своей жизни без данных средств – побеспокойтесь, чтобы средство подходило вашему типу волос.

С помощью бигудей можно сделать визуально густыми любые волосы. Использовать бигуди довольно просто – накрутите пряди, и ждите, пока волосы высохнут. При использовании для густоты бигудей на липучке перед тем, как их снимать, высушите волосы феном.

Не стоит увлекаться частым использованием термобигудей. Не смотря на то, что они очень быстро сделают волосы толще, частое использование очень негативно сказывается на структуре волос.

Женские волосы не нужно мыть очень часто. Сейчас можно встретить большое количество шампуней для ежедневного использования, но это только портит волосы. Кожа начинает вырабатывать кожное сало, после чего волосы становятся жирными и неухоженными.

Окрашивание помогает не только полностью изменить облик, но и добавить недостающий объем волосам. При окрашивании во внутренний слой волоса попадают пигменты, которые увеличивают объем волоса. Более эффектно смотрятся на редких волосах мелирование, брондирование и сложное окрашивание.

Каждый вид окрашивания, кроме осветления, поможет добавить волосам объем. Если вы предпочитаете натуральный цвет – воспользуйтесь растительной группой красителей.

Как сделать волосы гуще с помощью завивки? Красивые кудри всегда смотрятся объемно и отлично дополняют романтический стиль.

Волосы – это достоинство женщины. Для того, чтобы они были красивыми и шелковистыми, требуется тщательный уход и усердие. Любые волосы можно восстановить в каком бы они ни были состоянии. Выпадение волосы – это проблема, которую может решить только грамотный специалист, после выявления причины.

Как сделать волосы густыми: видео

Каждая женщина уникальна и имеет свои особенности. Это касается всех сторон, в том числе и волос. Считается, что обладательницам густых и толстых локонов несказанно повезло. Однако мало кто задумывается о сложностях, связанных с уходом и укладкой такой шевелюры. Поэтому всем дамам, чьи волосы тонкие и не слишком густые, не стоит завидовать. В каждой ситуации есть свои плюсы и минусы, а при правильном подходе тонкие волосы могут выглядеть весьма привлекательно.

Особенности тонких волос

Для того чтобы прическа всегда радовала и вас и окружающих, нужно определить тип волос и узнать как можно больше об особенностях ухода за ними. Большинство жительниц нашей страны обладают тонкими локонами. Причиной тому является генетическая предрасположенность, и сделать с этим ничего нельзя. Можно лишь научиться правильно ухаживать и наслаждаться тем, что есть.

Но может быть и другая причина истончения волос. Она кроется в нехватке витаминов в организме. Часто такой дефицит возникает сразу после рождения ребенка. В данном случае можно посоветовать укреплять свою шевелюру не только снаружи, а в первую очередь изнутри. Регулярно принимайте комплексы, богатые витаминами А и Е и кальцием, ешьте полезные фрукты и овощи, а также не забывайте об оздоровительных масках для волос. Тогда ваши локоны станут здоровыми и блестящими. Узнать больше о необходимых волосам витаминах можно в статьях:

Тонкие волосы: требуют особенного ухода: мытья, сушки, укладки

Уход за тонкими волосами

Как уже упоминалось, тонким волосам требуется особая забота, осторожный уход и бережное обращение. Дело в том, что они особенно подвержены механическим и тепловым воздействиям, которые легко могут вызвать ломкость и сечение. Учитывая все это, следует по возможности избегать сушки горячим феном, использование плоек и утюжков, а также расчесывания во влажном состоянии.

Особенно следует отметить, что для тонких волос лучше всего приобрести расческу в специализированном магазине. Она должна представлять собой мягкую щетку предпочтительно из натуральных материалов. Такие обычно используются для ухода за наращенными волосами. Сразу после водных процедур лучше не проводить со своими локонами никаких манипуляций. Их нужно слегка промокнуть мягким полотенцем и высушить холодными потоками воздуха из фена либо естественным путем. Тонкие волосы сохнут довольно быстро. Только после этого их можно осторожно расчесать легкими движения, начиная с кончиков.

Мыть тонкие волосы лучше всего специальными шампунями. Делать это нужно так часто, как того требуют обстоятельства. Не нужно допускать того, чтобы локоны становились жирными - это сделает их совершенно неприглядными и лишенными объема. Сейчас существуют специальные шампуни для частого применения, которые отлично подойдут для жирных волос.

