Маски для похудения овала лица. Маска для похудения лица

Быть красивой и стройной мечтает любая женщина. Обычно эти мечты сводятся к обладанию идеальной фигурой, а вот про лицо все думают в последний момент. А ведь при желании лицевые мышцы можно тренировать отдельно. Как похудеть в щеках при помощи специальных упражнений, и существуют ли другие способы?

Худеем с умом

Совершенно нормальное явление - лицо с выраженными щечками при общей склонности к полноте. Если к фигуре у ее обладательницы имеются претензии, имеет смысл начать с комплексного похудения. Пересмотрите свой взгляд на питание, выбирайте полезные продукты, дарящие чувство насыщения надолго. А вот присутствие в рационе жирного, мучного и откровенно ненатуральной и вредной пищи лучше свести к минимуму. Постарайтесь также отказаться от привычек есть между делом и наедаться перед сном. Если вы хотите узнать, как похудеть в щеках, у нас для вас хорошая новость - чаще всего лишние килограммы начинают уходить именно с верхней части тела. Для того чтобы ускорить эффект от диеты, можно также начать заниматься спортом и стараться больше двигаться постоянно.

Отеки всегда «налицо»

Очень часто на пухлые щеки жалуются девушки, имеющие достаточно В чем причина подобной аномалии? Скорей всего, все дело в банальных отеках. Для того чтобы помочь организму избавиться от лишней жидкости в межклеточном пространстве и предотвратить ее накопление, нужно пить достаточно чистой воды. Врачи и специалисты по питанию советуют ежедневно употреблять не менее 1,5-2 литров. Сведите к минимуму употребление сильносоленых продуктов, можно попробовать и вовсе перейти постепенно на слабосоленую или несоленую пищу. Обезвоживание вызывают также спиртные напитки и кофе. Попробуйте пить их как можно меньше, и, возможно, вам не придется искать ответ на вопрос: щеках и подбородке?"

Упражнения для стройности лица

Избавиться от пухлых щек поможет и правильная организация спального места. Лучше всего спать на спине на достаточно жестких подушках. А вот при выборе мягких постельных принадлежностей во время ночного отдыха лицо как бы «расплывается», в результате чего щеки могут обвиснуть и потерять свою упругость. Вернуть тонус мышцам лица помогут специальные упражнения. Помните, эффект будет только при регулярном их выполнении.

Заниматься обязательно нужно каждый день, а желательно - 2 раза в день. Как похудеть в щеках в домашних условиях при помощи специальной Все достаточно просто, первое упражнение: медленно запрокиньте голову назад и откройте, а затем закройте рот. Желательно повторить данное движение не менее 10 раз. Второе упражнение - повороты головы, делайте по очереди в каждую сторону, старайтесь отводить голову как можно дальше, сохраняя спину прямой. Попробуйте петь все гласные алфавита, исполняя каждую букву со своей индивидуальной - произвольной мимикой. Еще одно невероятно полезное упражнение для лица - рисование. Зажмите губами карандаш и старайтесь выводить им в воздухе любые буквы, слова или целые фразы.

Вашему лицу тоже нужен массаж!

«Стройные» и румяные щеки обязательно будут у женщины, которая не поленится ежедневно правильно их массировать. Смочите полотенце среднего размера в настое трав и делайте им резкие шлепающие движения, одновременно дергая за оба конца. На следующий день для массажа можно приготовить раствор морской соли из расчета 1 столовая ложка на литр. Полотенце же обязательно следует брать махровое и достаточно жесткое. Если ваша цель - впалые щеки, чередуйте соленые и травяные похлопывания через день. Для приготовления настоя трав возьмите в равных частях ромашку, липовый цвет, шалфей и тысячелистник, на 1 столовую ложку смеси сухих трав необходимо 1,5 стакана горячей воды. Смесь можно заварить с вечера или утром, но не менее чем за 20 минут до использования.

Помочь похудеть лицу могут и косметические средства. Подберите крем, лосьон, средства для умывания и снятия макияжа, которые действительно вам идеально подходят. Помимо этого, не забывайте регулярно делать маски для лица. Можно использовать готовые средства, купленные в аптеке или косметическом магазине или приготовить ухаживающие составы своими руками. Все еще думаете, как похудеть в щеках? Попробуйте маску с глиной. Главный компонент можно купить в аптеке в виде косметического порошка. Глину требуется развести водой и добавить в нее яичный желток. Готовую смесь нанести на лицо и держать 20 минут, затем смыть водой. Попробуйте также сделать маски с яичным белком, геркулесовыми хлопьями и лимонным соком. На самом деле принесут пользу коже и любые смеси из пищевых продуктов при условии их натурального происхождения.

Что предлагают салоны тем, кто лицом?

Впалые щеки можно получить, обратившись в салон красоты. Желающим постройнеть лицом современная косметология предлагает разнообразные процедуры. Обычно это аппаратный и ручной массаж и различные маски для лица. Предлагают услуги по локальному похудению и клиники пластической хирургии. На лице при необходимости можно сделать липосакцию (убрать лишний подкожный жир), а если имеются обвисшие складки кожи - требуется подтяжка или иная более сложная операция. И все же, все эти методы можно считать экстремальными из-за их высокой стоимости и ощутимого риска. Намного безопасней и дешевле можно похудеть лицом в домашних условиях без помощи специалистов. Кроме того, теперь вы знаете, как похудеть в щеках, и вам остается только следовать предложенным выше советам.

Маски для похудения лица помогают избавиться от его слишком объемных форм, которые женщину огорчают даже больше, чем располневшая фигура. Она справедливо считает, что излишне округлые щеки и двойной подбородок ее совершенно не красят. Однако полнота лица необязательно свидетельствует о том, что его хозяйка набрала лишний вес. Различные подкожные отложения могут появиться и у обладательницы хорошей фигуры, а отвисшие щеки часто появляются после диеты для похудения, и кожу лица просто необходимо подтянуть.

Сделать ее более упругой, убрать лишнюю жировую прослойку под ней, оформить более выразительный и привлекательный контур лица помогут специальные косметологические средства, которые можно приготовить и в домашних условиях.

Маски для похудения улучшают процесс обмена веществ в кожном покрове лица. Благодаря им нормализуется кровообращение по подкожным капиллярам и лимфоток. Это позволяет снабдить эпителий необходимыми питательными веществами и активнее удалять из него продукты жизнедеятельности. Следовательно, у подкожного жира будет меньше шансов создать нежелательные скопления. Ко всему прочему, средства этого типа создают подтягивающий эффект, и даже после рассасывания большого количества подкожного жира на лице не появляются различные складки и обвислости.

Как нужно применять маски

При создании эффективной и безвредной для здоровья маски для лица используются натуральные продукты и различные лекарственные травы, но их следует применять с осторожностью, так как они могут стать причиной аллергической реакции. Нужно добавить, что для приготовления составов лучше использовать продукты не массового производства, а выращенные или сделанные на ферме или в личном хозяйстве.

Когда маска может нанести вред

Фрукты и овощи из магазина могут быть настолько насыщены химикатами, что пользы от них для кожи точно не будет никакой. Что касается яиц или коровьего молока, то в домашних продуктах содержится гораздо больше полезных активных веществ. Конечно, часто выбор компонентов, наиболее подходящих для приготовления составов для похудения, бывает затруднителен (особенно в больших городах). В этом случае лучше приобретать продукты проверенных производителей.

Иногда женщина даже может не догадываться, какой из компонентов средства по уходу за кожей может стать причиной аллергии. Чтобы определить аллерген и исключить его использование в дальнейшем, можно провести испытание: перед приготовлением препарата следует нанести небольшое количество каждого компонента за ушную раковину. В этом месте кожа чрезвычайно чувствительна, поэтому она сразу отреагирует на раздражитель. В то же время пространство за ухом, на котором проявится аллергическая реакция, незаметно для постороннего взгляда.

Состав масок для лица

Чаще всего в приготовлении подтягивающей маски для лица используются:

куриное яйцо;
витамин А;
овсяные хлопья;
отруби;
зеленый чай (он намного полезнее, чем черный);
морская капуста (ламинария);
натуральный кофе;
дрожжи;
лимон или другие цитрусовые;
косметическая глина;
сборы целебных трав;
эфирные масла;
молоко и кисломолочные продукты;
алоэ.

Список не является исчерпывающим. В средства добавляются и другие компоненты, но при их применении нужно соблюдать осторожность. Например, нельзя использовать в приготовлении составов жгучие вещества, которые обязательно вызовут раздражение и иссушение кожного покрова. Обладательницам сухой кожи лица лучше отказаться от добавления в маски цитрусовых, так как те будут способствовать еще большему ее обезвоживанию. Им можно воспользоваться вместо белка желтком, обладающим более питательными свойствами. Женщинам с нормальной и жирной кожей при составлении масок нужно применять только белок.

Правила нанесения масок

Чтобы маски для лица действовали наиболее эффективно, нужно следовать определенным правилам:

Нет необходимости наносить средство на лицо ежедневно. Процедуры для его похудения достаточно проводить раз в 3 дня. Более частые приведут кожу к стрессу, а ей нужно дать время на отдых.
Все компоненты масок должны быть измельчены блендером.
Маски наносятся на лицо после распаривания и очищения кожного покрова. Перед процедурой нужно очистить лицо скарбом, вымыть его с мылом и подержать над паром в течение нескольких минут. Чистая размягченная кожа с открытыми порами позволит активным веществам глубже проникнуть в ее ткани.
Нужно следовать рекомендациям по времени выполнения процедуры. Средства наносятся на лицо на 20-30 минут. Недостаточное воздействие маски не принесет должного эффекта, а избыточное может оказаться вредным для состояния кожи. Если появилось чувство дискомфорта, ощущение жжения или боли, средство нужно немедленно смыть с лица и отказаться от его применения.
Лицо после процедуры лучше ополаскивать прохладной водой. Это тонизирует кожу. Для ополаскивания можно использовать травяные настои.
Составы наносятся на лицо массирующими движениями. Кроме того, их необходимо вбивать в поры похлопыванием пальцами. В этом случае активные вещества лучше впитываются, а обмен веществ в эпителии стимулируется.

Стоит сказать, что эффективности процедур поможет исключение из рациона блюд, способствующих образованию подкожного жира: жареных, жирных, приготовленных в ресторанах быстрого питания.

Кроме того, следует отказаться от сладкой газированной воды и ограничить потребление сахара.

Длительность курса, как правило, составляет 10 процедур. После него нужно делать перерыв.

Самые популярные рецепты масок

Для лица, кожа которого склонна к сухости, можно приготовить подтягивающую маску из отрубей и куриного желтка. Перед нанесением желток одного яйца растирается с 5-ю чайными ложками отрубей.

Для нормальной кожи подойдет средство, в котором в 5 чайных ложек сока алоэ вера добавляются 10-15 капель витамина А. Чтобы довести смесь до сметанообразной густоты, в нее нужно понемногу всыпать, перемешивая состав, пшеничную муку (вместо нее можно использовать овсяные хлопья).

Обладательницам жирной кожи лучше сделать средство из овсяных хлопьев, сметаны пониженной жирности и лимонного сока: столовая ложка хлопьев смешивается со столовой ложкой сметаны, в состав добавляются 2 чайные ложки сока, выжатого из лимона.