Что касается использования бальзамов и кондиционеров, то их лучше наносить исключительно на кончики. В противном случае локоны станут тяжелыми и не будут держать объем. Исключение составляет применение специальных кондиционеров для тонких волос. А вот маски нужно использовать регулярно. Их следует не только наносить по всей длине локонов, но и втирать в кожу головы, одновременно делая легкий массаж. Все это поможет улучшить кровообращение, укрепить волосяные луковицы и поспособствует усиленному росту волос, что приведет к увеличению объема прически.

В качестве масок можно использовать касторовое, репейное или оливковое масло, как в чистом виде, так и в качестве основы для составного средства. В качестве дополнительных компонентов в данном случае можно использовать лимонный сок, мед, куриные желтки и др. Все эти продукты помогут насытить волосы всеми необходимыми питательными веществами и снизят уровень их жирности. Подробные рецепты таких масок можно найти в статьях:

В качестве ополаскивателя отлично подойдут отвары трав, таких как крапива, ромашка, а также других полезных растений, которые можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно. Достаточно будет 1 ст. л. на стакан кипятка. Можно просто настоять под крышкой в течение 15-20 минут, а можно приготовить отвар, подержав емкость с залитой кипятком сушеной травой около 5 минут на слабом огне. Получившееся средство можно использовать как несмываемый спрей, налив его в бутылку с пульверизатором или просто споласкивать им волосы. Храните отвар в холодильнике и следите, чтобы он не испортился.

Тонкие волосы: нуждаются в регулярных масках и специализированных шампунях

Способы придания объема тонким волосам

Сделать прическу пышной и густой обладательницам тонких волос бывает не так просто. Главным правилом здесь является использование специальных укладочных средств - это пенки, муссы и спреи. Следует оказаться от гелей и восков. При выборе лака нужно обращать внимание на особые указания на этикетке. Необходимо подбирать только средства для тонких волос с легкой текстурой.

Для придания объема можно использовать специальные средства по комплексному уходу, такие как шампунь и бальзам с протеинами и коллагеном. Их лучше приобретать в специальных магазинах. Также хорошо помогает придать объем тонким волосам спрей с жидким шелком.

Визуально увеличить прическу помогут и особые парикмахерские приемы - завивка, стрижка и покраска. Естественно, что вьющиеся волосы будут смотреться объемнее, поэтому можно сделать легкую химическую завивку. Стрижки лучше всего выбирать каскадные средней длины. Что касается окраски, то стоит воздержаться от использования темных оттенков. Отлично подойдет мелирование, тонирование или колорирование.

Ознакомиться с особенностями стрижек для данного типа волос можно в статьях:

Лечение тонких волос

Чтобы обеспечить здоровье тонких волос, следует постоянно и регулярно ухаживать за ними. При этом имеет значение не только внешнее воздействие, но и внутреннее. Необходимо правильно питаться, принимать витамины и вести здоровый образ жизни. Попутно не стоит забывать и о применении масок для волос примерно 2-3 раза в неделю. Как только вы увидите улучшение состояния своей шевелюры, не следует прекращать использование специальных средств. Нужно проводить процедуры реже, для профилактики.

Тонкие волосы и как сделать их толще, – этот вопрос задает себе ежедневно большое количество женщин.

Ведь тонкие волосы постоянно путаются, особенно при попытке сделать красивую укладку, да и сам вид тонких локонов малопривлекателен.

По мнению специалистов, толщина волосков зависит от количества волосяных фолликулов, находящихся на голове.

У каждой женщины их не менее 100 тысяч, при этом ежесуточно около 100 из них выпадают, а новые волоски вырастают.

Но, к сожалению, в окружающем нас мире существует большое количество факторов, из-за которых волосы постепенно тускнеют и теряют свою изначальную форму, становятся тонкими и неживыми.

В первую очередь, это нехватка микроэлементов и витаминов в организме, основной причиной этому является неправильное питание.

Отрицательное воздействие на внешний вид прядей также оказывает плохой шампунь, их частое окрашивание, химическая завивка, применение некачественных косметических масок и загрязненная экология.

Поэтому, желая сделать свои тонкие волосы гуще, придется проанализировать и, при необходимости, изменить привычный образ жизни.

А начать можно прямо сейчас, ознакомившись с ниже приведенными советами профессиональных мастеров.