Для освежения жирной и нормальной кожи подходит маска, приготовленная из лимонного сока, меда и сваренной на молоке овсяной каши. Перед нанесением на лицо нужно смешать по чайной ложке свежевыжатого сока и меда и добавить к смеси столовую ложку каши.

Лифтинговым эффектом обладает маска из взбитого в густую пену белка от одного яйца и 2-х столовых ложек черной косметической глины.

Эту же глину можно использовать, чтобы создать для кожи на лице успокаивающую маску. Нужно набрать 3 капли эфирного масла (розы, розмарина, лимона или можжевельника) и растворить их в 50 мл жирных сливок. К ним добавляются 2 столовые ложки глины.

В создании маски для лица используется и . Приготовление состава выглядит следующим образом:

100 г аптечной ромашки заливается 100 мл кипятка и настаивается в течение 1/3 часа.
После остывания в настой добавляются 2 столовые ложки глины.
В средство для похудения лица добавляется чайная ложка оливкового масла с растворенной в нем каплей масла розмарина.

Тонизирующее действие на кожу лица оказывает средство, приготовленное из измельченного зеленого чая (2 столовые ложки), разбавленного в 50 мл жирных сливок.

Заслуженной популярностью среди женщин пользуются . Для их приготовления лучше использовать прессованные дрожжи.

Для приготовления средства нужно измельчить столовую ложку дрожжей.
В них нужно понемногу влить теплое молоко (температура не более 36°С).
Оно добавляется в таком количестве, чтобы смесь по консистенции напоминала кашицу.
В нее добавляется одно взбитое в пену куриное яйцо, по столовой ложке рисовой муки и оливкового масла, чайная ложка меда.

Эффективно подтягивает кожу, придавая ей четко очерченный контур, маска из морской капусты и натурального кофе. Чтобы получить ее, нужно сварить 100 мл крепкого кофе без сахара (для этого берутся 4 чайные ложки молотого кофе). Им заливаются 100 г высушенной ламинарии. Средство готово к употреблению через час настаивания.

Большинство женщин, страдающих от избыточного веса, не любят всматриваться в своё отражение в зеркале, и это касается не только очертаний фигуры, но и лица. Кому приятно видеть отёчности, потерявшую упругость кожу, мешки под глазами, заплывшие жиром щёки, отвисшие брыли и двойной подбородок? В домашних условиях исправить ситуацию хоть и сложно, но можно. Есть простые маски, которые легко готовятся в домашних условиях. Конечно, минуса на весах они вам не обеспечат, но могут быть весьма эффективны в борьбе с теми же отёками и складками.

Действие

Многие недооценивают домашние маски для похудения лица и щёк, считая, что они малоэффективны. На самом же деле их 100% натуральный состав обеспечивает комплексное воздействие на подкожно-жировую клетчатку:

ускоряет клеточный обмен веществ;
оказывает лифтинг-эффект;
питает кожу полезными веществами;
улучшает микроциркуляцию;
устраняет провисания, складки, птоз, дряблость;
нормализует работу подкожных желез, от которых тоже зависит наличие жира на лице;
выравнивает рельеф;
подтягивает брыли, двойной подбородок;
делает контур более чётким;
оказывает лимфодренажный эффект, избавляя от отёчности и мешков под глазами.

В зависимости от выполняемых функций, маски могут быть лифтинговые, противоотёчные, от мешков под глазами, против брылей, от двойного подбородка, лимфодренажные. Но, помимо этого, у всех у них будет лишь одна цель - способствовать похудению лица. И всё это - благодаря уникальному натуральному составу, который можно варьировать самостоятельно.

На заметку. Для похудения лица можно использовать не только домашнюю косметику. Пластическая хирургия предлагает лазерную липосакцию проблемных зон. Правда, каждый сеанс стоит немалых денег и требует длительного реабилитационного периода.

Ингредиенты

Чтобы маски для похудения лица и уменьшения щек работали эффективно, нужно с умом выбирать для них ингредиенты. В них не должно быть ничего лишнего, все компоненты рецепта должны функционировать, направив своё действие на устранение отёков и подкожного жира. Так что заранее ознакомьтесь со списком продуктов, которые можно использовать для приготовления таких средств:

чабрец, алоэ, ромашка, зверобой, лаванда, петрушка, подорожник, хвощ;
яйца;
альгинат, глицерин, ланолин;
масла: касторовое, облепиховое, пальмовое, зародышей пшеницы, миндальное, кокосовое, виноградных косточек льняное, жожоба;
ягоды (свежие, но не замороженные и не консервированные);
самые жирные молочные продукты;
дрожжи;
груши, яблоки, вишня, сливы, все цитрусовые, авокадо, киви;
любые свежие овощи;
рыбий жир.

Из всего этого многообразия получаются самые эффективные маски, которые решают большую часть проблем. Научитесь грамотно сочетать их в нужных пропорциях, и результат не заставит себя ждать.

Имейте в виду. В свободной продаже есть маска-корсет для похудения лица Facelift. Она представляет собой компрессионную повязку для ежедневного ношения.

Применение

Чтобы маски были по-настоящему эффективны, важно правильно их использовать.

Правило № 1

Даже самая лучшая маска окажется неэффективной, если ничего не менять в образе жизни. С лишними килограммами нужно бороться комплексно: снизить суточную калорийность рациона (как её рассчитать, расскажет ) и одновременно увеличить двигательную активность (простые и эффективные упражнения и программы для похудения найдёте ). Вот тогда результаты будут заметны уже через неделю.

Как выбрать рецепт

Прежде чем искать эффективные средства для похудения лица, постарайтесь выяснить, чем продиктована его полнота в вашем случае: отёчностью, брылями и двойным подбородком (которые часто являются возрастными изменениями, а не проявлениями избыточного веса) или действительно избыточной жировой прослойкой. В первом случае понадобятся лимфодренажные маски, во втором - лифтинговые, в третьем - жиросжигающие термогенные.

После этого просмотрите предлагаемые рецепты, обращая внимание уже на состав масок. Сопоставьте с вышеприведённым списком. Действительно ли они подойдут для похудения лица? Не забудьте, что все компоненты должны быть доступны. Выберете авокадо, например, а оно завтра исчезнет с прилавков магазина, потому что не сезон. Тогда как средство нужно применять курсами, начатое мероприятие пойдёт насмарку.

Как избежать побочных эффектов

Главный побочный эффект, с которым можно столкнуться при использовании любых домашних масок, - это аллергическая реакция на один из компонентов. Причём вы можете даже не подозревать об этом. Можно всю жизнь преспокойно есть вишню и даже любить её. Но при этом, наложив кашицу из неё на лицо, можно покрыться сыпью. Всё-таки употребление продуктов в пищу и наружное их применение в качестве косметического средства - две разные вещи.

Чтобы избежать такой неприятности, каждую приготовленную маску лучше сначала тестировать на чувствительном участке тела (например, запястье). Если он не начнёт чесаться и не покраснеет в течение суток, можно наносить смесь на лицо без всякого риска для кожи.

Как подготовить продукты

Молочные продукты и яйца желательно использовать домашние (фермерские). Всё должно быть свежим, сочным, без гнили и просроченного срока годности. Косметические масла и мёд предварительно подогреваются на паровой бане. Никаких комочков быть не должно, так что всю массу лучше взбить блендером.

Как подготовить кожу

Одна из особенностей кожного покрова при ожирении и избыточном весе - поры забиты сальным секретом и клеточное дыхание в связи с этим затрудняется. Соответственно, и активным веществам маски будет сложно проникнуть вглубь. Из-за этого можно вообще не получить никакого эффекта от применяемого средства. Так что перед процедурой обязательно распарьте кожу. Для этого используйте вапоризатор или обычную паровую ванночку. Скрабами эпидермис лучше не травмировать - возьмите гоммаж.

Как наносится маска

Наносите маску по массажным линиям подушечками пальцев тонким слоем. После этого нужно расслабить мышцы лица, так что лучше полежать, послушать приятную музыку, подумать о чём-нибудь хорошем. Если первый слой маски подсох, можно нанести второй. Следите за временем. Средняя продолжительность процедуры - 20 минут. Но если, например, творог или сметану можно оставить на лице и на полчаса, то передерживать ягоды, цитрусовые или альгинат категорически не рекомендуется.

Как правильно смывать

Маски для похудения лица отличаются особенностью при смывании, которое обязательно должно быть контрастным. Сначала нужно умыться горячей водой, затем - прохладной. Потом снова повторить. Такая последовательность отлично закрепляет противоотёчный и жиросжигающий эффект средства.

Завершить процедуру можно лимфодренажным массажем и нанесением лифтинг-крема. Повторять не реже 2 раз в неделю.

Будьте осторожны. Отличными подтягивающими свойствами отличаются альгинатные маски, но с ними нужно быть осторожнее: часто в их состав входит хлорид кальция, который обеспечивает глубокую чистку пор. На него нередко бывает аллергия, как и на сами водоросли. Компоненты для таких средств приобретаются в аптеках.

Лучшие рецепты

Помните: чем грамотнее вы подберёте рецепты, тем быстрее увидите результат в зеркале. Не хватайтесь за первый попавшийся - так вы ничего не добьётесь. Ставьте во главу угла насущную проблему (отёки, второй подбородок, брыли, полные щёки) и состав. Учитывая эти два критерия, вы сможете почувствовать себя похудевшей и помолодевшей уже после первой процедуры.

Жиросжигающие

Нижние листья алоэ, предварительно выдержанные в холодильнике, пюрировать. Получившуюся зелёную кашицу смешать с мёдом в пропорции 2 к 1. Мёд можно заменить ланолином, сметаной или питательным кремом.

Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Развести водой (30 мл) кремний (10 г). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция. Тщательно перемешать, нанести. Аптечный кремниевый порошок можно заменить косметической глиной любого цвета.

Лифтинговые

Растопить до 30°C сливочное масло и мёд, смешать в пропорции 2 к 1. Добавить желток и немного яблочного пюре (можно заменить сливовым).

Отварить в разных ёмкостях картофеля (1 шт. среднего размера) и 2 созревших каштана. Прокрутить всё (отдельно друг от друга) через мясорубку, чтобы получилось пюре. Взять по 30 г каждого, смешать и равномерно нанести на проблемные участки.

От брылей

15 г сухих дрожжей развести молоком до густой консистенции. Оставить на полчаса. Подогреть по 10 мл льняного масла (или без потери полезных свойств можно заменить рыбьим жиром) и мёда. Смешать все ингредиенты.

Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Смешать белую косметическую глину (5 г) с шиитаке (2 г), развести водой (30 мл). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция.

Противоотёчные

Промыть листья подорожника, измельчить, смешать до нужной консистенции с мёдом.

Отжать из тёртого свежего картофеля сок. В стакане получившейся жидкости развести 10 мл мёда. Смочить в растворе многослойную марлю, наложить на 15 минут на лицо, можно только на глаза или только на щёки.

Очищенный картофель отварить в молоке, растолочь в пюре. Очищенный огурец пропустить через тёрку. Смешать по 30 г того и другого.

От двойного подбородка

Смешать 10 мл жидкого мёда, щепотку куркумы, 15 г йогурта без красителей и столько же картофельного крахмала.

Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Смешать жемчужную пудру и чёрную вулканическую глину по 10 г, развести водой (30 мл). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция.

Лимфодренажные

Свежий картофель сварить «в мундире», пюрировать, не очищая. Слегка остудить, добавить сырой, перетёртый яичный желток и 10 мл самого жирного молока. После нанесения массы на лицо прикрыть её хлопчатобумажной тканевой маской.

30 г порошка чёрной глины смешать с 15 г какао-порошка. Развести йогуртом до кремообразного состояния. Добавить 10 мл лимонного сока.

Для похудения щёк

Огурцы, очищенные от кожуры и семян, превратить в пюре. Для густоты добавить небольшое количество пшеничной или рисовой муки. Нанести на щёки.

Сырой картофель очистить, пропустить через тёрку. Выжать из лимона 10 мл сока, смешать с 30 г натёртого картофеля.

Для подтяжки расплывшегося контура лица

Подогреть на водяной бане 15 г сливочного масла, добавить растёртый сырой желток, по 10 мл отвара из зверобоя или любой другой травы (из списка выше), глицерина и мёда.

Натереть картофель на тёрке. Сдобрить получившуюся массу небольшим количеством растительного или оливкового масла и молоком. Нанести первый слой: он должен быть максимально тонким. Через 5 минут, когда он немного подсохнет, нанести второй. Через 15-20 минут должно возникнуть лёгкое чувство стянутости. Значит - пора умываться.

Это одни из самых эффективных масок для похудения лица. Компоненты и пропорции можно слегка корректировать, добиваясь нужного результата. Возможно, не всё получится с первого раза, но это не причина отказываться от задуманного.

Каждая женщина знает множество способов поддержания своей фигуры в форме. Для кого-то наиболее эффективными являются регулярные занятия спортом, кто-то больше предпочитает применение разнообразных диет. Но нельзя упускать из вида возможность применения широкого спектра косметологических процедур - они могут оказать очень действенный эффект. Так, нельзя забывать о существовании такого способа поддержания привлекательного внешнего облика, как маски для похудения. При их регулярном применении можно с легкостью моделировать свою фигуру в тех зонах, которые наиболее нуждаются в коррекции. Помимо всего, маски для похудения обладают широким спектром действия, они способны улучшить состояние кожи, насытить ее влагой и питательными веществами, вернуть ей тонус, избавить от проявлений "апельсиновой корки". Такие маски для похудения также называют обертываниями.

Наиболее проблемными зонами, на которые чаще всего наносятся маски для похудения, являются область живота, ягодиц и бедер. Именно данные части тела эффективно поддаются корректировке под воздействием косметических масок.

С течением времени кожа становится все менее эластичной и упругой, потому что на организм оказывает свое действие множество негативных факторов. Среди них: несбалансированное питание, вредные привычки, различные виды излучения, нарушение обменных процессов и наличие хронических заболеваний. Под влиянием всего ряда отрицательных воздействий ток крови становится все менее интенсивным. Это способствует тому, что полезные вещества перестают поступать в необходимом количестве к клеткам. Таким образом, кожа быстро стареет и подвергается обезвоживанию. При этом отметим, что в дополнительном увлажнении и питании нуждается и кожа лица, и кожа тела.

Следует отметить, что применение таких масок для похудения очень распространено в домашних условиях, поскольку большинство рецептов приготовления масок являются достаточно простыми, а ингредиенты состава являются доступными любой хозяйке.

Применение косметических масок для похудения

Существует большое количество масок для похудения, они разнообразны по содержанию активных веществ и по степени воздействия на организм. Однако при использовании любой маски следует соблюдать некоторые базовые правила:

Перед применением подготовленной маски необходимо провести процедуру очищения кожи. Для этого могут быть использованы любые косметические средства, как собственноручного приготовления, так и промышленного производства. Следует обработать кожу скрабом и распарить.
При использовании маски горячего действия имеет смысл совместить ее применение с обертыванием пищевой пленкой. Такой механизм процедуры усилит результат за счет выведения излишней жидкости.
Не стоит использовать для приготовления маски слишком горячую воду, чтобы избежать появления ожогов и различных раздражений.
Консистенция маски для похудения должна быть кремообразной, это облегчит ее нанесение на тело.
Применение масок для похудения следует проводить не чаще трех раз в неделю при условии, что они не содержат в составе агрессивных компонентов.
Продолжительность сеанса составляет обычно от получаса до 1 часа.
Смывать маску с тела лучше под теплым душем. Можно принять после процедуры ванну с морской солью - это успокоит кожу и окажет омолаживающий эффект.
Косметические маски для тела лучше проводить курсом по 5-20 сеансов, после чего следует сделать перерыв.
Если при нанесении состава маски для похудения, вы чувствуете малейший дискомфорт, необходимо сразу смыть его. Кроме того, возможно появление аллергических реакций на составляющие маски.
Для усиления эффекта воздействия масок для избавления от лишних сантиметров в состав следует добавить эфирные масла в количестве нескольких капель.

Перед применением любого рецепта маски для похудения необходимо изучить возможные противопоказания. Среди них:

аллергическая реакция на составляющие ингредиенты масок;
гинекологические заболевания;
период беременности;
варикоз;
плохое самочувствие;
слабость;
простудные заболевания;
повреждения на коже.

Разновидности косметических масок для похудения тела

Существует множество различных способов приготовления масок для похудения и для улучшения состояния кожи лица. В зависимости от компонентов, которые входят в состав масок, их можно разделить между собой на несколько разновидностей. Так, можно выделить следующие виды масок, способствующих похудению:

с содержанием глины;
с добавлением кофе;
шоколадные маски.