В ходе анализирования сложившейся ситуации может оказаться, что решение проблемы лежит совсем близко, на поверхности.

Например, если причиной тонких волосков является плохо сбалансированное питание, значит надо заняться изменением своего рациона.

Сделать свои волосы толще и привлекательное не получится, если ваше меню не будет включать в себя всевозможные фрукты, овощи и зелень. Продукты можно тушить, варить и запекать.

Также придется сократить употребление жареной, жирной, острой и слишком сладкой пищи.

В данном случае, чтобы сделать тонкие волоски толстыми, специалисты рекомендуют с животных жиров полностью перейти на растительные масла.

Если с меню все в полном порядке, то следует обратить внимание на то, правильно ли ведется уход за прядями.

Возможно, вам удастся сделать волосы гуще и толще после реализации следующих советов:

забудьте о существовании фена на целый месяц – часто горячей воздух становится причиной поредения и ломкости;
попробуйте сменить шампунь или ополаскивайте волосы лечебными травяными настоями;
смените расческу, лучше всего, если это будет деревянный гребень;
постарайтесь не использовать лаки, муссы и прочие средства для укладки.

Если положительный результат не заставил себя долго ждать, и вам удалось в домашних условиях добиться утолщения волос, то значит, причина обнаружена, и можно не применять искусственные средства для утяжеления прядей.

В случае если выше рассмотренные варианты не решили проблему тонких волос, можно попробовать утолстить локоны за счет регулярного массажа.

При этом отправляться на массажные процедуры вам не придется, так как такой массаж кожи головы можно ежедневно выполнять в домашних условиях.

Длительность курса лечения тонких волос будет зависеть от результатов, поэтому может продлиться на несколько месяцев.

Увеличить пышность прически и сделать тонкие волосы толще можно, если каждый день растирать кожный покров головы махровым полотенцем.

Массаж следует начинать, смочив обильно голову водой, которая должна иметь комнатную температуру.

Затем возьмите простое полотенце и уберите с его помощью избыток влаги с прядей, после чего можно приступать к растиранию корней махровым полотенцем.

Легкими движениями пальцев через махровое полотенце растирайте кожу круговыми движениями, пока не ощутите слабое жжение.

Подобную процедуру нужно выполнять ежедневно, уделяя ей по 5-10 минут в день, лишь в этом случае удастся тонкие пряди сделать намного толще и гуще.

За счет использования в ходе процедуры прохладной воды и массажных действий, кровь приливает к волосяным фолликулам и начинает интенсивно циркулировать.

В это время корни волос получают нужную им подпитку, но это при условии, что человек правильно питается.

Поэтому ежедневный рацион должен включать в себя фрукты, овощи, каши, зелень, рыбу и растительное масло.

Указанные продукты богаты на витамины и микроэлементы, которых не хватает волосам, чтобы их структура стала толще, а волосы начали быстрее расти.

Натуральные методы восстановления волос

Натуральные методы восстановления волос никогда не переставали интересовать женщин, даже тех, которые постоянно посещают салоны красоты.

Ведь разнообразные рецепты природы не хуже искусственных средств, используемых для обновления здоровья прядей, справляются с поставленной задачей.

Натуральные маски, натирание кожи головы специальными смесями, ополаскивание волос лечебными отварами – все это позволяет утолстить волоски, возвратить их прежнюю силу и блеск.

К тому же народные методы лечения тонких волос считаются более безопасными, чем использование их синтетической альтернативы.

А применяемые процедуры обходятся намного дешевле, по сравнению с дорогостоящими салонными процедурами.

Благодаря ниже предложенным рецептам волосы можно сделать толще и гуще:

Взбить желток куриного яйца, тщательно перемешать его с двумя столовыми ложками сухой горчицы. Добавить в смесь 2 ст. л. остывшей, но теплой кипяченой воды и 2 ст.л. масла репейника.
Готовое средство втереть во влажные корни, выдержать на волосах не менее 30 минут, после чего смыть, используя обычный шампунь. Данный курс лечения позволит утолстить волоски, если будет длиться не менее месяца, процедуры нужно проводить 2 раза в 7 дней;
В нерафинированное оливковое масло добавить 1 ст.л. жидкого меда, взбитый желток, – ингредиенты нужно тщательно перемешать, чтобы смесь получила однородность. Готовое средство втереть во влажную кожу головы, затем распределить по всей длине волос. Маску для утолщения тонких волосков нужно выдержать в течение 30-40 минут, затем смыть, используя шампунь. Таким методом тонкие волосы можно будет сделать толще за месяц, если процедуру проводить 2-3 раза в 7 дней;
Перцовую настойку нужно соединить с соком листьев цветка алоэ, в расчете 1:1. Средство на волосы наносят на ночь, процесс нанесения сопровождают массажными движениями, утром голову моют, применяя обычный шампунь. Обычно, результат утолщения прядей можно увидеть уже через 2-3 недели;
Взбитый куриный желток наносят на влажные корни волос 2-3 раза в неделю, после чего пряди вымывают, используя обычный шампунь. Желток яйца содержит лецитин, который и позволит тонкий волос сделать более толстым. Оценить результат применения этого простого средства, можно будет через 3-4 недели.

Другие способы утолщения волос

Некоторые из вышеуказанных рецептов, с помощью которых удается уплотнить структуру волос и сделать их толще, пришли к нам из старых времен.

Возьмем в пример расчески, изготовленные с применением натуральной щетины, их использовали еще в древнем Египте для расчесывания тонких спутанных волос.

Вот и сегодня этот метод не забыт, к тому же, по мнению профессиональных парикмахеров именно от типа используемых расчесок будет зависеть состояние волос.

На данный момент рынок красоты предлагает расчески: со свиной щетиной, как правило, это щетина дикого кабана.

А также с конской и смешанной щетиной, в которой используются не только натуральные, но искусственные вставки.

Больше всего для расчесывания, дамам с тонкими, часто путающимися волосами подходит щетка из свиной щетины.

Она имеет нужную жесткость, при этом ею удобно пользоваться, при условии, что пряди не сильно вьются.

Женщинам с толстым волосом такую расческу можно применять при проведении ароматерапии.

Также в древние времена в качестве средства, с помощью которого можно хорошо утолстить волоски, использовали маску из кедрового молока.

Чтобы сегодня приготовить эту лечебную смесь, нужно взять горсть измельченных кедровых орехов и немного теплой кипяченой воды.

После соединения ингредиентов, состав должен напоминать густую сметану, затем его ставят в горячую духовку с t 1500 на 20 минут. Готовую маску наносят на кожу головы и распределяют по всей длине волос.

Смывают смесь, используя обычный шампунь, через 15-20 минут. Оставшееся кедровое молочко ставят в холодное место.

Проводить таким образом лечение тонких волосков необходимо 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Затем делают перерыв на 14 дней, и процедуру утолщения волосков возобновляют.

Восстановление структуры волосков в салоне

Тем дамам, которые не являются приверженцами домашней терапии, и их не устраивает внешний вид тонких волосков, лучше обратиться в салон к профессиональному трихологу.

Специалист не только в индивидуальном порядке назначит схему лечения тонких волосков, но и подберет лечебный шампунь, который позволит получить прядям блеск и густоту.

Салонные процедуры, применяемые для восстановления редких волос, сводятся к использованию профессиональных косметических масок.

В их состав могут входить медикаментозные компоненты, за счет чего структура волос становится прочной.

Если нет времени на длительное лечение тонких волосков, то мастера салонов красоты предлагают процедуру искусственного наращивания волос.

В данном случае, за счет дополнительно нарощенных прядей прическа получает ожидаемый объем. По желанию, таким же методом волосы могут получить и желаемую длину.

Конечно, такой подход не решит полностью проблему тонких волос, а только визуально улучшит их красоту.

Но каждый выбирает тот вариант, который покажется самым эффективным и не слишком трудоемким. Ведь чтобы добиться красоты локонов, нужно трудиться.

Например, сменить привычный образ жизни на более здоровое существование.

Для этого может понадобиться: курящим – бросить курить, тем, кто поздно ложиться спасть – укладываться до полуночи, чаще бывать на свежем воздухе и т.д.

При этом уходу за волосами нужно будет уделять больше времени, соблюдая определенные правила.

Применять шампунь и бальзамы только на основе натуральных растительных компонентов.

Стараться сушить пряди естественным образом, так как горячий воздух фена убийственно сказывается на волосяных фолликулах.

Беречь свои локоны зимой от сильных морозов, а летом – от знойного ветра.

Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

06-02-2016

24 533

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Густые и здоровые волосы – это природное украшение каждого человека. А что же делать, когда у тебя волосы не слишком радуют при взгляде в зеркало. Оказывается добиться желаемого результата можно с помощью подручных средств в домашних условиях, без траты баснословных сумм на приобретение дорогих косметических препаратов.

Несколько действенных советов от профессионала помогут Вам начать эффективно процесс восстановления структуры волос и укрепления луковиц, такие хитрости вполне доступны для каждого человека:

Отдельного внимания заслуживают специальные витаминные комплексы от американской компании Country Life. В их состав входят витамины группы В для укрепления и восстановления, биотин, а также MSM (органическая сера) для стимуляции роста волос. В комплексе улучшается состояние не только волос, но и ногтей. На iHerb представлен .

Также есть более мощный вариант , который содержит двойную порцию биотина. Не секрет, что неправильное питание и постоянные диеты негативно влияют на состояние волос. Пищевые добавки помогут исправить ситуацию. Главное - правильно их принимать. Для этого перед употреблением лучше всего проконсультироваться с врачом.

Как тонкие волосы сделать толстыми народными средствами?

Тонким волосам нужно уделять вдвое больше времени, да, можно сделать салонное наращивание, но насколько долго будет этот способ эффективным. Лучше всего не тратить деньги на такие причуды, а постараться в домашних условиях вернуть прядям естественный блеск и густоту. Как это сделать?

Чтобы корни волос активизировали свою силу и природную энергию нужно каждый день проводить легкий массаж с кедровым маслом, после процедуры средство можно оставить на голове до полного впитывания и не смывать, если Вы планируете быть дома целый день. В противном случае нужно вымыть пряди теплой водой с добавлением шампуня и ополаскивателя на травяной основе.

Не менее полезно втирать в голову смесь и , эффект можно улучшить, если еще капнуть в состав лимонного сока. Такая процедура оздоровит локоны и придаст им силы для восстановления.

В последнее время особой популярностью пользуется кокосовое масло. Это средство используется в качестве масок для сухих, тонких, поврежденных, пересушенных, ослабленных и тусклых волос. Достаточно два раза в неделю наносить это масло на волосы с помощью легких массажных движений. Завернуть голову в полотенце, подержать в течение 30-40 минут и смыть. После первого применения волосы заметно станут мягкими, шелковистыми, будут легко расчесываться.

Выбирайте масла нерафинированные, первого и холодного отжима в них больше всего содержится питательных веществ, которые так необходимы для тонких волос. Выгодные цены представлены на сайте iHerb. Особым спросом пользуются:

Обратите внимание, что при температуре ниже 20 градусов, масло затвердевает. Чтобы его равномерно нанести на волосы, достаточно разогреть в посуде или в руках.

Можно использовать такое средство: приготовить настой из шалфея, мяты, базилика, влить туда 150 мл и добавить 7 капель масла мяты и лаванды. После закрыть крышкой и настаивать 30 дней в холодном месте. По окончанию времени взять ложку готового настоя и втереть в кожу головы, процедуру делать каждые два дня до улучшения видимого эффекта.

Сама природа знает, как сделать волосы гуще и толще, можно использовать бесцветную хну, окрашивая ею регулярно волосы. Такой состав будет обволакивать волосы, и дарить им природный объем. Результат будет замечен уже после 2-3 раза использования средства.

Можно также сделать настойку из стручкового перца, втирать в кожу головы и укрыть теплым полотенцем, средство должно оставаться на волосах около получаса. Смыть теплой водой с шампунем. При наличии сильного жжения процедуру следует прекратить и больше не повторять.

Вместо шампуня эффективно мыть голову смесью и воды, на два стакана жидкости ложка сухого продукта, либо же , эффект будет поразительным, главное – регулярность и терпение.

Как сделать волосы жесткими и толстыми с помощью масок?

Чтобы получить максимальный эффект от процедуры нужно ее проводить один – два раза в неделю, используя репейное масло, одна ложка, 3 желтка, ложка майонеза домашнего приготовления и капля сока лимона.

Смешать все ингредиенты и нанести на волосы кисточкой для окрашивания прядей, после закрыть волосы полиэтиленовым пакетом, а сверху – теплым полотенцем. Выдержать 30 минут и смыть маску теплой водой с шампунем. Ополаскиватель лучше сделать в домашних условиях на основе ромашки или коры дуба, в зависимости от цвета кудрей.