Рассмотрим наиболее популярные рецепты приготовления косметических масок для борьбы с лишними килограммами.

Маски для похудения с кофе в домашних условиях

Маска для тела с использованием кофе и сливок. Необходимо добавить к кофе сливки (сметану или йогурт), добавить 30 мл масла (оливкового, кунжутного или горчичного), подогреть данную смесь на пару и размешивать, пока она не станет однородной. После этого нужно равномерно нанести маску на кожу тела легкими массирующими движениями. Продолжительность процедуры составляет 10 минут. В конце сеанса необходимо принять контрастный душ.
Маска с использованием кофе и овсяных хлопьев. Предварительно необходимо залить кипятком овсяные хлопья и дать настояться им 10 минут, пока хлопья не разбухнут. Затем нужно добавить кофе в таком же количестве и нанести на участки тела. Такая маска увлажняет кожу и способствует удалению отмерших частиц.
Маска для похудения с яблоками и кофе. Нам потребуется кофе и 2-3 небольших яблока. Яблоки нужно натереть на терке и добавить кофе. Полученную смесь нужно равномерно нанести на тело и помассажировать. Длительность такой процедуры составляет не больше 10 минут. Когда время выйдет, нужно принять контрастный душ. Эта маска наиболее подходит для обладательниц жирной кожи.
Маски для тела с добавлением морской капусты и кофе. Использование таких ингредиентов стимулируют сжигание подкожного жира и укрепляют стенки сосудов. Для такой маски понадобится около 200 мл свежесваренного кофе и 200 г сушеной ламинарии. Необходимо добавить ламинарию в горячий кофе и настоять смесь 1 час. Полученный настой нужно взбить блендером, добавить к нему 1-2 ст.л. глины (лучше всего голубой) и тщательно перемешать до однородной консистенции. Подготовленный состав необходимо нанести на кожу тела, обвернуть его пищевой пленкой, надеть теплую одежду. В таком состоянии следует отдохнуть 40-60 минут. Применение маски можно осуществлять каждые два дня, такая частота применения позволит добиться максимального эффекта.

Маски для борьбы с растяжками и целлюлитом

с кофе и голубой глиной. Чтобы приготовить такую маску нам потребуются вышеуказанные ингредиенты в равных количествах. Продолжительность применения маски составляет 15 минут, по ее окончании нужно смыть маску под теплым душем.
Маска с голубой глиной и солью. Необходимые ингредиенты: 200 граммов глины голубой, 40 граммов пищевой соли с добавлением йода, 70 граммов смеси сушеных измельченных трав. Для приготовления действующего состава нужно предварительно заварить травы кипятком и настоять их 40 минут. Затем к полученному настою нужно добавить остальные ингредиенты и хорошо размешать до однородного состояния. Такую маску нужно наносить на 20 минут на все тело. После процедуры можно принять контрастный душ.
Маска с листьями морской капусты. Изначально нужно залить кипятком сушеную морскую капусту и настаивать в течение одного часа. Затем необходимо слить настоянную жидкость в другую емкость. Распаренные водоросли нужно равномерно распределить по всему телу, обмотать пищевой пленкой на полчаса. По окончании процедуры нужно убрать листы капусты с тела и ополоснуться настоем.
Маска для тела с шоколадом. Чтобы приготовить шоколадную маску потребуется ¼ часть меда и ¾ части какао. Нужно разогреть смесь на пару до температуры, при которой нанесение маски не вызовет никакого дискомфорта. После этого необходимо равномерно распределить готовую смесь по телу и оставить ее на 20 минут. В конце сеанса лучше смыть действующий состав под теплым душем. Такая маска порадует вас не только потрясающим результатом в виде упругой и бархатистой кожи, но и приятным ароматом меда и шоколада.

Медовые маски для похудения лица

Издавна известно, что мёд является уникальным источником полезных микроэлементов и витаминов. Обертывания с применением меда чаще всего применяются в борьбе с проявлениями "апельсиновой корки". Мед не только борется с лишними сантиметрами, но и помогает поддерживать эластичность и упругость кожи.

Медовая маска для похудения с добавлением косметической глины. Чтобы приготовить такую маску вам понадобится около 40-50 г меда и 100 г глины. Необходимо смешать полученные ингредиенты, разбавив небольшим количеством воды, чтобы консистенция полученной смеси была схожа с густой сметаной. Перед нанесением маски рекомендуется смягчить кожу тела каким-либо кремом. Затем нужно распределить маску по необходимым участкам тела, оставить состав на 15 минут, затем принять теплый душ.
Медовая маска для похудения с минеральной водой. Необходимо смешать 40-50 г меда и небольшое количество минеральной воды и хорошо размешать. Затем равномерно нанести приготовленный состав на кожу всего лица или тела. Продолжительность сеанса составляет 15 минут.
Маска для тела с желтком куриного яйца и медом. Необходимые составляющие: 2 ст.л. прозрачного меда и 2 яичных желтка. Смешав указанные ингредиенты, необходимо равномерно нанести приготовленную смесь на тело на 20 минут. Такая маска будет способствовать эффективному устранению проявлений «апельсиновой корки» и уменьшит объем лица.

Рецепты косметических масок, применяемые в сауне

Действие масок для похудения является особо эффективным при использовании в процессе посещения сауны. С учетом того, что в сауне кожа отлично распаривается, ее поры расширяются, результат от применения косметических масок будет наиболее заметен. Таким образом, кожный покров тела получит все полезные вещества маски. Существуют рецепты масок, которые необходимо наносить перед посещением сауны, а также после нее. Представим рецепты масок обеих категорий.

Маски, которые наносятся перед сауной:

и солью. Для того, чтобы приготовить данную маску, нам потребуется мед и пищевая соль в равных количествах. Изначально необходимо немного подогреть мед, чтобы он стал более жидкой консистенции. Затем в подогретом меде необходимо растворить соль, нанести приготовленную смесь на тело и заходить в сауну. Такую маску следует использовать в течение 10 минут.
Маска для тела с медом и соком черной редьки. Нам понадобится мед и сок редьки в равных пропорциях. Такой состав нужно нанести на кожу тела на 15 минут.
Маска для похудения живота с авокадо. Нам потребуется мякоть одного авокадо, 30 г масла, например, оливкового, и мед в объеме одной столовой ложки. Необходимо взбить мякоть авокадо блендером, добавить мед и оливковое масло. Затем равномерно распределить маску на кожу тела, оставить ее на 10-15 минут. Через указанный период времени нужно смыть косметический состав теплой водой.

Маски для тела, которые наносятся после парной:

Маска для тела с медом и овсяной мукой. Чтобы приготовить маску по данному рецепту, нам необходимо взять 1 ч.л. овсяной муки, 1 ч.л. глины, 1 ч.л. меда и 1 ст.л. сока винограда. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать и равномерно распределить полученную смесь по телу на 10 минут. Затем смыть маску теплым душем.
Маска для тела с овощами или фруктами. Нам понадобится измельченная мякоть нескольких фруктов и овощей, к которой нужно добавить творог или кефир, немного овсяной муки. Нанести состав на тело на 15 минут, после чего принять прохладный душ.

рецепты масок для похудения живота в домашних условиях

Область живота является наиболее проблемной в процессе борьбы с лишними сантиметрами. Кроме применения наиболее масштабных методов борьбы за идеальную талию, как занятия спортом и специальные диеты, существует и множество косметических процедур, способных помочь в решении данной проблемы. Среди них: массаж, обертывания, маски для похудения. При нанесении масок в области живота нужно придерживаться тех же правил, о которых мы упоминали в нашей статье выше.

Рецепты масок для похудения живота в домашних условиях

С перцем. Такая маска будет обладать отличным жиросжигающим эффектом. Для приготовления данной маски понадобятся 1 ст.л. молотого красного перца и 3 ст.л. масла, можно использовать оливковое. После того, как ингредиенты будут смешаны, им нужно дать настояться около 15 минут. После чего нужно нанести состав на область живота и зафиксировать пищевой пленкой. Применение красного перца может спровоцировать появление неприятных ощущений на коже в виде жжения и покалывания. Поэтому необходимо постепенно увеличивать продолжительность проведения процедуры, начав с 10-15 минут и заканчивая 30 минутами. Если вы не можете терпеть жжение, то необходимо немедленно смыть состав. После процедуры нужно обязательно смазать кожу увлажняющим кремом. Использование таких масок лучше осуществлять один раз в неделю. Кроме того, необходимо внимательно отслеживать реакцию вашего организма на использование красного перца, чтобы избежать появления аллергических реакций.

Подтягивающая маска. Для приготовления маски для живота по данному рецепту потребуются следующие ингредиенты: 200 мл воды минеральной без газа и несколько капель эфирного масла вербены. Необходимо хорошо перемешать указанные составные части, затем втирать в кожу области живота. Не следует смывать данный состав до следующего посещения ванны или душа. Минеральная маска способствует питанию кожи, ее укреплению, повышению упругости и эластичности.

Горчичная маска для живота. Необходимые ингредиенты: 200 граммов горчичного порошка, 100 граммов меда. Предварительно нужно растопить мед на пару и перемешать его с горчицей до образования однородной массы. Затем нужно равномерно распределить полученную смесь на область живота и боков, зафиксировать эту область пищевой пленкой, надеть теплую одежду. Продолжительность сеанса составляет около 15 минут. Такая маска для похудения оказывает отличный жиросжигающий эффект и подтягивает кожу.

Практически каждая девушка или женщина хоть раз сталкивалась с набором лишних килограмм. Порой, это не сильно отражается на фигуре, но вот на лице такое изменение становится заметнее практически сразу же. Избавиться от второго подбородка и от пухлых щек помогут маски для похудения лица в домашних условиях. В комплексе: состав средства и небольшой массаж помогут удалить все неприятные изъяны.

Главное, вовремя заметить недостатки в своей внешности, чтобы процесс избавления не казался долгим и мучительным. Особенно, если это относится к тем женщинам и девушкам, чья полнота в лице не связана с пышными формами.

Для пышных же форм необходимо, в первую очередь, сначала избавиться от лишних килограммов и только потом использовать подобные средства.

Польза масок для похудения лица

На сегодняшний день маски для похудения лица пользуются популярностью, так как они позволяют уменьшить размер щек и удалить второй подбородок. Как уже говорилось, они улучшают кровообращение, за счет чего происходит улучшенная выработка коллагена. Именно по этой причине, после использования таких составов, кожный покров становится упругим, происходит укрепление мимических мышц лица, а также со временем уходит излишний подкожный жир. После проведенного курса кожа становится подтянутой, упругой, хорошо проявляется овал лица.

Благодаря подтягивающему эффекту после похудения, кожа лица не обвисает, в отличие от других средств. Входящие в состав компоненты маски, позволяют использовать ее для любого типа кожи. Итак, теперь разберемся, при каких ситуациях рекомендуется использовать такие маски:

если мучает второй подбородок, а также необходимо уменьшить округлые щеки;
при дряблой и морщинистой коже;
при чрезмерном проявлении пигментных пятен, а также при проявлении первых признаков старения;
для нормализации цвета эпидермиса, а также повышения тонуса.