Еще одна маска из желтка и сока луковицы, для лучшего результата можно еще добавить ложку меда. Довести все составляющие до пюреобразного состояния, втереть смесь в корни волос, через 20 минут смыть с помощью шампуня.

Заметный результат дает следующая маска:

взять стакан кефира, 2 яйца, 2 ч. л. какао-порошка, соединить в однородную массу и разделить на 4 части;
первую нанести на корни волос, после подсыхания действие аналогичным образом повторить три раза;
потом на 25 минут укутать волосы пленкой и махровым полотенцем;
смыть теплой водой с детским шампунем;
ополоскать травяным настоем;
делать такую маску три раза в неделю, до получения первых результатов, после продолжить через небольшой перерыв, одну-две недели.

Можно попробовать такой рецепт: смешать масло бей – 6 капель, масло авокадо – 3 ст. л., витамины Е и А – по половине ложки, нанести на корни волос и оставить на 30 минут, смыть проточной водой, через два-три дня процедуру повторить.

Для укрепления волос подойдет следующий состав: смешать в мыске витамины А и Е, оливковое масло, отвар из косточек черного винограда, держать на волосах не мене 2 часов, смыть теплой водой.

Компрессы для густоты волос

Какие виды компрессов бывают:

С маслами, они избавляют от сухости прядей. Для приготовления состава нужно взять 10 г любого масла и подогреть до температуры 40 градусов, нанести на волосы за 30 минут до мытья.
С хлебом, такой компресс делает волосы более густыми и толстыми, а также пышными и крепкими. Мякиш хлеба заливается кипятком и настаивается 15 минут. После консистенция разминается до кашеобразного состояния и наносится на волосы толстым слоем, сверху закрывается салфеткой или полотенцем. Через час состав смывается травяным отваром.
С маслом лаврового листа, его можно приготовить самостоятельно, взять 20 листиков, измельчить до порошков образного вида и залить 150 мл оливкового масла, оставить в темном холодном месте на неделю, после втирать в кожный покров за 2 часа до мытья волос.

Как сделать волосы толще в домашних условиях с помощью рекомендаций специалистов?

Тонкие волосы сделать толще возможно, достаточно только соблюдать нижеизложенные правила по уходу за проблемными волосами:

важно соблюдать диету, каждый день добавлять в рацион продукты, которые по максимуму содержат витамины и минералы для укрепления и улучшения структуры волос, организму потребуются витамины группы В, С, А, Е, а также йод, кальций, магний, цинк и кремний;
волосы важно достаточным образом увлажнять, ведь из-за сухости они теряют мягкость, блеск, становятся сухими и ломкими, важно выпивать в день не менее 2 литров воды, делать питательные маски 2 раза в неделю для улучшения состояния прядей;
регулярные массажи выполнят свою миссию, помогут улучшить кровообращение;
при окрашивании лучше использовать средства на натуральной основе, хна, басма, можно не только видоизменить свой цвет, но и помочь волосам стать толще и здоровее;
волосы должны регулярно мыться, пусть не часто, но два раза в неделю – это закон, после очистки они всегда приобретают лучший вид и становятся гуще;
после мытья волос нельзя их выкручивать либо сильно вытирать полотенцем, пряди должны сохнуть естественным образом, а при выходе на улицу в ветряную, морозную или жаркую погоду защищаться головными уборами.

Для приготовления целебного шампуня необходимо взять 0,5 л темного пива, добавить 50 г детского мыла, 150 мл детского шампуня, по 40 г бесцветной хны, касторового и репейного масла, сырья ромашки, перцовой настойки и высушенных листьев крапивы.

Соединить все ингредиенты в неэмалированной кастрюле, поставить на медленный огонь и довести массу до кипения, через 5 мину снять с огня и оставить смесь под крышкой до полного остывания, переливаем в эмалированную емкость для хранения.

Перед использованием смесь подогреваем и добавляем еще в состав куриный желток, втираем порцию шампуня в волосы массажными движениями, для удаления всей массы используем шампунь и теплую проточную воду.

После мыть сушим волосы без использования фена, легонько вытираем махровым полотенцем, и наносим увлажняющий кондиционер. Желательно не пользоваться плойкой или лаками для укладки.

Такой шампунь уже через 2-3 раза применения подарит густоту и здоровым блеск Вашим тусклым волосам, сделает их прочными и эластичными. А если еще использовать травяные ополаскиватели и кондиционеры для густоты волос – то эффект будет просто поразительным.