Действие домашних средств

Существует несколько причин проявления лишнего веса на лице:

излишнее количество подкожного жира;
отеки;
дряблая и неупругая кожа.

Эффект от масок для похудения лица заключается в нормализации микроциркуляции, а также в повышении упругости кожного покрова. Правильный приток крови к клеткам эпидермиса усилит выведение из них вредных веществ и токсинов, поможет устранить лишний подкожный жир.

Конечно, действие таких составов будет происходить не быстро. Подобрав правильный рецепт в сочетании с массажем, в скором времени можно заметить, как овал лица становится более четким (кстати, у нас есть эффективные домашние маски для подтяжки овала лица). Главное, чтобы в состав таких смесей входили исключительно определенные ингредиенты. Рассмотрим самые основные из них:

овсяные хлопья;
зеленый крупнолистовой чай;
белок;
отруби;
свежевыжатый сок лимона;
витамин А в ампулах;
глина косметическая;
масло эфирное;
лекарственные травы;
свежие дрожжи;
водоросли.

Выбор рецепта маски и входящих в неё компонентов стоит проводить, основываясь на своем типе кожного покрова. Только в таком случае похудение лица будет происходить намного быстрее, не принося при этом много отрицательных последствий.

Правила использования

При использовании масок для похудения в лице, важным условием считается — соблюдение нескольких правил. Только в таком случае возможно получить максимальный эффект от домашнего состава.

Нельзя использовать маску ежедневно. Достаточно будет 2 раз в 7 дней. В противном случае вы получите совершенно другой результат — противоположный. Именно по этой причине важно давать время от времени отдыхать своему кожному покрову от проведения домашних процедур.
Для приготовления рекомендуется использовать кухонный комбайн или блендер. Масса должна быть единой.
Прежде чем нанести состав на лицо, необходимо его очистить. Можно сделать паровую ванночку или воспользоваться любым средством для очистки, но лучше всего использовать средство мягкого действия.
Во время нанесения состава на лицо рекомендуется делать легкий массаж (похлопывающие движения). В таком случае все компоненты хорошо впитаются в эпидермис, из-за чего улучшится межклеточный обмен веществ.
Строго соблюдать рецептуру и инструкцию по нанесению и выдерживанию маски. Как правило, после нанесения, время выдержки не должно превышать более получаса. Несоблюдение элементарных правил может оказать негативное действие на эпидермис.
Если после нанесения состава возникли неприятные ощущения (зуд, жжение), состав необходимо сразу же смыть и больше не использовать.
Удалять маску рекомендовано отваром целебных трав (крапива, ромашка, календула, цвет липы и т.д). Можно, конечно, и простой водой, но лучше всего, если она будет кипяченая и охлажденная.
Длительность лечения составляет не более 10 процедур. Затем обязательный перерыв в 14 дней и можно повторять вновь.

Также во время использования масок для лица с эффектом похудения рекомендуется соблюдать здоровое питание. В первую очередь, стоит отказаться от острых, копченых, жирных блюд, а также от фастфуда, газированных напитков, от шоколадных конфет и кондитерских изделий. Плюс ко всему, рекомендуем отказаться от приема алкогольсодержащих напитков, курения.

Рецепты масок для похудения лица

Кофе для похудения :
свежесваренный кофейный напиток — 1/2 стакана;
сухие морские водоросли (ламинария) — 80 г.

Водоросли превратить в порошок. Выкладываем в небольшую тарелку и вливаем свежезаваренный кофе. Размешиваем и накрываем смесь крышкой, оставляем на 60 минут.

Наносим на лицо и держим 30 минут. Используется, как правило, для кожи с повышенной жирностью.

Медово-лимонная маска :
свежевыжатый сок лимона — 20 мл;
натуральный продукт пчеловодства — 20 г;
свежая молочная каша (овсянка) — 80 г.

Мед слегка подогреваем на водяной бане и добавляем к нему полученный свежий сок. Тщательно перешиваем и готовую массу выкладываем в овсяную кашу. Вновь все размешиваем и наносим на кожный покров. Держим 25 минут и удаляем.

Маска с витамином А :
алоэ вера (сок) — 1 ч.л;
витамин А в ампулах — 2 мл;
овсяная мука — 1 ч.л.

Листики алоэ срезать с растения и убрать в холодильник буквально на 1 час. Затем достаем и выжимаем из них сок. Соединяем его с витамином А, размешиваем. В полученную витаминизированную жидкость небольшими порциями всыпаем муку, постоянно помешивая.

Готовую массу наносим на лицо, удерживаем 20 минут и удаляем. Как правило, такой состав используется для кожи с повышенной жирностью.

Свежие дрожжи для похудения :
свежие дрожжи — 2,5 ч.л;
домашнее молоко — 1 ст.л;
масло оливы — 2 ч.л;
перепелиное яйцо — 1 шт;
натуральный мед — 1 ч.л;
рисовая мука — 1,5 ст.л.

В первую очередь, требуется развести дрожжи в молоке (желательно слегка подогреть). Затем вливаем масло, добавляем мед и яйцо. Тщательно перемешиваем и добавляем рисовую муку.

Равномерно распределяем на лице и выдерживаем 20 минут. Удаляем, как было описано выше.

Маска с зеленым чаем :
крупнолистовой зеленый чай — 2 ст.л;
домашние сливки — 1 ст.л.

Листья чая перемолоть в порошок. Сливки слегка подогреть и добавить в них измельченный зеленый чай. Перемещать и дать настояться в течение 20 минут. Затем нанести состав на лицо и выдержать полчаса. Смывать отваром ромашки.

Используя в домашних условиях маски для похудения в лице, вы сможете подтянуть кожу и придать красивый внешний вид вашей коже. Будьте всегда красивы!